ludmiladani
У моей тоже зубы Все соски съела, болят Ночью на груди висит, а днем только когда на сон ложится..

А почему нельзя до 18-летнего веса?? А если очень хочется? Я не была худой, поэтому и хочется возвратиться в оптимальную норму, тем более после рождения первого мне это успешно удалось (после развода скинула 5 кг за месяц - опустошила мамины запасы клубничного варенья, пила чай с бутерами из белого хлебушка и варенья и все..)

Ничего себе диета! Я на такой "диете" пять килограмм прибавила бы.
А вот почему нельзя до 18 летнего веса - по-моему что-то там про соотношение массы жира и мышечной массы в разных возрастах сильно отличается, и если худеть в 30 летнем возрасте до тех же 50 кг, что были в 18 - то получишь худую костлявую женщину средних лет с впалыми щеками. Хотя в 18 в том же весе - стройная молодая девушка с округлостями в нужных местах

это точно у меня подружайка похудела за 2.5 мес на 15 кг стала весить еще меньше чем в 18 лет ,а уже 35 и сразу все морщинки повылазили ,сзади девочка спереди пенсионерочка

Вы это не сказали своей подружке

ксюми
Что за экспресс-похудание такое? Нам так не надо))) Мне всего 5 скинуть.. Правильно говорят: худая корова ланью не будет Это смотря какая комплекция, кость, если широкая, то излишне худеть не стоит. Да и вообще я придерживаюсь мнения, что диету обязательно надо совмещать со спортом и подтягивающими процедурами для кожи, чоб не обвисла

ксюми

ЭТО ЧТО ЗА ЧУДО ДИЕТА ТАКАЯ?

Вот и я пошла на комплексные занятия: пилатес, калланетика, йога. Но все равно не могу удержаться, чтобы что-нибудь не съесть вечером
Еще заказла себе итальянских нарядов на размер М, а вдруг как похудею до S - муж не простит, столько денег на ветер

Ушиваться придется

а я всегда ем в 7-8, т.к. домой прихожу поздно, пока приготовлю... за два года поправилась на 10кг, надо что-то с собой делать....

я тоже домой приезжаю в 7 в восьмом, и вот пока несколько дней держусь, а ужин беру себе на обед на завтра. Но мне проще от того что готовит у меня мама, и всегда есть чем ребенка накормить, а сама мимо кухни с закрытыми глазами и носом быстро прохожу чтоб не повестись за вкусным запахом

bassiriana
Такая же проблемы была, муж часов в 8 приходит, я с ним и ела, если заранее не успевала готовить, то все растягивалось часов до 10 вечера. Сейчас стараюсь приготовить до 18, чтобы спокойно поесть и усе, рот на замок.
Заметила, что вечером больше думаешь: я такая голодная и несчастная!! А не: я буду стройной и обалденной без лишних кг!
Поэтому стараюсь настраивать себя на позитив..

девочки подскажите чай то с медом можно после 18, или лучше водой отпиватся чайхочунемагу с медом и лимоном

Я пила.

Надежда777
Если очень хочется, а нельзя, то можно))) Мед ведь натуральный, успокоит нервную систему, спать крепче будете))

Надежда777
Диетологи пишут, что можно мед вечером, но не много. Пару чайных ложек или 2-3 кусочка черного горького шоколада.

Natasha8
Компотик
Gucci
спасибо , 2-3 кусочка шоколада - это супер

Надежда777

Только 2-3 !!! и обязательно горького, а не молочного.

девочки мне очень нравится вот такой шоколад он упакован внутри по отдельным плиточкам маленьким таким

а вот какой отзыв о нем нашла(об использовании в качестве..маски)
http://www.irecommend.ru/content/ya-iz- ... -shokolada
а вот тут с удивлением прочитала что вкусов множество: и с белым вином и с жасмином и с ..перцем
http://www.irecommend.ru/content/shokol ... aya-seriya

а по мне, так лучше уж не начинать ничего точить после 18, а то не остановишься потом, стоит только узелок развязать

Хищный зайка
Ага, эт точно, расслабляться низзя Меня вон на выходных в гостях родственники все соблазняли домашними котлетка часов так в 22 Я держалась стойко и не поддалась. А все говорят: один разок, ничего не будет!! Да тебе вообще пару кг не повредит!
Блин Я тут стоически держу себя в рамках, силу воли воспитываю.. А они, ну никакой поддержки
Между прочим, примерно за 2 недели ушли 2 кг!! Правда, 1 кг еще болтается туда-сюда, но один-то ушел совсем! Для меня пересечение отметки 60 кг в меньшую сторону равняется линии форватера Ура, товарищи, продолжаю в том же духе))