Девы, ну че я за корова? Ем ем ем!!! Завтра ДР, а я как слон!!!!

Что делать если стресс, и я его заедаю. Не знаю как быть....

Добавлено спустя 45 секунд:

за зиму с 64 до 72 набрала

be@uty
а у кого сейчас не стресс? я так по-моему и не выхожу из него
kovtata
Ни фига ты не корова, ты именинница
С Днём рождения!!! Д.р. отметишь и в строй.

Джес
конечно заходи...если что интересно,спрашивай...

Добавлено спустя 8 минут 48 секунд:
kovtata
сегодня д.р. у тебя? поздравляю!!! юх хууух...трах бах бабах,салют тебе праздничный
отметишь и в строй
а у меня наоборот упал вес кушала не по системе,но не калорийно. утром бутеры,в обед рассольник и пару конфеток,и так же поужинала часа в 4,и тоже с 2 конфетками. и потом кефир попила часов в 8. и смотрю вес такой,каким его еще не видела

Добавлено спустя 55 секунд:
be@uty
а в тренажерке не занимаешься?

kovtata
С Днем Рождения

SMN*
НЕЗЕМНАЯ
tonita-82
Спасибо, девочки!!! Только приперлись домой!!! Наееелась как слон, натанцевались с дочей (а ей 6 лет) до упаду!!! В общем, завтра в стой к вам!!

НЕЗЕМНАЯ нет, мне нельзя тяжести тягать, уже ходила раньше. Хочу на акваэробику... Дома что то лень делать. Надо хотя бы бегать через день....

be@uty
можно без тяжестей в зале обойтись...кардио треньками ...

НЕЗЕМНАЯ
это как?
Добавлено спустя 59 секунд:
SMN* стресс надо как то по другому нейтрализовать.... спортом занятся или його наверно

be@uty
И как же? Я думаю положительными эмоциями как минимум, кот. у меня последние года 1,5 маловато
Всем трям

be@uty
беговая,вело,элипс например...
всем привет ))) с утра вес был 52,8 ну как бы набраться духу и скинуть эти несчастные 2,8 кг...

бесполезно

SMN*

Девы, привет! Я в отпуске - жруууу!!! Вот только от свекрови приехали, она мне на радость пиццу стряпала, вкуууусноооо!!!! Скоро штаны не застегну!

kovtata
жри,но по утрам! а вечером уходи в завязку
а я безумно печеного хочу...шарлотки или печенюх каких,свежих...но по утрам у меня совсем не лежит печь

Вот у меня тож не стоит по утрам печь А пожрать вкусно оч.стоит каждое утро и не только Вчера настряпала блинчиков на кефире вечером, с сыром и ветчиной нафаршировала, держалась до последнего блина Всё-таки пролетел один Оказалось КД

SMN*
мои любимые...с ветчиной и сыром

я очень их люблю, завтра их же есть буду

SMN*
завидую )))

НЕЗЕМНАЯ
нажарь