Сончик
Ну как конечно начинаешь рот открывать и хочется все!!!! А если положить больше, чем надо , то капец уже закрыть его не могу:-( понимаю, что не надо.. Столько страдала и жру стою .... В общем в любом случае вы не сможете все время пить кофе и закусывать сыром 30 гр:-) .. Вы начнете есть, сначала чуть потом еще чуть и вот у нас больше кг чем было .... Я вот за 2 недели 7 кг потеряла, щас боюсь на весы встать даже ... Ночью молока с халвой наелась ...

Блин... Такой результат у вас хороший был

Сончик
ЭТО ДА... ЛЕТАЛА ПРЯМ и от счастья и от недоедания.... тяжелая диета .. попробуйте вон как девчонки в соседней ветке.. и вроде и ограничение, но в меру и худеют они.... -60 называется... до 12 можно все, после 18 не кушать... ну и спорт, массаж тоже вещь

Привет всем.Я тоже сидела на этой диете........результатом была в принципе довольна и то я даже немного подсаливала противную вареную капусту........Потом я сидела на сельдиреевом супе-конечно же жесткая оказалась диетка........результат вроде бы держался до нового года,а потом просто тазиками стала есть и вот пожалуйста "привет"6 кг.Теперь собираюсь снова сесть на японку.............а потом надо сделать распечатку каллорийности продуктов и есть не более 1200 Ккалл

хочу подарить миру свои 15 кг. с боков, животика и бедер. кто со мной?

svetyctar
Я завтра начинаю надо минус 10

Алесинья
ок. тоже завтра начну! Обратный отсчет начинается:) вдвоем худеть на одной диете легче:) мне кажется:)

svetyctar
Я тоже так думаю. Скоро лето

Девочки!!! Посоветуйте, муж решил худеть (убрать живот) - выбирает Кремлевскую диету, а я говорю, чтоб на Японскую "садился" !! кто что скажет, какую диету мужчина легче перенесет?

маргаритка
Для мужчины, наверное, лучше Кремлевская, там мяса побольше, а на японке придется капустку жевать, кабачок и морковь

svetyctar
Вы сегодня со мной?

а я вас поддержу морально! сама сидела на японке пару лет назад... осталась до сих пор в том весе, до которого стремилась!

ДИВО
Классно!!!!!!
Алесинья
svetyctar
Девочки, как ваши результаты?

NOVA
какие тут результаты??? Опять ем все подряд У меня силы воли не хватает

Какие вы умничики!!!

Алесинья
Сколько дней продержалась? Я в 2009г высидела 11 дней и ушло что то около 6 кг А сейчас прям вообще настроиться не могу никак, все ем и ем

это все не я, это все моя сила воли

ДИВО
Респек твоей силе воле!!!!!!!!! Умница!!! Поделись секретом как ее уговорит мне помочь

NOVA
не знаю

ДИВО