ЗОЖ-маньячки навсегда! Все, кто с нами – вам сюда!

Fairlady*

ниче себе, я поужинала.. сердечки куриные, у них оказывается калорийность в среднем 150-153 ккал :sh_ok:

а я грамм 200 умяла, с огруцами..
ща еще блюдо посчитаю, они были тушеные с томатом и болгарским перцем ':roll:'

Мама Паши

Galvig
Именно так и питалась. У меня весы часто ногой задевают домочадцы, а так стоят в одном месте.

mama.ru

Мама Паши писал(а):

Так, а я пришла с работы домой, чувствую такую легкость, что в голову пришла идея встать на весы. Весы передвигала раз 5, взвешивалась в разных позах, уж думала, что они сломались, а они мне все одну цифру показывают - 78,8 кг. Так бывает? :sh_ok:

. Я утром весила 81 кг.

А что для отчета скидывать, какие данные?
Конечно бывает, я тоже с утра раз пять на весы прыгала, у меня за два дня минус 1,1 кг :ya_hoo_oo:

конечно же это вода, но я все равно рада что хоть что-то из меня лишее изчезает :-)

Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:

Galvig писал(а):

Да, конечно! Так сказать "наша" (ну это только по отношению к этому форуму) теория - это самое что ни есть правильное питание, которое любой диетолог подтвердит. И я рада очередному подтверждению. :a_g_a:

подтверждаю :smile:

, сегодня была у диетолога, она сказала что я все правильно делаю :a_g_a:

Мама Паши

mama.ru писал(а):

А что для отчета скидывать, какие данные?

Пишем рост, вес на начало похудения, желаемый результат и нынешний вес. Отчеты будем делать каждую пятницу.

Асёнка

Мама Паши писал(а):

Весы передвигала раз 5, взвешивалась в разных позах, уж думала, что они сломались, а они мне все одну цифру показывают - 78,8 кг. Так бывает? :sh_ok:

. Я утром весила 81 кг.

Ленуська!!!! Приду к тебе завтра взвешиваться ;;-)))

Мои поздравления :ki_ss:

Мама Паши

Асёнка писал(а):

Ленуська!!!! Приду к тебе завтра взвешиваться Мои поздравления

Ася, приходи, все приходите на мои волшебные весы!!! :-)

Kozlysha

Доброе утро, стройняшкам! Мой вес на сегодня 57кг, я вчера не ужинала, ушло 400гр :-)

значит, еще раз: рост 160см, начальный вес 58кг, желаемый 52кг, сегодня 57кг, но это все в линеечке есть

Мама Паши

Всем доброго утра!
Мои волшебные весы сегодня меня удивили - вчера вечером вес показали 78,8, а сегодня утром 79,6 кг. Правда у меня сегодня КД начались. Спишу такой разгон на усталость весов :-)

и вчерашнюю цифру вычеркну из головы.
Девочки, не забываем, что отчет у нас до 12 часов!!!! Первыми прислали mama.ru и КошкаМэ. :ro_za:

Яхонт

Мама Паши
у меня все без изменений, я пока с табличкой пас :ny_tik:

Мама Паши

Яхонт писал(а):

у меня все без изменений, я пока с табличкой пас

Значит тебя в нее не заносить? Точно?

Kozlysha

Мама Паши писал(а):

Первыми прислали mama.ru и КошкаМэ

Так тебе в личку написать нужно?

Асёнка

А я сегодня встала на весы, они такие 53,8... потом подумали подумали и опять показали вчерашние 54,3 :-)

сволочи ушастые :de_vil:

И как я на них потом не прыгала они были непреклонны :ps_ih:

А еще я купила творог Артемка :ps_ih:

капец!! сама офигела, когда его в магазине увидела :ps_ih:

С перепугу аж 2 пачки прихватила :-)

Мама Паши

Kozlysha писал(а):

Так тебе в личку написать нужно?

Нет, я уже все данные перенесла в табличку.
Вообще, пишите, кому как удобно: либо в личку, либо в темке. :a_g_a:

Galvig

Всем доброе-предоброе утро!!!! :son-ce:

Асёнка писал(а):

А еще я купила творог Артемка :ps_ih:

капец!! сама офигела, когда его в магазине увидела :ps_ih:

С перепугу аж 2 пачки прихватила :-)

Ась, у него годность 3 дня, кушай активненько! Хочу твоего мнения по поводу него :smile:

Мама Паши

Асёнка
Ася, в табличку пойдешь?

Galvig

Яхонт писал(а):

у меня все без изменений, я пока с табличкой пас :ny_tik:

Да ну не надо ж так сдаваться! В чем проблема, что не получается?

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:
Вчера ничего не приготовила на обед. И угадайте, что я сделала? :-)

Правильно, сварила КУ-РИ-ЦУ :-)

Только это был корнишон, мм... обалденное мяско... :rolleyes:

Из-за этого мой сегодняшний рацион получился какой-то вообще маложирный, поэтому мне сегодня положена гематогенка ::yaz-yk:

А еще у меня с собой: 2 бутера с сыром и курицей, на обед пшенка+курица, 2 банана, 2 яйца :-)

Kozlysha

Яхонт писал(а):

у меня все без изменений

вот и у меня было безрадостно, пока вчера не нарушила :-)

на полдник съела овсяную печеньку и кружку кофе, на ужин была такая сытая, что совсем не хотелось кушать, вечерний разгруз был, ну вот хоть так, но утро порадовало зато, может, и вернется завтра вес, но отчет теперь по пятницам, буду до пятницы следующей похудевшей :-)

сегодня еще и день спорта, главное, не полениться, а то я на 3ч записалась удалять свою родинку, а обычно в это время, пока ребенок спал, качала пресс.

Добавлено спустя 9 минут 3 секунды:
Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре :-)

вычитала на сайте худеющих))))))

Galvig

А еще, а еще.. а еще мне нравится мой пресс. У меня никогда столько мышц в этой области не было! И я так рада этому, а еще солнце на улице, пятница и вообще все так клево! :-)