Всем привет!!! У меня сегодня 1 день, решила что яичным будет....

oksanek2002
привет! и у меня 1 день ))))))))))))) тоже яйца

отчитаюсь) у меня печалька за вчерашний картофельный день у меня +300 грамм. говорят после некоторых дней граммы прибавляют во время диеты, хоть это успокаивает
сегодня у меня говяжий день и др, мужу настоятельно заявила забыть о тортах, конфетах и шампанском

Viveka
А что на завтра? Я вот между творогом и курицей определяюсь.....

у меня творог,день 4-й,завтра курица, утром была 49,600,до еды, думаю от силы 1 кило ушел посмотрим что завтра будет.... мне кажется,что из за небольших погрешностей из за кофе с сахаром, а теперь по совету девочек с медом, я кило три потеряю, надеюсь на это))то есть еще два надо, но меня и 48 было устроили)))

Всем привет! Я тоже с вами , сегодня первый день, яичный

oksanek2002
Viveka
Хатьма
Всем привет! Я тоже начала сегодня! Месяц выдался праздничный, пора браться за себя
Ем яйца, пока сложностей не испытываю. Хочу придерживаться последовательности с 1 сообщения, не менять ничего. А то это чревато и другими послаблениями Жаль у меня весы пекинское время показывают, ну на всякий случай все же встала на них. Еще у меня первый день совпал с первым женским днем

natty*
Вау, дорогая держись, жду через 10 дней отчета от тебя!

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:
Девочки, я правильно поняла первые 7 дней можно менять? это не сказывается на результате? И еще, обязательно все 10 дн. продержаться? А если мне не надо 10 кг, а 4-5?

Так не обязательно 10 и уйдет. у меня за 9 дней 4 кг. сегодня последний-но больше не могу-пойду бутер съем. Отвесов нет последние дни-наверно КД сказываются.

Заюшенька
Вы молодец, стойкая! А я что-то боюсь рискнуть, тем более некоторые продукты я вообще не ем (творог, кефир)...

только последний все таки не выдержала

у меня рыбеша
я тут уже 4 раз, так что проторенной дорожке так сказать

Viveka
и каке результаты каждый раз?

последний день самы й тяжелый наверное, я до него еще ни разу не дошла

Добавлено спустя 49 секунд:

ну последние 2 раза- не считаю
в 1 раз за 5 дн 4 кг ушло, я на этом радостная остановилась

В углеводные дни (картофель, фрукты, овощи) практически у всех отвесов не было, либо шли небольшие плюсы

вот козюля, отчета ей, а ты из кустов будешь наблюдать?
Я тут чето первый день уже подвываю, не знаю -не знаю,... насколько хватит меня
мне то тоже не десятку надо отдать везвозвратно, мне кг 5.
Ты давай из кустов выходи и со мной, а то моя воля что-то выпендривается

natty*
ты что, я на последние 4 дня смотрю и мне страшно становится
и вообще интересно не загнешься от этой диеты? 10 кг за 10 дней это стресс для организма

да я страниц сорок осилила, чаще скидывают 4-5-6, реже 7 кг. Я кефир тоже терпеть не могу, даже не представляю что буду делать в тот заветный день. Так что про 10 кг за 10 дней, это из области фантастики, при условии "Ешь вода и пей вода и с*ать не будеть никогда"
Давай тоже, сколько сможем, хоть посоревнуемся;)

мне кажется маловероятным на этой диете за такой короткий срок сбросить 10 кг, либо это очень маленький процент худеющих добиваются такого результата. обычно 5-6 кило.
у меня вот за шесть дней всего около 3 кг ушло, хотя я ни разу не отклонилась от диеты

Да вроде 10 кг за раз никто и не скидывал ещё