Чем заменить дорогие продукты
Woman's Day
Ксения Куприянова
Каждый визит в магазин способен вогнать в уныние. Еще бы: один и тот же набор продуктов день ото дня обходится все дороже. Woman’s Day расскажет, чем заменить дорогие продукты, сохранив при этом полноценный пищевой рацион.
Красная рыба = селедка и скумбрия
Основное достоинство красной рыбы (семги, лосося, форели) – наличие в ней омега-3 ненасыщенных жирных кислот. Они защищают от старения, сердечных заболеваний и благотворно воздействуют на сосуды. К сожалению, с недавних пор красная рыба стала удовольствием, мягко говоря, не из дешевых. Но это не проблема: потребность организма в омега-3 можно с лихвой восполнить за счет селедки и скумбрии. Они нисколько не уступают благородным рыбам красных пород по содержанию этого ценнейшего элемента, а вот стоят гораздо дешевле. Если, к примеру, 200-граммовая упаковка слабосоленого филе красной рыбы стоит от 200 рублей (1 кг соответственно – от 1000 руб.), то селедочка обойдется от 130 руб. за килограмм (1 кг филе соответственно – около 220 руб.). Причем покупать лучше весовую селедку, а не в вакуумной упаковке. Так она дешевле и полезнее, поскольку в вакуумной упаковке теряет часть своих полезных свойств.
Кстати, львиная доля красной рыбы, продаваемой в наших торговых сетях, выращена на специализированных фермах. А там, как правило, в корм рыб добавляют много чего сомнительно полезного: гормоны роста, антибиотики и прочую химию.
Часовой пояс: UTC + 10 часов |
Чем заменить дорогие продукты?
Модератор: Хома
[ Сообщений: 23 ] Страница 1 из 2 1, 2След. |
|
Автор | Сообщение | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|||||||
Сообщений: 44298 Изображений: 198 Откуда: из Вишневого королевства Благодарил (а): 2927 раз Поблагодарили: 3811 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 44298 Изображений: 198 Откуда: из Вишневого королевства Благодарил (а): 2927 раз Поблагодарили: 3811 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 44298 Изображений: 198 Откуда: из Вишневого королевства Благодарил (а): 2927 раз Поблагодарили: 3811 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 44298 Изображений: 198 Откуда: из Вишневого королевства Благодарил (а): 2927 раз Поблагодарили: 3811 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 44298 Изображений: 198 Откуда: из Вишневого королевства Благодарил (а): 2927 раз Поблагодарили: 3811 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 44298 Изображений: 198 Откуда: из Вишневого королевства Благодарил (а): 2927 раз Поблагодарили: 3811 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 44298 Изображений: 198 Откуда: из Вишневого королевства Благодарил (а): 2927 раз Поблагодарили: 3811 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 692 Изображений: 40 Благодарил (а): 38 раз Поблагодарили: 117 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 03 апр 2016 Сообщений: 2237 Откуда: Владивосток Благодарил (а): 121 раз Поблагодарили: 205 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 18550 Благодарил (а): 471 раз Поблагодарили: 887 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 7389 Благодарил (а): 515 раз Поблагодарили: 484 раза |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 44298 Изображений: 198 Откуда: из Вишневого королевства Благодарил (а): 2927 раз Поблагодарили: 3811 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 03 апр 2016 Сообщений: 2237 Откуда: Владивосток Благодарил (а): 121 раз Поблагодарили: 205 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 7389 Благодарил (а): 515 раз Поблагодарили: 484 раза |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 03 апр 2016 Сообщений: 2237 Откуда: Владивосток Благодарил (а): 121 раз Поблагодарили: 205 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 20907 Благодарил (а): 3293 раза Поблагодарили: 2982 раза |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 7389 Благодарил (а): 515 раз Поблагодарили: 484 раза |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 03 апр 2016 Сообщений: 2237 Откуда: Владивосток Благодарил (а): 121 раз Поблагодарили: 205 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||
С нами с: 16 сен 2016 Сообщений: 15 |
|
||||
Вернуться к началу |
|
|
|||
|
|||
Вернуться к началу |
[ Сообщений: 23 ] Страница 1 из 2 1, 2След. |
Часовой пояс: UTC + 10 часов |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 1 |
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
|
Мнение авторов сообщений не является мнением администрации портала
и может отличаться от ее официальной позиции. Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |