10 дней и 10 кг нет-4!!

Я-я-я

Хатьма писал(а):

Хатьма

я в след. раз тоже сыр буду. Я только один раз на картофеле сидела (в этот раз) мне не понравилось.

aponya

Хатьма

Я сегодня на твороге (опять 1 день :hi_hi_hi:

)

&Lelishna&

Хатьма писал(а):

Этак, если раз 5 повторить эту диету, я и досвадебные джинсы влезу.

я сегодня на фруктах, ща пойду пол кила клубники куплю :a_g_a:

(не фрукт конечно но) блин все до кучи, простыла и прочие неприятности женского организма, но осталось 2 дня, таки выдержу, наверно :du_ma_et:

Хатьма

&Lelishna&
В принципе, не так уж и сложно. Для меня проблемой был фруктовый день, а все остальные дни - нормально прошли. И еще от привычки облизывать ложки, когда готовлю еду малышке, постепенно избавилась

aponya

Варю кусок коровы на завтра :smile:

Natale

Сегодня фрукты. Вес тронулся, что-то в этот раз совсем неохотно он со мной расстается...

aponya

За первый творожный день вышла вода -1,6 кг :smile:

Сегодня говядина с бульоном.

Nataf

aponya
Бульон нельзя! В него при варке 30% жиров из говядины переходит! Только мясо, шиповник, воду, чай :mi_ga_et:

Даринка

девочки, а креветки можно в рыбный день?

Natale

Nataf писал(а):

aponya
Бульон нельзя! В него при варке 30% жиров из говядины переходит! Только мясо, шиповник, воду, чай :mi_ga_et:

Да-да-да!

Девочки, ну у меня за 7 дней всего 2 кг ушло.. :-(

Даринка

Natale писал(а):

Девочки, ну у меня за 7 дней всего 2 кг ушло..

может объемы хорошо ушли?

Natale

Насчет объемов-не знаю, не мерила...но так вроде не особо изменилась-обычно как при диете живот спал...

&Lelishna&

У меня за фруктовый день -1,3кг :ya_hoo_oo:

прям чувствую изменения, таки здорово :ti_pa:

, сегодня на кефире, вот как завтра незнаю прямо, целый день голодной, это наверно слишком :du_ma_et:

tanusha-plusha

Раз такие результаты, то подсяду и я к Вам. У меня сейчас 54, хочу 48 как было. Так что -10 мне не надо. Всем привет! Завтра начну! Рост 167

Natale

tanusha-plusha
Жесть 167 с весом 48!
Мне 60-55за глаза на мои 164! :ps_ih:

tanusha-plusha

Я столько всегда весила. До беременности. У меня сейчас лишний вес на животе, руках. Груди как не было, так и при наборе веса не стало. И никто мне не говорил, что я невероятно худа. Стройная, да, но скелетом нет.

aponya

Natale писал(а):

Жесть 167 с весом 48!
Мне 60-55за глаза на мои 164!

Я вообще нервно курю в сторонке :sh_ok:

У меня 80кг на 164 см :sh_ok:

йожегвтумане

tanusha-plusha писал(а):

Раз такие результаты, то подсяду и я к Вам. У меня сейчас 54, хочу 48 как было. Так что -10 мне не надо. Всем привет! Завтра начну! Рост 167

не перебор? Вам, конечно, виднее, но косточками греметь то тоже не красиво :du_ma_et:

Penny

девочки, это же всё индивидуально!
люди при одинаковом росте и всес могут по-разному смотреться.. :ni_zia:

кроме того, кому-то нравятся небольшие округлости, а кому-то комфортнее быть тонким-претонким
человек мне кажется от нечего делать не будет худеть :a_g_a:

(ну за искл. болезненных случаев)
худеет - значит надо ему так :nez-nayu:

tanusha-plusha

Penny писал(а):

девочки, это же всё индивидуально!
люди при одинаковом росте и всес могут по-разному смотреться.. :ni_zia:

кроме того, кому-то нравятся небольшие округлости, а кому-то комфортнее быть тонким-претонким
человек мне кажется от нечего делать не будет худеть :a_g_a:

(ну за искл. болезненных случаев)
худеет - значит надо ему так :nez-nayu:

Спасибо. Костями не гремела, если почувствую или начнут говорить про болезненный вид, то конечно прекращу худеть. Планирую еще беременность, если я с этой два с половиной года в форму не могу прийти, так что дальше. Вот хочу все таки набрать форму. Живот раздражает. Но у меня еще мышцы растянулись на животе, так что это только к хирургу наверное. Посмотрим через 11 дней

10 дней и 10 кг нет-4!!

Кто сейчас на конференции