Хожу с утра к Юле оч нравится НО народу стало ООООчень много, 15-20 человек примерно ходит...

блиииин только хотела начать ходить опять(((((((

Да вы приходите может кто передумает и на вечер уйдет но пока последние занятия 4 минимум 13-15 человек, сама надеюсь, что уменьшится ...

kotik17
а на вечерние сколько народа ходит,не знаете?

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
пытаюсь посчитать,сколько было человек,когда я ходила,чтобы сравнить наполненность зала
вроде тоже человек 12-14 или кажется мне..

Спрашивала тех кто к Юле вечером ходит, говорят поменьше...хотя я всегда считала, что вечером больше людей...сама вечером не ходила-сказать не могу

Девочки расскжите что такое Body mix ?

Цитирую вам с листовки "7 неба"
Боди микс-это программа, сочетающая фитнес, пилатес, стретчинг. Программа Боди слим направлена на приведение мышц в тонус путем последовательной проработки и прокачки всех групп мышц, как длинных, так и коротких.
Вот так написано

майская
30 минут танцевальной программы (всегда разной) и 30 минут аэробика (гирьки, блины, мячи, штанка)

Нет, это вы с фитнес миксом путаете:) там всегда часть танцевальная, а в боди миксе там больше шейпинга, классической аэробики, плюс упражнения с пилатеса. Тоже работают с разным оборудованием, иногда степы дают, в общем всегда по-разному и нагрузка очень хорошая. Ну покрайней мере мне так кажется

Сказочница
Точно, перепутала

Наталья просто улётный тренер!!!!! Человек с огромной энергией, заряда которой хватит на тысячи людей!!!
Ну а Фитнес-микс это 30 мин танцевальная часть и 30 мин аэробная часть.
Вообще супер просто, правда последнее время ооооочень много народу, душно и тесно.

мама Dianka
Полностью согласна.
Народу много-весна...весна

А я тоже к Юле хожу утром
Да, народу многовато стало, зимой гораздо меньше было.

Девы,кто ходит на сахалинскую на хот-айрон на 9 утра. Интересует мнение о тренере? Хожу в другое место на хот айрон, и вот подумываю поменять зал.

девочки где вы паркуетесь если в сотку ходите.там же негде приткнутся

Девочки, кто знает, что сейчас в Сотке по понедельникам с 18.30-19.30? ХотАйрон или Танцевалка? Вроде бы Танцевальную аэробику заменяли на Хотаэрон:(, а на сайте - этого нет...

Велена*
У меня есть расписание обновленное от 1 марта. Там указано: Пн, ср, пт 18.30-19.30 3 зал хот айрон 1-й уровень Анна З.

Снежинка**, спасибо за инфу

Раза с третьего)) По кругу катаюсь, пока место не найду))) Ну либо во дворе-хотя там тоже бывает все забито........ В этом минус сотки-отсутствие парковки... пусть бы хоть и платной..

девочки, расскажите мне про тренажерку, как транер, стоит туда ходить или нет?