Тришуля, Заюшенька
Спасибо-о-о Я очень давно не сидела на диетах и веса скинуть надо много поэтому, наверное, пока худеется быстро (ну уж о-очень много лишнего... )

Sladolya
а мне бы скинуть 4 кг и я была бы в восторге , но теперь опасаюсь праздников грядущих, пикники, пирожки, сладости

У меня тоже праздничное время настает. Я после праздников или выходных у родителей устраиваю разгрузку (день на яйцах и чае. И легко сидеть-не то что кефир и вес уходит)

Во-во!!! На кефире тоже не могу долго

Про курицу:
Я брала ципленка маленького " приосколье" он вроде ничем не напичкан. Абсолютно не жирный. Варила а бульон сливала. Сытно. На весь день его растягивала и отвес был хороший

Возьму на заметку... Спасибо Я брала Михайловский бройлер... за день съела всего пол курицы Не знаю, почему ушло только 100 грамм!

У меня после куриного и овощного дня привес:(, брала куриные грудки Михайловские, за день съела 1,5 грудки без бульона (или это много?), в овощной день был салат из пекинской капусты, морковки и стебля сельдерея. Не нарушала и поэтому мне не понятно, почему получился привес, причем ровно столько же, сколько я потеряла за первые 2 дня-1,7. Вчера был говяжий день, опять потеря 1,7 кг. Итого, за 7 дней у меня то в плюсе, то в минусе 1,7 кг. Или у меня что-то с весами, или мой организм борется за каждый грамм. Девочки!!! У кого-нибудь так было?!

Хатьма
у меня первый раз было так, что сначала вес уходил сильно , а потом, после третьего дня стал уходить по 300 грамм примерно, привеса не было

здесь я
молодцом, давай с нами)

Михайловскую продукцию уже давно не едим жирнючее и подозрительно белое мясо

а посоветуйте, какое берете? муж куру не ест, а я люблю

А по объемам как?

У меня после курицы минус 1 кг. Варю в кастрюльке (чтобы лишний жир вышел. пробовала на пару-получила 0 в прошлый раз). А после овощей у меня или плюс или 0.

Skandal
Ту и беру, что выше написала

Наталья,СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

Вот-вот,ты описала все,как и я рассуждала,только вот после 18-00 я все таки не рискую

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:

КАК ЖЕ Я ТЕБЯ ПОНИМАЮ!!!! Главное,настрой!!!Первые кг будут уходить быстро-ты права-в основном-это вода выходит,главное,пить мочегонное(это шиповник или зел чай с молоком),плюс-смотри на то,как ходишь по-большому,если головные боли появились-напиши...

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:

Я как раз про них и говорила,что они "нашпигованы"

Добавлено спустя 8 минут 13 секунд:

Юлия,у вас есть проблемы с щитовидкой?Просто углеводы будут прилипаться в организме в виде отеков,поэтому плюс может быть-у меня тоже так было,но я после овощей всегда делала белковый день-яйца или творог-тогда отвес шел-потому что вода выходила.Обязательно пей шиповник-это закон,иначе вода не будет выходить,если нет шиповника любой мочегонное-зел чай с молоком,или череду заваривай,как чай,только череду-обязательно,как в нструкции написано-это ядовитая трава и надо дозы не крепкие,как мочегонное и седативное средство очень отличное!!! ну а про куру Михайловскую-я уже говорила-рядом находимся...знаем-как ее производят! Только тсссссс....

Суперррррр!!!!!!!!!!
Вот это отвесики тут пошли!!!

Вот решила повторить диету. В прошлый раз, перед Новым годом, скинула на ней 3 кг. Заметила, что эффект будет только, если соблюдаешь все правила без отступлений: не добавлять в продукты сахар, соль, масло и т.д.
А вот насчет шиповника не уверена, что его мочегонный эффект не вымоет все полезные вещества и витамины из организма

Девочки у меня за куриный день минус 600 грамм, я тоже шиповник не пью, не нравится сильно он мне , поэтому у меня нарушения диеты
Сегодня говядина будет, за три дня 2 300 гр

У меня за творожок минус 500 гр,сегодня курочка...Итого за 3 дня 3кг 700гр!

Девчонки, всем привет!!!
Только смогла добраться до компьютера...
отчитываюсь за вчерашний рыбный день (ела навагу и камбалу приготовленную на пару). Я в минусе 300 г.
Итого за 5 дней ровно 6 кг

Девочки опять не понимаю, почему так мало... меня хорошие отвесы были на яйцах, твороге и овощах... А на курице и рыбе почему-то мало
Но вчера я согрешила... рыбу немного присолила, ну совсем чуть-чуть... вот и думаю, может соль всё-таки тормозит процесс???

Сегодня на картошке в мундирах... тоже так и хочется подсолить... без соли противно...
Но буду держаться...