у меня запал есть. я до конца пойду т.к. не в моих правилах бросать на полпути и потом работаю же на результат а не на запал, хочу сменить гардероб, быть стройной и красивой, чтоб не было толстых рук, ног, щек, складок от лифона на спине

Добавлено спустя 30 секунд:
причем в след раз сяду предположительно в конце июля-августе:)

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
мне кайфово ощущать легкость, даже легкий голод в организме, гонять в туалет, пить много жидкости, а потом всем завистникам показать язык, что я смогла, я сильная и с силой воли у меня полный порядок

Добавлено спустя 40 секунд:
я так же и курить бросила, сначала в поддержку. а потом уже перед народом было стремно съезжать. что мол сдулась и снова закурила

Яoza vetroFF
О да, ммм... у меня аж целлюлит на руках( в верхней части) - красотка такая, взгляд не оторвать...
Я седня достану свои юбочки 44-46 р. и буду представлять как их надену....
Дома затеяла ген. уборку: каждый день после работы мою и чищу каждый угол, чтоб не думать о еде!!!!

Яoza vetroFF
Уважуха

ANNET-LOVE
это я типа мотивации написала:)))) не ради хвастовства

Добавлено спустя 56 секунд:
Юлианна
банки массажные и вперед в ванной драить руки-ножи-животы:)
а не квартиру:) себя надо убирать как изнутри, так и с наружи

Триша
Ципята маленькие так, тоже, называются
Многоточие
Когда запекаю, не снимаю. Просто специями мажу и без масла в пакет на 180 гр на 50 мин. Когда ем, снимаю кожу. Очень сочно и нежно получается. Отвесы хорошие

как же голодно то, еще два часа до встречи с картошечкой
как то быстро она у меня там переварилась
сижу чай пью, думаю еще кружки две осилю. а дальше и не знаю:))) надеюсь рабочий день то и закончится

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
йожегвтумане
и почему я не догадалась про корнишоны то? Ведь нахваливали их и не раз, а я грудями давлюсь

Яoza vetroFF
Хорошая мысля, приходит опосля
Ты молодец
Пей чаек и работай, отвлекайся

йожегвтумане
так вот блин, не лезет:) чаек уже:)

йожегвтумане
хде брать цып?

Добавлено спустя 48 секунд:
Яoza vetroFF
да уж, у меня еще есть творожок, но чивой-то не хочется ужо.

Юлианна
ну если не хочется, то и не надо есть:)
а я пошла снова пить чай:)
а завтра у меня будет рыба:)

Юлианна
Да в любом супере они есть. Приосколье

йожегвтумане
спасибо, поеду седня куплю - завтра куриный день

ой как хорошо мотивацию написала.
когда хоцца что нить захомячить ее можно перечитывать)
хотя меня легкий голод нервирует, и да, дома сложнее худеть, когда столько соблазнов рядом, что нить, да захомячишь . На работе раньше было намного проще отвлекаться

Эх, девочки, я без силы воли совсем. Сейчас доче делала сырники, зажевала 2 шт ( в оправдание скажу что маленькие ) и поддержала вас с творожным днем ( хотя у меня сегодня овощной (

Триша
ну я вчера тоже дала себе чутка перца сушеного китайского. который в банках с кунжутом, и оправдалась тем. что на пищеварение хорошо влияет:)

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
так .желудок взбунтовался, мол чаем сыт не будешь, орет на разные тона, еще час до дома терпеть
и чем бы заняться то:)

Триша
когда готовишь - тяжело
Я своих предупредила, что пару месяцев будут лакомиться у свекрови, я ниче такого супер-пупер готовить не буду...
Ребенок в саду, на ужин нет для него ниче вкуснее макарон...

Добавлено спустя 7 минут 53 секунды:
Ну усе, заканчивается рабочий день и можно сворачиваться.
Пока я съела 2 маленьких контейнера творога.
Заставлять себя не буду - не лезет, значит, завтра отвес будет больше, надеюсь...

Доброе утро:) ну что, делимся?
Вчера с голодухи съела картошку и кусок рыбы соленой, итог 64 кг, +100 грамм
сегодня у меня рыбный день нарушать не буду, купили вчера гарбушу свежую, ток с корабля, даже толком заморозиться не успела, такая вкуснятина, ммм

доброе утро, девочки,
надеюсь, всех можно поздравить с отвесиками .
У меня за третий день диеты отвес -800 гр., итого, за три дня диеты отвес 2900 г.
Полет нормальный.
Сегодня курочка. Приготовила голени в микроволновке, срезала кожу и вперед. Вкусно, но мало.

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
Яoza vetroFF
А где свежатину покупала?
А то мне надоело кормить своих полуразложившейся дрянью с рынка?

Юлианна
мы на рынке ее и купили:) зашли начали смотреть красную рыбку. а тут паренек залетает. мол горбушка свежая пришла, ток с корабля забрали, при нас начинает пакеты рвать. а рыба толком еще и заморозиться не успела
и цена в районе 170 ре за кг

ну вот. я вам теперь завидую. у вас отвес вон какой, а я рыбой воду в организме задержала

Яoza vetroFF
Повезло с рыбешкой...
Ага, чего мне это стоит: своим вчера еду накладываю и чувствую, слюнями просто захлебываюсь.
Творог не смогла вчера съесть весь, готовила сырники еще...
Я знаю, если хотя бы крошечка запретной еды попадет в рот, остановиться я уже не смогу..
Да и потом, начальный вес у меня 81 кг, понятное дело, что сначала скидывать больше буду.
А вот попозже, когда будет меньше и отвесы будут гораздо меньше.

Юлианна
ну тут спорить не буду, большой вес быстрее уходит:)

завтра у меня будет сыр, в субботу овощи, в воскресенье говядина, следующая неделя будет веселая, фрукты сладкие , кефир\ряженка, и просто шиповник. чай, вода
причем последний день самый крутой:) мне он нравится, желудок уже ужался. запах обостряется (правда не переношу вообще ни какие запахи, даже свои любимые духи:) а вечером, фильмы в постели и здоровый сон:)))

Добавлено спустя 1 час 20 минут 44 секунды:
Девы, вы уж меня простите, но не смогла удержаться