у меня сегодня кефир. правда только начала пить. Вчера забыла купить.
За творог минус 500 г.

у меня сегодня творог...за овощной день +400 .... будем надеяться, что это последний плюс в моей диетной жизни

Всем, доброго времени суток!!!
На кефире минус 500 гр.
Сегодня день последний-шиповник!!!главное продержаться!!!!

Заюшенька
держись!!!!!все получится)

Кефирный день, отвес 0. Вес 69кг.

Я вчера день пропустила, поехала в гости а с собой ничего не взяла. Поела чуть чуть общей еды) кажется сегодня что живот вырос
Сегодня картошка день

спасибо!
почти держусь

А где все? или с голодухи нет сил на клавиши нажимать

всем привет... вчера на твороге -1000, но еще к этому ходила в тренажерный зал...ух как устала...сегодня картофельный день... девочки, а как же быть, у меня 10 день выпадает на воскресенье -Пасха??? как бы налопаться и все кг за раз не вернуть

Добавлено спустя 32 секунды:
как бы НЕ налопаться и все кг за раз не вернуть

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
Итого за 5 дней 66,1-63,4=2,7 кг скинула...еще ой как много надо скинуть....но, признаюсь честно, иногда нарушаю.... правда чуть-чуть...могу мандаринку скушать... сегодня с картошкой немного икры съела из баклажанов

У меня как то праздник какой-то выпадал на 10 день. Выкину 1 день из диеты. сделала ее 9 дней. но последний продержалась

Всем доброго утра!!! хотя что-то никого и нет
Вчера был последний день -шиповник (правда съела 2 мармеладки и 3 орешки) отвес 0.
Итого за десять дней 4 кг. Надеюсь удержать.
Постараюсь не есть поле 6. и меньше сладкого. А потом на новолунку.
В линеечке не отмечаю пока-посмотрю как вес будет себя вести. Обычно что-то возвращается.

Заюшенька
молодец!!!

[quote="Britanochka"]Britanochka[/qспасибо!!!

Заюшенька


ЗдОрово!

У меня вчера был только зеленый чай , это вместо шиповника (не принимает его мой организм, изжога начинается). Еще съела 2 конфетки, голодно очень было, голова кружилась. Отвес -400гр. Итого вес: 68,600.
Следующая диета - новолунка.

а вы с какого начинаете? я с 23

Добавлено спустя 37 секунд:

А всего сколько ушло?

Заюшенька

Новолунку начинаю с Вами, с 23.
Десятидневку начинала почти с 71 кг (70 700), ну не хочет мой организЬм отдавать кг диетам, привык к обручу. Но, нельзя.

ну 2,5 тоже результат. и даже вполне.

Заюшенька

Спасибо, я стараюсь. Как гляну на все ваши линеечки - стыдно-о-о...

Всем привет! у меня вчера был первый день
Сегодня утром пыталась взвеситься, то на весах села батарея (они просто не хотят показывать эти ужжжасные цифры! )

а чего стыдиться? мы тут почти все не дюймовочки!!! я тут не первый раз и думаю не последний.
Просто однажды проснулась, посмотрела на себя и решила что надо! вернее надо было вчера.
Я даже свои свадебные фотки не все печатаю, т.к. там у меня щеки как у хомяка

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

мои тоже так бастовали на 2 десятидневку
Я чуть новые не купила, а надо было