"Минус 60" - Система, которая действительно работает!!!

НЕЗЕМНАЯ

Фифа
С возвращением, я тебя так понимаю....Я тоже бы вернулась обратно...И кстати набрала я в Тае тоже 1,5 кг всего,с учетом того,что я завтракала в Макдональдсе и поглощала картофель фри постоянно как перепуганная,это прям ВСЕГО ВСЕГО я набрала.

Фифа

НЕЗЕМНАЯ
У нас вообще завтраки были шведский стол :ps_ih:

Вот и представь сколько всего вкусного хотелось попробовать. Ну и вообще много там вкусняшек :smu:sche_nie:

Чет сдвигов нет сегодня! :de_vil:

На обед бедрышко запеченое, на ужин кабачки с овощами.

НЕЗЕМНАЯ

Фифа писал(а):

НЕЗЕМНАЯ
У нас вообще завтраки были шведский стол :ps_ih:

Вот и представь сколько всего вкусного хотелось попробовать. Ну и вообще много там вкусняшек :smu:sche_nie:

Чет сдвигов нет сегодня! :de_vil:

На обед бедрышко запеченое, на ужин кабачки с овощами.

Да ладно тебе,отдыхать,так уже по полной...Что там эти 1,5 кг...

Фифа

НЕЗЕМНАЯ
Да отдохнули зачетно! :ya_hoo_oo:

Но похудеть надо, я платье красивое купила, да еще и белое, в бедрах узковато :smu:sche_nie:

Надоть скинуть. Хотя фотки смотрю, ну, не так все и плохо :hi_hi_hi:

Асёнка

Фифа писал(а):

я платье красивое купила

нам то покажи :ps_ih:

Фифа

Асёнка
http://www.zara.com/webapp/wcs/stores/s ... 03/717503/ПЛАТЬЕ%2BВЫРЕЗ%2BХАЛТЕР- только чет на фотке оно никакое ':roll:'

А вживую красивое :smile:

НЕЗЕМНАЯ

Фифа
Ничего,до лета время еще достатьчно,все скинешь...
Надо наверное и мне чего-нибудь купить на размер поменьше :-)

OLGA_nahodka

Девочки, привет! Решила тоже перейти на систему минус 60. Почитала в нете о ней. Только немного не поняла про обед: Я могу мешать группы продуктов между собой, например молочка и крупы? А на ужин нельзя мешать.

Асёнка

Фифа очень красивое :co_ol:

SMN*

НЕЗЕМНАЯ писал(а):

Надо наверное и мне чего-нибудь купить на размер поменьше

И мне для стимулу, а то в зеркало смотрю и вижу куличи на боках :ps_ih:

Всем привет :smile:

Фифа

Асёнка
Пасиб! :smile:

К нему еще босоноги белые купила, вот пусть все др ждет, все равно тепла раньше не будет :-)

НЕЗЕМНАЯ

OLGA_nahodka
Добро пожаловать...А что там непонятного? Можно все из списков,кроме картофеля,макарон,бобовых с мясом,рыбой,жареного. А на ужин есть конкретные группы.

SMN* писал(а):

в зеркало смотрю и вижу куличи на боках

Не,я куличи не люблю,но у меня на боках бутеры с икрой,которые я каждое утро трескаю :hi_hi_hi:

Хайсин

Всем доброе утро :smile:

У меня как назло опять вес стоит. Не понимаю я что то, как налопаюсь потом у меня отвес, а когда завтрак и обед правильные, а на ужин вообще один кефир и яблоко, вес на месте стоит :du_ma_et:

Сегодня на обед гречка и сосиски, на ужин - заливное из рыбы.

Асёнка

Хайсин писал(а):

Не понимаю я что то, как налопаюсь потом у меня отвес, а когда завтрак и обед правильные, а на ужин вообще один кефир и яблоко, вес на месте стоит

Я б сказала почему, но со своим уставом в чужой монастырь не полезу :-)

Фифа

Ну, поехали в нужном направлении! -400! :dan_ser:

Асёнка
Просвяти? :-)

Интересно. :smu:sche_nie:

Хищный зайка

У меня вчера на ужин тоже был один кефир, но весы показали, что все по-прежнему.
Порадовалась на пошлой неделе отвесам, теперь временное затишье.

НЕЗЕМНАЯ

Всем привет....А у меня сегодня на весах 53,4....Таааакс,это уже радует,самы минимум,до Тая был 53,1...Поглядим...

Хайсин

Хищный зайка писал(а):

У меня вчера на ужин тоже был один кефир, но весы показали, что все по-прежнему.
Порадовалась на пошлой неделе отвесам, теперь временное затишье.

И у меня такая же ерунда :de_vil:

Асёнка
Ну я вообщем то предполагаю почему, ну просто обидно блин, целый день я молодец, а с утра на весах всё по прежнему :-(

НЕЗЕМНАЯ

А я сегодня вечером сорвалась на 2 конфетки,поужинала значит такая достаточно хорошоправда не совсем системно) 2 яйца вареных,черри 4 шт. Пила чай с лимоном,и тут бац...Уже доедаю 2 конфету :de_vil:

Это все критические дни проклятые...Вечно конфет хочу в эти дни.

НЕЗЕМНАЯ

Всем привет...У меня сегодня -100 гр :smile:

"Минус 60" - Система, которая действительно работает!!!

Кто сейчас на конференции