Теперь понятно Пальто то покажи, а?

Асёнка
Ремень девочки смастерят покажу

Фифа а ремень шили отдельно от пальто?

Асёнка
Он просто кожаный Пальто забрала, ремень еще только собираемся делать. Хотя с другим, который с шубой ношу тоже неплохо, но я вредная в плане одежды, мне надо идеально

У меня на ужин овощной салатик и мандаринки, чай.
Своим делаю эчпочмаки, завтра буду завтракать ими

tonita-82
Эчмо, что?

Фифа
Эчпочмак - татарский пирожок с картошкой, мясом и луком

вчера на ужин - рыбные котлетки

Где все?
На обед плов и мандарины. На ужин - овощной салат, намного цветной капусты с с/с и кефирчик. Объелась

едят
Я на треники собираюсь

Всем привет я теперь с вами))) вернее я уже чуть больше года на системе) буду отписываться)

Всем доброе утро
у меня уже третий день вес стоит
На завтрак каша овсяная и картофельные пирожки, обед - макароны с сыром и свежие овощи, на ужин молочка и фрукты.
Девочки, что делаете для мотивации, когда долго вес стоит? А то мне вдруг захотелось конфет шоколадных много

Хайсин


У меня такое было в итоге из сброшенных 13 кг вернулись 6. сейчас себя ругаю за то, что приходится сбрасывать то, что было уже сброшено, а все потому что вес стоял и тоже захотелось очень много конфет((((((((((((((((((((((((((((((

ой простите, не сдержалась У меня вес уже месяц стоит

А вы поешьте, поешьте, и вес сразу сдвинется!! Чесс слово! Правда ВВЕРХ

Всем трям! На завтрак был омлет с колбаской, кофе. На обед иду в японку, т.е.будут роллы. Ну а по ужину пока не знаю....

aponya я не могу с твоей мыши каждый раз непроизвольно взгляд на ней зацикливается

попробую несколько дней посидеть на рыбе и овощах

Асёнка

Асёнка
ну просто я всего то 2 недели худею, в начале вес должен хорошо уходить, а он не хочет со мной никак расставаться
А конфетки мне сладкоежке очень трудно не есть, особенно когда доча ходит их лопает, так вкусно бумажками шелестит, но я пока держусь

Всем привет!
Я сегодня не взвешивалась, так что нечем хвастаться. На обед были отбивные и салатик из овощей. На ужин хочу приготовить булгур, но не знаю как, ни разу не пробовала. Сейчас пойду искать в инете.
Хайсин
Какие конфетки??? Может быть если такая любовь у вас к ним, то временно не покупать их вообще? Чтобы не соблазняться. А доча тоже не пострадает, я думаю А вес сдвинется обязательно Если придерживаться системы. А физическая нагрузка есть?