10 дней и 10 кг нет-4!!

natty*

Лилуша писал(а):

ты что, я на последние 4 дня смотрю и мне страшно становитс

до 7 дня еще дожить надо :-)

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:

perestan писал(а):

мне кажется маловероятным на этой диете за такой короткий срок сбросить 10 кг

наверное реально при стартовом весе очень большом

Лилуша

natty* писал(а):

Давай тоже, сколько сможем, хоть посоревнуемся;)

Я щас витаминки дождусь, вот-вот должны прийти и попробую может быть :a_g_a:

Я-я-я

Я тоже уже не первый раз. 4 кажется-2 раза выдерживала последний день нормально. Но сегодня видно очень тяжелый рабочий день сказался. Решила себя покормить, а завтра на другую сяду. . У меня примерно всегда по 4 кг. уходить. Теперь результат виден и это очень радует.

Добавлено спустя 35 секунд:
Я кефир тоже не люблю. заменяю ряженкой или варенцом. главное не сладкое.

Лилуша

Заюшенька писал(а):

Я кефир тоже не люблю. заменяю ряженкой или варенцом. главное не сладкое.

А можно молоком? я только его могу пить :smile:

perestan

natty* писал(а):

Лилуша писал(а):

ты что, я на последние 4 дня смотрю и мне страшно становитс

до 7 дня еще дожить надо :-)

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:

perestan писал(а):

мне кажется маловероятным на этой диете за такой короткий срок сбросить 10 кг

наверное реально при стартовом весе очень большом

у меня папа 100 кг был, ни разу вроде не сорвался, сбросил 6 кг., так что очень маленькая вероятность

Я-я-я

Лилуша писал(а):

Лилуша

на счет молока не знаю. никогда не пробовала

natty*

perestan писал(а):

у меня папа 100 кг был, ни разу вроде не сорвался, сбросил 6 кг., так что очень маленькая вероятность

тоже отличный результат :co_ol:

, а вес не набирается?

Я-я-я

у меня набирался. но это может не совсем правильное питание.

natty*

Лилуша писал(а):

Заюшенька писал(а):

Я кефир тоже не люблю. заменяю ряженкой или варенцом. главное не сладкое.

А можно молоком? я только его могу пить :smile:

может быть тогда если совсем тебе тошнотворно, замень другим днем, например курячий или яйчный день продублировать?!
А вообще, ты сначала дойти до этого дня, а потом мы вместе подумаем)))))

Я-я-я

natty* писал(а):

А вообще, ты сначала дойти до этого дня, а потом мы вместе подумаем)))))

Mavelle

natty* писал(а):

А вообще, ты сначала дойти до этого дня

вот вот

perestan

natty* писал(а):

perestan писал(а):

у меня папа 100 кг был, ни разу вроде не сорвался, сбросил 6 кг., так что очень маленькая вероятность

тоже отличный результат :co_ol:

, а вес не набирается?

говорит, что уже половину набрал. но это скорее всего изза питания

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

Лилуша писал(а):

Заюшенька писал(а):

Я кефир тоже не люблю. заменяю ряженкой или варенцом. главное не сладкое.

А можно молоком? я только его могу пить :smile:

мне кажется, нельзя молоко, это ж абсолютно не диетический продукт. хотя именно обезжыренное думаю можно

natty*

вот видишь, Лен, как мы единодушны
мы голодные - мысли сошлись :nez-nayu:

При любом раскладе на крайний случай можно и бифифрутом заменить, всяко лучше, чем слопать жаренной картохи :)-(:

Написала про еду и слюной забрызгала монитор :cry_ing:

Лилуша

natty* писал(а):

:-) вот видишь, Лен, как мы единодушны
мы голодные - мысли сошлись :nez-nayu:

это точно!!! иди еще 1 яйцо сьешь :mi_ga_et:

Я-я-я

Всем, доброго утра! закончилась моя диета. на весах все так же :) хоть не больше.
Но я еще вернусь :)

perestan

отчитаюсь, за вчерашний говяжий день, у меня -400 грамм :dan_ser:

у меня закончился шиповник, который покупала у узбеков в приправах, на сегодня заварила шиповник из аптеки, гадость редкостная :no:

не сравнить с тем, который узбеки продают

LASKAY

я ниче не пойму пять дней позадии, кило 200 скинула, за вчера тока 200 грамм, но чувствую себя похудевшей, а весы не отображают, а вообще с утра кофе выпила и чет есть вообще не хочу...кстати на леовитовских худеем за неделю я за 5 дней теряю 3 кг стабильно

Мамик

Всем привет! Вчера был творог + 200 гр. :wo_ol:

Девочки, что делаете для работы кишечника (или это только у меня не айс)

Mavelle

Мамик
фитоласк тут советовали

Мамик

Viveka
слабительное?

10 дней и 10 кг нет-4!!

Кто сейчас на конференции