Что за чудо-диск такой? Хоть бы фото показали

ах да...про талию. Помогает кофейный скраб и массаж с антицеллюлитным маслом каждый день. Главное не забрасывать и делать курсами. Я вот вас начиталась, тоже пошла талию лепить -3 см за неделю.

ага.. полезная в хозяйстве вещь... дети очень любят на нем крутиться... сидя попой... хоть безопасно для организма...

Добавлено спустя 31 секунду:

чо правда?...

Добавлено спустя 47 секунд:

http://www.vs-ok.ru/articles/dvizhenie/disk-zdorove/

Мда Надо проверить. У меня 58 см, а если я захочу 55 см

Мура_Персидская

у меня был голубенький с цветочками "типо гжель"

А я хочу похвастаться. Прошла я курс лечения у диетолога и специалиста по нарушению пищевого поведения. Расписали они мне мою меню на неделю. Сегодня начала питаться по написанной ими программе. Ну что сказать - столько я не лопала уже давненько, прям капец какой- то сколько раз в день кушать надо - аж 6 ( раньше я ела один-два раза в день, итог - 78 кг живого веса)

Князева
И что с ним делать надо?

Добавлено спустя 23 секунды:

Ой, я так и ем. 5 - 6 раз в день

Мура_Персидская
sana
девочки, я просто физически не успеваю столько раз поесть на работе

6 раз - это не обязательно все время плотный обед. Так что 5 - 10 минут хотя бы на полезный перекус трудно найти? Ой, я через каждые 3 часа голодная.

Честное пионэрское.
Вообще еще сильно хвалят обертывания, особенно холодные. Но я курс не выдерживаю...бррр мажешь , ждешь, смываешь...короче мне не удобно. В салонах типо за раз можно хороший эффект получить, но от холода трясешься час, как Найда на помойке, ну и дорого.

СОЧНАЯ
Как сказал мне диетолог - тот, кто хочет - найдет возможность, а кто не хочет - отговорку. Мне, честно говоря, тоже тяжеловато столько на работе есть, в силу разъездного характера работы и невозможностью иногда сделать перерыв по 4-5 часов ( а кушать надо каждые 2,5 максимум 3 часа).
Вот завтра мне в Уссурийск ехать, сижу прикидываю, сколько термосов и коробочек с едой надо взять

девочки, а по 2 литра воды кто-нибудь пьёт? Это надо работать возле туалета наверное

Князева
рассказывай, что за крема, фирма и прочие явки-пароли

Мура_Персидская
встаешь ногами на него и крутишь попой вправо -влево "для похудания", по кругу "для подготовки в космонавты"

Вот тоже этот вопрос все время вертится в голове. Я больше 1.5 не могу...Насильно заталкиваю летом. Но это так сложно получается...Да, туалет должен быть рядом

даже больше

Мура_Персидская
Вот поэтому вы и не полнеете, регулярное питание - залог нормального метаболизма. Для меня было шоком утверждение о том, что я просто морю себя голодом и мой организм от стресса, что в следующий раз ему не скоро дровишек подкинут, все время откладывает про запас.

Ой, это прямо я Я каждые три часа ем.

аналогично... утром есть не могу, пью чай на работе, потом один раз ем на работе, типа обед... зато остальные разы добираю вечером.... как вчера... в 18 - картошка, курица, овощи... 19.30 - салат "три поросенка"(ветчина, крабовые палочки, кукуруза, перчик, майонез)... 21 - мороженое 2 порции... блин, а в 00 еще и чаек с вафельками... полагаю, не очень правильное расписание ...

sana
да иначе я не могу есть. Каждые три часа потребность есть. Иначе буду ходить злой и голодной. Я так всю жизнь питалась