Асёнка
Ну с продажей души ты погорячилась конечно, но девочка хороша...
Эх так и хочется сказать , как черепаха тортила, я сама была такою триста лет тому назад... В моем случае конечно не триста, а лет 10 назад... Млин такая худышка я всю дорогу была, и вот - не уберегла себя... Ела как слон., надо было давно уже за ум браться. Эх, молодцы девочки кто помоложе и уже контролируют себя. Потом так трудно скидывать кг эти, тем более когда метаболизм не тот уже:(

Нет я с тобой в очереди на продажу

тоже задалась таким вопросом, вот
http://jukkyyy.livejournal.com/6578.html (вкратце "Я наладила дробное питание 6-разовое и оставила кардио и силовые тренировки." ) А еще она дает ссылку на "нашу" книженцию - http://ru**tra***cker.org/forum/viewtopic.php?t=1629973, так что вот.

Да никак не выхожу, просто ем как обычно на следующий день Но порции не увеличиваю!!! Размер порций остается тот же!
Организм не накапливает, потому что разгрузы у меня не чаще 1 раза в неделю (часто раз в 2 недели), поэтому он просто не понимает что произошло

Я только молокочай принимаю а в чем проблема с туалетом? у нас он слава богу есть

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

я не могу отделаться от мысли, что она слишком худа Безусловно, она очень хороша. Но на любителя. Я бы ей на пару-тройку кг мышцы пририсовала, уже бы по-мясистее была, приятнее глазу (моему)

а мне все нравится

смотри, она весит 54,5 кг при росте 170 см. Чтобы добиться такого же ИМТ (18,9 - это вообще нижняя граница нормы, и уже чрезмерная худоба), тебе надо весить 48-48,5 кг.. по мне так мало!

Эх я когда-то тоже столько весила и даже меньше - 52 кг. чувствовала себя очень комфортно и вроде слишком худой не была Правда я тогда об ИМТ не задумывалась)))

Черт щас камнями закидают, но я бы не отказалась Вообще Галь в 52 кг я была вполне себе не анорексичка, и даже жиры кое-где были так что не думаю, что в 48 я была бы узником бухенвальда

Асёнка во-во, это моя мечта. Для этого и хожу на танцы (это я про фото девушки с хорошей растяжкой)

Асёнка
все индивидуально, и аппетиты растут во время еды В 52 ты на фотках мне нравилась - здоровый хороший вид. Я против похудения ниже нормы ИМТ, это уже нездорОво. И фотки моделей, что она выкладывает в качестве своего идеала, мне тоже не нравятся

У нее там такие рецепты, я тут уже слюной весь стол залила

Добавлено спустя 35 секунд:

вот и мне ее идеалы не понравились, это уже перебор анорексички какие-то

Меня больше всего убило то, какие у них на работе обеды готовят))) Рыба на пару, салатики. мечта

вот и я тут со своим молокочаем сегодняшним, уж не знаю куда себя деть

Да уж когда разгруз тяжко такое читать)))

Зато я точно знаю что у меня будет завтра на обед у меня будут макароны с пастой

Я кстати еще не видела таких макарон у нас в продаже, как она показывает (цельнозерновых). видела одни подозрительно дешевые, взять не рискнула)))

А я смотрю - мороженое 2 раза промелькнуло.. думаю, что это она, мороженое ест? А там кбжу подписано - жира 1 грамм в порции 250 гр! Видела в магазине его, стоил дороговато по сравнению с обычным. Сегодня прям пристально на него посмотрю Кому интересно, мороженое Movenpick, в коробочках таких квадратных.

покажи!