На выходных вообще сложно удержаться.. А Вы в какое время ходите?

Alenka21
да..когда муж дома это все караул диете

Вот точно:) мужчины наши виноваты в том, что мы похудеть не можем:)
У меня такой сладкоежка.... Если дома нет конфет , печенья, трубочек то все аж до скандала:) так при этом он садится и начинает все это поедать передо мной приговаривая как ему очень вкусно :)

Тоже самое, только мой говорит, что это жутко невкусно что заставляет себя есть эту бяку

Везет хоть говорит что не вкусно:)

Alenka21
Ну как прошел вчерашний визит?

Да ничего:) минус 300 :) ИН меня ругает говорит 4,5 к за месяц это мало

ну да что-то немного сбросили если учесть, что вы прям сидите. Вчера девушка пришла - 900 гр, молодец!

Ну я еще спортом занимаюсь... И по мне эти 4,5 очень видно . Все знакомые говоря. У меня кости тяжелые:) поэтому мне лучше смотреть не по весу а по обьемам . Ну и я нарушила немного я ела пасху маленькую в пасху и 5 сушек с мамой ( она мой искуситель:)

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
И если честно я не хочу за месяц худеть на 8 кг я просто знаю что все они опять ко мне вернуться если быстро их потерять

Я за месяц четыре кг скинула. Но я нарушала очень часто, постоянно меняла диеты. Но я и этомк рада. Еще три скинуть и в общем то потом- это будет уже дорога к совершенству.

Хорошо Вам я если буду часто нарушать точно не похудею:((( ИН говорит что кто - то легко
И быстро худеет а кто -то медленно ( и это я:)))

Я в этот раз очень медленно, в прошлый раз 8 кг за месяц, но без нарушений. Сейчас не могу

Да оно Вам надо 8 кг за месяц?:) у нас еще впереди полтора месяца успеем как надо похудеть к лету. Мне вот ИН сказала еще 5 кг надо скинуть и хватит

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:

Со мной девочка ходит у нее было -1300 во вторник.

ннннадо , я в круиз по европе еду через 2 недели, там каждый вечер в платьях надо быть, которых у меня валом, а не могу влезть , и не могу себя в ежовые рукавицы взять.

Ой красота.... Круиз по Европе :)) надо тогда две жестких недельки сделать

Блин, я заболела, на диету забила и из двух сброшенных кг один вернулся :) не была уже 2 недели у ИН и щас боюсь идти :)

Девочки, а почем нынче опиум для народа? Тоже хочу записаться...

Все боятся , но идти надо:) вы же хотите быть самой красивой на пляже:) правда я слышала, что сейчас не попасть к ИН очень большая очередь .

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

600 руб. За все . Если еще пресс будете делать , то еще плюс 100р.

Ну меня всегда записывать на выходные, у меня не много лишнего веса 171 и 60 кг, хочу до 57 и так тяжело каждый кг уходит...

Вот бы мне 60 кг:)) я была бы просто счастлива. У меня рост 173 , а вес 67,5 ну я меньше 61 не весила никогда . Кости тяжелые я хочу еще 5 кг. По обьемам у меня намного лучше уходит чем по весу

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Девочки, а у меня сегодня -500 и плюс за занятие -300:))) круто я так рада:)