Маруся, Я

Когда начнём? Тоже хочу...но как то долго собираюсь с силами.

я думаю завтра начать, надо на рынок накупить овощей, зеленых яблок, творога и кефира и начнем

chingu
Маруся, Я
А я с этого понедельника уже сижу,... отвес уже 2,5 кг , но для меня это мало, по мне и не видно .
Зато я чувствую, что джинсы теперь немножко сводобны, а были как раз!
Долго-долго собиралась и вот в то утро в понедельник решила - пора за себя браться, пока лето, кушать почти не хочется, в основном пить. Да и овощи не такие дорогие как зимой...

В первую неделю уходит вода...рано радоваться.
С какого веса стартовали?

Маруся, Я

Да давай завтра

chingu
вес оч.большой, мне б 20 кг скинуть (как до беременностей), а в идеале - 30... я поставила для себя цель - до октября -10 кг, а там посмотрим.
Две беременности подряд сделали свое жирное дело...

Девочки, примите меня в свои дружные ряды . Хочу с понедельника начать. Сижу летом на салатах, а больше 3 кг не уходит- встает на мертвой точке и усё А подружка за 2 месяца 12 кг на этой диете скинула, причем большую часть в самом конце.
Мне совсем немножко скинуть- тож 12 кг( ну хотя бы 10)

Я уже неделю на этой диете. стартовала с 61-62 кг (на разных весах разный вес). Во вторник взвешусь, как раз неделя будет.

Так девульки красотульки... купила все необходимые продукты, завтра стартуем будем красивыми главное давайте поддерживать друг друга

Ну что у кого как прошел день? у меня хорошо, порой хотелось слопать что нибудь запретное, спасает водичка на ужин был салатик (яйцо, помидор, огурец, редиска, перец, творог, соль, перец) вкуснятина чуть позже попью кефира или варенца

У меня тоже день прощёл хорошо, было много соблазнов, но я выдержала.
С утра выпила 0,5 л ряженки, на обед тарелку огурцы-помидоры, на полдник чай с яйцом, на ужин огурцы и творог, воду не пила , а нужно было. На ночь попью чай с лимоном без сахара естественно .

я тоже воды не много выпила около литра всего... надо больше пить я блоки как? у меня до них дело не дошло))) завтра надо выпить сок из яблок и морковки, по хорошему еще витамины надо пить

Эххх, жду когда закончу гв, чтобы присоединиться. Я после первой дочи на протасовке 8 кг потеряла, при том, что только 3 нед выдержала

так тут группа стартовала? эх с вами что ли? в прошлый раз на этой диете 10 кг скинула..а сейчас надо куда больше но себе удивляюсь..в прошлый раз была мотивация..а сейчас почему-то нет..

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Di
а я вот думаю может ГВ не повредит диета?

Сентябринка***
Di
Моей дочке 9 мес, тоже на ГВ, а я уже неделю как диетюсь....
У нас уже довольно обширный рацион, а сися - только как конфетка на ночь и днем на сон.

Ну у нас грудь пока основная еда и я побаиваюсь... Может чуть позднее

у нас тоже молочко-единственное питания..наверное это меня и тормозит в мотивации

Сентябринка***
дождитесь окончания ГВ

Мне в первый раз гораздо легче диета давалась. В этот раз только неделю выдержала, не пошло. За неделю ушло примерно 2 кг, сейчас просто перестану ужинать. Всем удачи!!!

у меня 2 захода было, первый раз 3 недели, второй 1 неделя щас настроена более решительно

День третий полет нормальный