Вообще мы сами малосолим Но я вторую неделю ленюсь поскольку у меня холодильник забит стратегическими запасами до отпуска, то мне просто лень идти ради кеты на рынок Ведь пойдешь за кетой, а прикупишь какого-нибудь хамна в довесок
Ща пойду посмотрю в холодильнике что я там купила.... вот http://www.dalpiko.com/index.php?produc ... 2f48a04f72


Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:



а то

ураган! даже не знаю пытаться взять с собой зонт завтра или напялить дождевик

Привет вам! а я утром закинула 70гр овсянки и налила 400мл воды, как написано на пачке, поставила на 3минуты в микроволновку, достала, еще вода была, поставила еще 1.5минуты, накрыла крышкой и через три минуты получилась вкусняшка старший сказал, что еще три добавки ему) а я говорю, что теперь такой у нас завтрак будет) правда, я положила по ложечке чайной клубнички (мама резала пополам и немного сахара и в морозилку), ну и детям сахара немного, себе ни-ни еще попила кофе с печенькой и началась уборка, навела дома порядок, энергии ого-го в 11 решила заставить съесть нас морковку. кушать совсем не хочется, не знаю, как буду обедать. непривычно так. достала горошек зеленый замороженный, с огорода маминого, думаю сварить.его когда лучше съесть?

Асёнка Мне Галя овсянку отменила!!!! От меда я тоже это делаю

Galvig Буду овсянкой раз в неделю себя насиловать, в остальные дни все,что угодно,кроме нее.

Ну прям у нас одни звезды!!! Все такие молодцы!! Если любишь кашу с ягодой - добавляй Но сахара конечно в идеале лучше не надо, я вместо сахара ложку меда в кашу заливала Больше всего любила овсянку с замороженной черешней Морковка это какой-то прям совсем маленький перекус Иди посмотри на мой бутерброд еще раз, вот такой перекус должен быть
Свежий (замороженный) горошек хороший и полезный Я его в пароварке варю К нему добавь белка, овощей, и немного крупы или макарон. И будет хороший обед

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:

Так!! Я кому говорю не трусь!

я тебе зуб даю, со временем привыкнешь
Я вообще вот искренне считаю, что овсянка прям добро добро, которое несет в мой организм много много пользы прям ем ее утром и чувствую это

Н-А-Т-А-Ш-К-А
слушай, ну я вот не ем вообще ничего кисломолочного.... с детства.. Я всегда завидовала тем, кто может на ночь выпить кефира.. любит ряженку, снежок, сметану.. что еще там? Я не ем никакие бификвашки, лактимэли всякие, йогурты без добавок все тоже похожи на кефир.. агарка.. в общем, масса продуктов.. Но я их не ем с детства, прям рвотный рефлекс - не приемлю ни запах, ни вкус, только в выпечке или каком блюде. Поэтому я и говорю - у всех есть нелюбимые продукты. Овсянка - это не жизненная необходимость, можно есть другие полезные вещи на завтрак: желательно цельнозерновой хлеб или отрубной (чтобы хоть какие то углеводики сложные), попробуй другую кашу. Я вот люблю даже вареную гречку или рис молоком залить, кинуть свежей ягоды и разогреть в микроволновке.

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:

думаю, бесполезно с зонтом.... я прям плачу, что у меня нет резиновых сапог...

ППКС зачем давиться если не переносишь какой-то продукт ешь что-нить другое
но овсянка все равно няшка полезная

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

у меня есть резиновые сапоги и плащ полиэтиленовый, но чувствую не спасет завтра наверное только лодка поможет

Kozlysha
тоже считаю, что морковки на перекус маловато Но с другой стороны морковка - это все равно уже прогресс, и очень похвально!

Galvig а я вот сижу и думаю, ну чтобы еще такого углеводного съесть, проссчитала сегодня, у меня опять недобор по углеводам, калорий так 150 не хватает и причем именно углеводных Галь? только не предлагай фрутилад

я когда начала кашу по утрам есть, очень любила разнообразие.. но овсянка все равно оказалась самой приятной. Я еще очень люблю хлопья 5 злаков мелкие (там овсянка, кукурузные хлопья, гречневые, рисовые и ячневые вроде), тоже варить надо, но быстро варятся и такая вкусная каша получается! А еще я очень люблю манку, но не ела уже тыщу миллионов лет, потому что это пустая крупа, практически без витаминов, и способствует разве что набору веса.

покажи

Я добавляю в овсянку вишну замороженную или курага+черносли по 1 ягодке мелко нарезаной (клубника мне кисло, лучше без ничего) и варю на молоке 0,5 %, больше ничего ни соли не сахара. Вполне себе нямка получается.

вот целый обзор http://otzovik.com/review_194246.html
Очень вкусные, прям мои любимые. У них еще есть 3 и 4 злака

Можно я промолчу что мне это напоминает

Девочки, привет. Позавтракала овсянкой с черносливом. Пообедала рис Брауни+форель на пару+овощной салат.

Что то последнее время у меня такая же проблема...

Добавлено спустя 40 секунд:

девочки, надо в течение дня распределять и планировать рацион - добавлять фрукты, овощи и молочку, и тогда проблем не будет. Когда в обед опоминаетесь, то получается, что фрукты, например, уже есть поздно или овощи не подготовил.
КошкаМэ, просто идеально!

ты бы видела СКОЛЬКО у меня с собой овощей если еще хоть 1 яблоко или огурец добавить - то разорвет У меня проблема в том, что я не ем сладкое и сдобу, поэтому у меня вечный недобор по углеводам Я ж не могу ящик огурцов в день съедать, чтобы восполнить пробел шоколадки
Каши 2 тарелки тоже съедать не могу крупы на обед у меня вполне много! Вот и получается, что выбор либо утром шоколадка/фрутилад и т.п. либо в течении дня ящик огурцов но ни то ни другое меня не устраивает

Галь я меню с вечера составляю,просто последнее время не съедаю столько овощей и фруктов почему то...хотя стараюсь изо всех сил

смерч пишется без мягкого знака

и это тайфун, который, слава богу, задевает нас только краем))
Ветер 15 м.с в порывах до 24х..так что зонтики точно не помогут

шоколад тоже не особо поможет-люблю шоколад верность качеству 75-85%-в коробочке маленькие плиточки по 5 гр У в них 1.2 всего