Дренажная диета

косик

Аквилегия

а я чайку тяпнула горячего, вроде и все не так плохо. Вечером молодую картху в сметане с мясом тушила домашним, три раза на соль попробовала. :-)

Еле удержалась чтоб не есть, такая удачная получилась.

Аквилегия

косик
а я курицу в духовке запекла и печеночный торт сделала, я когда начинаю диетничать-готовлю как будто у меня дома рота народу!

косик

Аквилегия писал(а):

готовлю как будто у меня дома рота народу!

О, такая же фигня! Я тоже готовлю много и начинаю изгаляться всякие деликатесы ваять!)))

Аквилегия

трескаю печеночный торт и запиваю хересом-гавно редкостное :-)

муж-гад, боится что похудею, то торт купит, то конфет ведро, сейчас ужин накрыл с белым вином, я сдалась :-)

но я чуть-чуть :-)

косик

Аквилегия
ну вот, я тут страдаю, а она винище хлещет! Ладно-ладно утром весы скажут, кто был прав! :)-(:

косик

- 800 грамм! :ya_hoo_oo:

Сегодня 4 кефирный день. Даже не знаю как оно будет. Еще и простыла, пока пью горячий чай. Кефир не нашла вчера 1.5 %, купила 1%. Не думаю что принципиально.))

Аквилегия

косик
фух, добралась до компа! :-)

утром ни отвеса ни привеса, но вино :ze_le_ny:

, я даже его пробовала водой разволить, его все равно пить низзя.
тебя с хорошим отвесом!

косик

Аквилегия

а ведь я вчера тоже уже хотела винища тяпнуть. Но остановилась. :a_g_a:

сегодня я косячу. Детям гренки жарила утром, такие вкуснючие оказались, не выдержала душа поэта.(( Так что завтра наверное привес будет.

Аквилегия

косик
а я от вчерашней курицы ем грудку(она сухая и ее никто не ест), и болше есть сегодня не буду, только молокочай

косик

Аквилегия
давай, ты уже вчера наелась. :hi_hi_hi:

Я тоже больше не ем, гренками обошлась. щас еще только кофейку выпью, а то чет слабость.

Аквилегия

косик
так я сейчас и первый раз ем, я ж со вчерашнего сытая была :-)

косик

Да диетка у нас разительно отличается от оригинала! :-)

Но! главное результат. А он есть!

Аквилегия

косик писал(а):

разительно отличается от оригинала

часть продуктов-то совпадает! :-)

косик

Аквилегия писал(а):

часть продуктов-то совпадает!

а то! у тебя курица, у меня кефир! вино и гренки не в счет! :-)

Аквилегия

косик писал(а):

вино и гренки не в счет

я щас уписиюсь ;;-)))

косик

Аквилегия писал(а):

я щас уписиюсь

давай, всеж еще на 200 грамм легче! :-)

Аквилегия

косик писал(а):

всеж еще на 200 грамм легче

я тоже об этом подумала :-)

Fukurou

Психея писал(а):

SOVAvl

50 - это мало для вас.
у меня подружка все хочет 56-57, когда она этой цифры достигает - на нее смотреть больно, только переходит в 58 - красотка!! грудь, щечки, румянец - все, что надо! надо уметь слушать свое тело..

Я считаю что каждый человек должен жить в том весе в котором ему комфортно. У меня подруга есть, моего роста 165 см, но ее вес 57 кг, она себе в этом весе нравится, муж без ума от нее и это главное. Когда моя цифра переходит за 53 я уже чувствую дискомфорт, а 55 это для меня уже трагедия, даже в зеркало не хочу смотреть. Поэтому каждая из нас стремится к своему идеальному весу. Я полностью согласна с Вашей фразой выше. Надеюсь у всех все получится :ro_za:

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

Психея писал(а):

SOVAvl
вот вы хотите 50, а вы считали свой индекс массы тела? хотя бы здесь...
http://www.takzdorovo.ru/calcs/492/intr ... pwcmVtaXVt

Прошла я по Вашей ссылке и вот что получилось:
"У Вас нормальный вес
Оптимальный для вас вес находится в диапазоне: ............. от 50 кг до 67 кг
Ваша суточная потребность составляет: 2508 ккал. Такая питательная ценность позволит вам держать ваш вес стабильным и снабжать организм необходимым количеством энергии."

косик

Несмотря на вчерашние гренки и кофе с конфеткой сегодня -300 грамм. Маловато, отсиди я на чистом кефире было бы больше, но что есть то есть. Не + и хорошо. Итого за 4 дня ровно 3 кг. Это радует.

Аквилегия

косик писал(а):

Итого за 4 дня ровно 3 кг.

супер!

а я с шашлыков :-)

завтра молокочай, а взвешиваться буду в понедельник :-)

Дренажная диета

Кто сейчас на конференции