Девочки держимся
Я вот как подумаю, завтра уже треть пути пройдена, меня прям вдохновляет это)))

хм. странно... я вообще сладкоежка - но как-то вообще не тянет
у меня даже печеньки дюже вкуснючие на столе лежат - не тянет на них, хотя и самые любимые

illumine
это девоньки глюкоза в крови у вас упала, надо съесть сложных углеводов

Валечка
у меня тоже печенье и конфеты, прям глаза мозолят, я их спрятала, вчера, а муж утром опять все поразложил
Аквилегия
Это, например, какие?

Бамбино
гречка например

Мужья еще те помощники в этом нелегком деле нет бы поддержать,а они только провоцируют

мой так вобще, то тортик, то пирожные, ну в голодный день печеньки!

всем привет:)) времени на Инет не было совсем, и щас нету, одним глазом тока тут:))
докладУю: сошла с дистанции на 4 дне. сначала поняла, что на одном кефире не продержусь, пристегнула гречку, гастрит-зараза еще пуще разошелся, и я сошла. щас ем что попало - никаких болей. видать, психосоматика преть.
результат - минус 2 кг, один вернулся. но по факту я осталась в прежнем своем весе, который держался где-то год, хотя ела я этот год

Девочки всем привет:)второй день прошел гораздо легче первого..зато отвесом не порадовал вообще..всего -100г ничего не пойму...не нарушала и такой маленький минус

У меня тоже маленький отвес, грамм -300, но организму в целом легко, и вес сдвинулся с "мертвой точки" у меня, а это радует

illumine
Бамбино
девочки, давайте держитесь! Главное минус, а не плюс!

у меня после кефирного дня - минус 1100, но если честно - не радует меня сия цифра - как-то мало совсем((( я на большее рассчитывала...
ладно - посмотрим чем все закончится - завтра последний день..

как кефирный день прошел?тяжело было?

illumine
вечером после семи хотелось не есть, а ЖРАТЬ
хорошо пришла Вера наша и отвлекла, на пару часиков
а потом муж пришел- пока его ужином кормила - уже перехотела

Девочки у меня радость - влезла в "добеременные" джинсы
сегодня 3-й день, киви вообще не пошел(((

Валечка
какая вы умничка я вот вообще не представляю как целый день ничего не есть...прям переживаю за завтрашний день

Добавлено спустя 48 секунд:
Бамбино
Поздравляю

illumine
на самом деле нормально весь день было - а вот вееечером - это дааа...

Добавлено спустя 22 секунды:
Бамбино
как это киви не пошел?

Съела половинку, больше не смогла((((

Всем доброе утро:)за вчера -400 сегодня для меня очень сложный день-кефир вообще не люблю

Доброе утро
У меня за 3 дня -2000 . Кефирный день перенесла на завтра.
illumine
Держитесь, осталось чуть-чуть