Это кто х вам такое сказал, я уже вторую беременность туда хожу с самого начала. очень здорово там, и вода чистится, и хлор там как в обычной воде из крана, у них там очищение идет не хлоркой, а чем-то там особым (точно сказать не могу, а врать нен буду) так что не сомневайтесь даже,идите и плавайте вместе с нами!

Спасибо


Это вы удачно подметили)) Нужно заглянуть на второй этаж

Мия88
Я тоже первый раз в воскресенье была. Мне все понравилось)))) позитив потом на весь день! Единственное для меня сложно - это проснуться рано утром ... жаль, что начало не в 12)))

О да! Я тоже еле встаю(( Еще и мужа тащу в выходной, чтоб отвез

Девочки, я завтра наконец-то пойду в Союз, купила вчера шапочку и очки наконец-то

farytale


Ну как впечатления от бассейна???

ЕленаА
Добрый день:)
Вам удалось в Восход попасть?
Как впечатления?

а вы в чемпион куда ходите?

Девочки, кто ходит в Союз на аквааэробику для беременяшек!

Очень хочется ходить туда, но нет возможности самой добираться. Может, если кто на машине и рядом живет, захочет за небольшую мзду в 1000 - 1500 рублей подбирать меня на Невельского, 25 (ну и потом обратно, конечно)?

мне понравилось, очень довольная вышла оттуда))

Maria-krasa
по субботам йоги пока нет, я вчера туда заходила, завтра хочу попробовать прийти на 19.00.

Девочки, зато сейчас есть Танец живота (Восточный танец)!
Движения мягкие, иногда ритмичные (где можно), в начале хорошая разминка, в конце - как раз растяжка, нагрузка на мышцы оч. хорошая, но разумная!!!
НО!!! Главное - позитиффф от танцев!!!!!!!!
В бассейне ощущаешь лёгкость и невесомость, а на танце - пластику, движение, красоту!!! Кайф!!!!!!!!!
ОЧЕНЬ всем рекомендую!

Девочки, а как думаете-аквааэробика для беременных и для небеременных сильно отличается?мы как переехали офисом на зарю, так только в чемпион могу ходить, а там для Б нет ничего....вот думаю если на обычную попробовать?

Вообще, насколько я понимаю, должна отличаться. Мне гинеколог сказала, что заниматься без напряжения мышц живота.

я как-то ходила на аквааэробику давно, но особо не помню какие упражнения.
думаю может просто кто-то так ходил-какие нельзя например упражнения-пропускать.
в инете поискала, мнения разделились, кто-то пишет, что только специально, кто-то пишет, что главное не делать упражнения для укрепления мыщц живота.
неудобно что нет занятий для Б в чемпионе на заре...

Мусичка
Тренер на Гоголя сказала, что только темпом. Потом, если вы занимались спортом до беременности, то пресс вполне можно качать и во время беременности

Девочки, я тут вклинюсь в ваш разговор не совсем по теме. Моему знакомому для участия в конкурсе фотографии нужна беремяшка на 8-9 месяцах для фотосессии в это воскресенье. Кто желает, вопросы в личку

не поняла, что значит темпом?
я занималась но не рискну качать пресс сейчас, подожду уже до родов..
а вы ходите на гоголя?
я нашла телефоны тренеров, кот-е ведут обычную акву на заре, завтра наберу их

Мусичка
Вы позвоните Бабаевой Т.И. Я к ней ходила Б.на Гоголя на акву и сечас у нее есть какие то дни на Заре. Вы поговорите с ней, я думаю что для нее не будет проблемой показывать общей группе одни движения, а вам другие, если на Заре она не ведет отдельную беременную группу.. Тем более , что она специализируется на беременных. Тел могу в личку скинуть, если надо.

Я припоминаю, были в группе у нас девочки на разных сроках, так она по разному их отделяла и вела...... Кто-то нырял, а были такие кто вообще не умел плавать и пришел уже поздно.... так что все индивидуально.....А тренер очень позитивная!!!!!!!!!!! Кто ее знает - меня поймет!!!!

Мусичка
Беременные делают все гораздо медленнее Да, к Татьяне Ивановне хожу, в группу для беременных. Пресс качаю, уже почти до 36 недели доходила, проблем нет ТТТ. Просто боюсь, что опять будет огромное брюхо после родов, а с ним оч тяжело бороться.