а в какое время такие занятия проходят? и сколько стоит не подскажете? не могу найти аэробику в 18.30 или 19.00 чтоб столетие-вторая речка начиналась... работаю до 6ти....

Да полно на это время аэробики. самое ходовое время. А в этих районах куча фитнес клубов. Если конкретно в Седьмом небе, то там на это время есть Фитнес микс (практически та же аэробика) и зумба (очень веселое мероприятие ) это по вт и чт. В общем по-моему не проблема на это время что то найти для себя

девочки, сейчас кто нибудь ходит на сахалинской в Седьмое небо?
фитнес микс или боди микс есть вечерами?

в какое время лучше первый раз придти, чтоб посмотреть и понять что к чему?

Kamilla
Есть и то и другое, по вечерам, в разное время и в разные дни.Также разные тренера.
Люди в группах занимаются разных уровней подготовки, но это не страшно, новички вливаются.

Kamilla
Я хожу к Татьяне на боди микс, на 18-00 вт-чт. Тренировка и тренер классные, очень все динамично. Приходите просто к началу занятия и все. Уровень подготовки в группе у всех разный, как и написала Lorasi, но ничего все гармонично получается, на течение тренировки это никак не влияет.

спасибо, девчоки, большое. а на 18 вечеа самые поздние занятия?

Kamilla
зайдите к ним на сайт , там есть расписания, но самые поздние начинаются в 20-30.

Девочки скажите, к Юле вечером кто нибудь ходит на йогу пилатес? на 18.00 или 19.00 вт и чт...и может кто нибудь ходит на стрейчинг вечером? вот метаюсь куда пойти...ходила к юле утром-отлично , но вечером у нее только 2 раза в неделю, а мне бы 3 хотелось

Ангельская
я когда ходила 2 раза вечером(не в этом году,правда),то еще ходила в субботу в обед

У Юли по субботам йога на 12 часов

А кто нибудь в тренажерку ходит?

я была в седьмом небе на столетии, пошла целенаправленно в тренажерку(не люблю йоги, пилатесы и.т.д.) мне нужен индивидуальный тренер-такого там нет, я НЕ спортивный человек-нагрузку дали для меня конскую сразу, т.е. совсем без индивидуального подхода. вентиляция отсутствует-открыты окна, но это не спасает. и последнее что добило окончательно-к ним втренажерку попадает весь запах из пекарти, которая распологается ниже в супермаркете "сотка", приторный запах сдобы до тошноты. ну и всего 2 беговых дорожки, которые были все время заняты.

Девочки, подскажите. а в седьмом небе есть Pole Dance или нет??? а то не могу найти инфу что там вообще есть Интересует сахалинская

Мне кажется, лучше позвонить. Я сегодня пришла в Сотку первый раз, ориентировалась на сайт. А оно там вообще не верное

КошкаМэ
все верно
я всегда на сайт ориентируюсь.

Bredink ясно. Значит только с Соткой проблемы

КошкаМэ
я только насчет Сотки и в курсе.
Никогда не была на Сахалинской.

странно. у меня все сошлось,когда узнавала. Может,вы новое расписание имеете в виду?которое с сентября будет?,

Bredink
Блин, может я чего туплю ну вот на сайте написано Хот Айрон в понед-среду-пятницу 18.30-19.30. Я приперлась, а он в 19.00-20.00 и 20.00-21.00. И тренер другая вроде

КошкаМэ
хот айрон нашла в Искре, там на 5-м этаже тоже есть спортзал