У меня за неделю по нолям Чет подрасслабилась я под конец приезда гостей, только их выпроводила, еще и мама приехала - короче торжественно берусь за себя с сегодня опять. На сегодня 86.7

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Re: Стройность без диет или как похудеть не загоняя себя в рамки
Фата Моргана
ты героиня, даже 400 грамм в минус - положительная динамика. А шестерочку впереди конечно увидешь, через пару недель

Стюша

ЧЕСТНО СКАЗАТЬ Я ПЕРЕЖИВАЛА,НА ДР ТО НЕ ОГРАНИЧИВАЛА СЕБЯ ой сорри капс включился
но как сказал мой муж-чего тебе переживать,ты ешь в пять раз меньше меня и раз в десять меньше чем когда кормила дочу

Добавлено спустя 25 минут 21 секунду:
Re: Стройность без диет или как похудеть не загоняя себя в рамки
мини фото отчетик с 18 летия сына
viewtopic.php?f=955&t=192129&start=120

отвес 100 грамм

Добавлено спустя 25 секунд:
Re: Стройность без диет или как похудеть не загоняя себя в рамки
жрать надо меньше!

Аквилегия

терпи казак

Девочки, вот мой отчет:- 1,2 кг за неделю. Я рада) Было 98,3 стало 92,7 с 10 сентября)))

Вадимовна
ты просто молодчина.так держать

На фоне ПМС и КД нарушала на этой неделе неимоверно, разгруз помог хорошо -900гр. Скоро доберусь до прошлогоднего веса, подумать страшно нажрала меньше чем за год 10кг

Наташ, спасибо, я стараюсь.

у меня смысла отчитываться нет - даже плюс небольшой. как-то в этот раз мой организм не хочет ничо отдавать.

заставим!

да надо бы)) дочь третий день как в сад сдала. можно и спорт)

Вадимовна
просто супер

Настюш, спасибо))))
Только у меня опять вверх пошел( Гуляет вес туда - сюда сил нет.

Вадимовна
Чего не спится?
А с весом такое бывает, да,я ж писала что у меня например перед КД плюс до 2 кг может быть

Да уже собираюсь ложиться)))
Дак КД не скоро, только через 10 дней, может быстро скидываю?

Вадимовна
Да я особо каждодневно не отслеживаю...вот если еженедельное взвешивание плюс покажет то тогда и надо думать.
А вообще нормально ты сбрасываешь при твоем весе

Вадимовна
вот это молодца!!!!

Добавлено спустя 4 минуты 16 секунд:
Re: Стройность без диет или как похудеть не загоняя себя в рамки

я думала одна такая! глазиков не видно, пальчики сгибаются плохо...

Аквилегия
Мне гинеколог сказала что это нормально типа говорит не сколько об особенностях организма сколько о том что у нас много женских гормонов- эстрогенов и они притягивает воду как магнит перед КД

Я наконец-то увидела на весах следущую циферку. почти 2 недели. никогда так не начиналось худеть - организм обнаглел совсем(( наа след неделе в первый раз в жизни попробую разгруз, пока не знаю какой, чо-нить с кефиром.. почитала - картошку не особо хвалят, придется гречку)

В общем не выдержала я, хотела еще неделю на весы не вставать, чтоб не расстариваться после недели дней рождений со всеми вытекающими, встала сегодня в обед и ура привеса нет, также 75 кг или -6 кг с начала худения. Ну теперь снова возьмусь и с новыми силами к красоте и здоровью