Девочки! у меня организм отреагировал видно на диету. Но весьма своеобразно-подлянкой. Герпес выскочил-весь подбородок обметало! ужас прям какой-то.

Добавлено спустя 27 секунд:
в смысле через 2 дня после диеты

пейте витаминки и тинростим. я пью, у меня ничего нет, хотя предрасположена тоже к герпесу

За второй день -600...что-то маловато,хотя я грешу:)
Сегодня мною ненавистный творог-самый тяжелый для меня день...продержаться бы..

А для меня творожный - самый вкусный был!
Я пока с диеты схожу - пошла череда ДР родственников и всякие гости-планы-выходные.

Всем привет! Вчера был кефир, отвес 0. Продержалась нормально, как захочется поесть я кружечку отвара. сегодня последний день только шиповник. сбросила мало. больше всего ушло на Молокочае. После этой диеты решила считать калории.

иммунка ослабла. Пейте витамины и питайтесь

Никея
Это типа плавный выход из нее. У меня сегодня ужО 10-ый день . Эт я хочу показать, ШО не планирую бутербродами завтракать, а буду продолжать вести здоровый образ жизни

И сколько скинули? У меня сегодня шестой день на весы еще не вставала. как то боязно...

Вчера была картошка...на меня жор напал, в итоге +600!
Что за!..

бывает
я картошку заменила сыром, расчитывала конечно на большее но получилось-700

а пробовали дни местами менять? рыбу не выдержу...

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
дочитала, что можно менять)))

У меня сегодня 7 день, сделала фруктовым, самый тяжелый для меня, тк после яблочка хочется съесть слона, даже после запеченого в микровоновке, груши не люблю, апельсины еще есть, но их как то не хочется. Грустно. Вес 2 дня стоял, вчера взвесилась, было -4 кг.

&Lelishna&
Раньше + был только после овощного дня...не знаю почему так получилось в этот раз...
Сыр очень калорийный, если его часто есть-можно толстеть быстро

зачем часто, ну в смысле не каждый день
я взяла 20% сыр за вчера съела наверно 400 грамм, а то и меньше. даже если он по максимуму из низкокалорийных сыров будет равен 340кКал*400гр=1360кКал в день это очень даже неплохо Но конечно не на каждый день, а всего лишь в рамках диеты

&Lelishna&
Надо будет попробовать сделать один сырный денек.

ух, завтра с вами начну
надо к свадьбе быть красоткой

Странно, у меня тоже от овошей всегда плюс на утро:(

сижу и думаю, смогла ли есть один сыр без ничего..наверное нет)привыкла с чем то сыр))хотя подозреваю что полезно, надо как то попробовать. Эх как только заставить себя

Интересаня диета... (хотя я других и не знаю )))
а для тех у кого Гв, наверное, жесковато будет, да?

Азарина
Я думаю, на ГВ не стоит увлекаться подобными диетами.

Ну все, у меня сегодня финишная прямая, 9-й кефирный день. Вчера сделала не картофельный, а сырный день, как в оригинале статьи (спасибо Заюшенька!), только ела брынзу, грамм 400 за весь день съела. Фруктовый день я не выдержала, не люблю я их, не моя еда, подкрепила двумя говяжими паровыми котлетками, но на следующий день все равно было -500 гр. Завтра к шиповнику добавлю творог, тк по состоянию здоровья мне голодать нельзя. Результат уже есть, я уже влажу в добеременную одежду!!! И она мне даже свободна:). Этак, если раз 5 повторить эту диету, я и досвадебные джинсы влезу.