Добрый день, девочки!
Мне нужна ваша помощь,
сыночку почти месяц, неделю назад начались колики и запор,
за эти дни и бессонные ночи накопившаяся усталость и жуткий недосып вылились в жуткую истерику, плакала бесперерывно весь день, начала пить персен, у ребеночка начались улучшения, а я стала немного высыпаться, но после этого жуткого дня у меня началось состояние бесперерывной внутренней тревоги. В 6 утра у нас очередное кормление, и тут начинается, у меня постоянно стучит сердце, внутри тревога как перед экзаменами, весь день мысли следующего содержания - хоть бы он не проснулся раньше времени, хоть бы он сейчас уснул и тд. Ночью непроизвольно слышу каждый шорох сыночка, толком получается не сплю. Персен от этого состояния не помогает. Когда спит на балконе, включаю радио няню и не могу поспать сама, потому что все-время слушаю не проснулся ли! Что я только не делала - и дышала, как советовали на одном сайте по психотерапии, и уходила спать в другую комнату, чтобы не слушать сына, и стараюсь вести внутренний монолог, чтобы успокоиться, мне ничего не помогает.... Я читала, что приступы ПА случаются временами и длятся не долго, а у меня тревога на протяжении всего дня, пока не придет муж с работы и я хоть чуть-чуть расслаблюсь, посоветуйте пожалуйста, что делать и как быть? У кого такое было и когда прошло? Мы на гв,,,

Ваше состояние можно назвать неврозом, нервная система не выдержала свалившихся на нее перемен. А пройдет оно тогда, когда Вы сможете принять изменившуюся действительность. Когда перестанете бояться Вашего малыша, его плача, неожиданных пробуждений, когда научитесь с благодарностью принимать каждый день, проведенный с ним. Все то, что сейчас приводит Вас в отчаяние, на самом деле является нормальным, правильным и закономерным. Ваш малыш растет, происходит его становление как человечка, в его организме сейчас происходит настоящая революция, - примите это, наберитесь терпения, и не бойтесь.

могу сказать про себя - у меня подобное было и заметила явное улучшение на фоне приема кальция (молоко вобще литрами пила)

Это гормоны, и психические явления связанные с ними. Как раз через месяц-два после родов и начинается все.
Сама такая же была, пятый угол искала, кошмарики ловила во сне и наяву.
Мне, как ни странно, помогли витамины и магне В6 (но у меня наследственное, дефицит витаминов В, я это знаю и готова в принципе была).
А вообще это явление не уникальная ведь ситуация и не секрет никакой, врачи знают как примерно с этим справляться.
К вам ведь педиатр приходит? Попробуйте у нее спросить, персен... Он слабенький совсем, может что другое можно.

Добавлено спустя 56 секунд:

Вряд ли. Это физиология. ИМХО, конечно, я не врач.

Конечно, физиологию никто не отменял. Но и психотерапевтическим методам воздействия такого рода физиология весьма хорошо поддается.

оо, у меня такое было, сейчас почти нет.
постоянно кошмары в голове стояли еще, даже вслух сказать стыдно.
Анастасия_С
никто не может побыть с малышом, пока вы поспите, например? это он недосыпа, мне кажется. вроде терпишь, терпишь, а потом расслабиться уже не можешь, ну и атаки были тоже...

У меня так было и с первым и со вторым. Че невроз да? А я блин думала, что это и есть материнский инстинкт!!! Когда сон поверхностный, вроде и спишь, а одно ухо слушает, один глаз присматривает! Я думаю, все у вас нормально и Ваши тревоги связаны лишь с тем, что Вы хорошая мамаша лично мне было спокойней, когда сыночки спали под сиськой, совместный сон это также естественно, как гв, хотя до 1 беременности так не считала, слушала дура мнения других. А в общем, мне кажется такие тревоги ваще не проходящие, после того как вы стали мамой, теперь до пенсиибудем трястись как дитятко поело,, поспало, отучилось, в армии отслужило, женилось и как живет

У меня не получалось днем уснуть, конкретное нарушения сна было. Помог курс фенибута, который мне назначила гинеколог. Но это уже после завершения ГВ было.

паническая атака похожа на сердечный приступ, когда дышать трудно, в голове шум, все плывет,грудь обжигает, сердце колотится, болит и кажется что сейчас умрешь. несколько минут очень страшно. причем внезапно и без причины.
а ваша тревога похожа на обычный материнский страх, усталость, ответственность. это пройдет)
я испытывала и то и другое, знаю разницу.

я кормила до 1,5 г, потом уже не так остро все было

Это абсолютно нормальное явление. Которое бывает практически у трети рожениц. Связан с гормональным восстановлением после родов. Испытывала подобное состояние, когда родила первого ребенка, постоянное состояние тревог и внутренней тоски. Просыпалась ночью, слушала дышит ли мой сын, а утром бежала на учебу. Не могла понять, что со мной, ревела постоянно, училась в меде и на каждой кафедре проходила обследование . Интернета в те времена не было, а мои родившие подруги не испытывали подобные состояния. Мучилась бы еще долго, потому как к этому состоянию, как снежный ком, наслаивались новые страхи. Благо попалась очень мудрая и уважаемая преподаватель, которая мне вдолбила, что это норма и скоро пройдет, а ты должна думать о себе, больше гулять и спать, любить себя и баловать (по мере возможностей). Но самым крутым аргументом этого профессора было:"Ребенку нужна спокойная мать, а мужу здоровая жена!". Думай больше о себе! Постепенно состояние ушло, сын уже институт закончил, а со вторым ребенком я уже смеялась над своими страхами и они, как-то незаметно, испугались во мне приживаться

мама Зая
как верно Вы все описали, у меня тоже возникали мысли, что я его боюсь, даже первые ночи, когда он истошно кричал от колик, я в отчаянии отдавала сына в руки мужу,,,

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Оли-вия
приезжает через день гулять бабушка, но как всегда находится, чем заняться - то в квартире убраться, то за продуктами съездить... и у меня мысли дурацкие были, а потом смотришь на него улыбающегося - и стыдно стыдно становится за свои выдумки(

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Rebus
волноваться за дитятко это совсем другое а тут реальный невроз, я сегодня даже заметила, что весь день нижняя челюсть плотно прижата к верхней, и опуская ее аж не комфортно становится

Добавлено спустя 53 секунды:
Динуся
Вы меня успокоили))

и его я то же пила, очень хорошо помог

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:


вот у меня именно приступами тахикардии было

у меня было и с первым, и со вторым ребенком. Ребенок днем спит,нет бы самой отдохнуть,а я не могу, реально прилягу и лежу слушаю каждый шорох,а проснется - злость прямо на себя,что извожу себя, сил потом нет совсем.С дочкой вот, она уснет вечером, и сын, а я знаю,что скоро все равно дочь проснется грудь просить, и не ложусь спать,прямо не могу себя заставить.. а до 4 мес. все в люльку заглядывала всю ночь,как она там,хотя она спала с 10 вечера до 5 утра,ну вот что б не спать самой,ан нет, думаю,физиология это плюс психоэмоциональное напряжение.

И у меня так же было. Я долго держалась, у меня еще сын сисечник был, вообще с груди не слазил. Круглые сутки сосал. Я даже в туалет с ним на руках и сиськой во рту ходила( простите за подробности). Ни поесть, ни поспать нормально не могла. Смотрела на него и мысли всякие лезли. Тоже боялась что проснется, потом что не засыпает. Короче не передать словами. Иногда даже казалось что не люблю его . И потом в один прекрасный момент истерика случилась, рыдала как потерпевшая. Но надо отдать должное мужу и маме. Мама строго настрого запретила делать что либо по дому. Муж приходил с работы и убирался, готовил кушать. Они на себя все обязанности по дому взяли на себя. За что им огромное спасибо. Постепенно и колики закончились и пришла в себя. Со вторым ребенком уже легче было. Просто я выше головы не прыгала. Сейчас думаю какой же у меня муж хороший . И вот заметила это два первых месяца было, а потом как то втягиваешься и все не так уж и страшно кажется. Кстати про совместный сон согласна, спали вместе, мне так спокойней было. Не прислушивалась уже так сильно дышит не дышит. так что все будет хорошо у вас. побольше давайте себе отдохнуть.

Это состояние младенчества так быстро закончится, радуйтесь и наслаждайтесь им и т т т все будет хорошо

У меня все было точно также) Рыдала 1,5 месяца целыми днями))) сейчас уже смешно вспоминать , а тогда казалось что точно сойду с ума, пила валерьянку- бесполезно. Прошло само, когда муж в командировку уехал, переехала к родителям и отпустило прям) вообще это просто послеродовая депрессия, нормальное состояние, гормоны.... Сейчас жду второго, интересно повториться или нет.

Несладкая
и я точно так же злюсь на себя

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
майская
вот я и подумала нанять тетю, чтобы приходила готовить, потому что когда я начинаю думать обо всем сразу - о сыне, о том что завтра кушать, что надо убраться, и куча других мыслей, кажется начинаю сходить с ума.. сейчас жду бабушку, пойдет гулять , а я на боковую и никаких дел!!!

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
мамАня Юрика
Вы правы, смотрю на фото, когда ему было 8 дней, и понимаю, что он уже совсем другой!!! Спасибо за поддержку!

Анастасия_С
Во-первых - отсыпаться. Во-вторых - обязательно найдите какую-то отдушину - книги, вязание, шитье или вышивание. Если ограничивать свою "декретную" жизнь только уборкой-готовкой-стиркой, можно на самом деле свихнуться. Я после обоих родов запоем читала - ложилась в кровать кормить, читала, а потом вместе засыпали. И не переживайте: роды - это большой стресс для женщины.

Хакерша
спасибо большое за советы, сегодня вот удалось поспать часик днем, сразу силы прибавились!
Я тоже читаю, когда сынка спит!
Как оказывается много девушек с подобными состояниями как у меня!

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
svetic3000
я тоже когда уезжаю на дачу к родителям - такая отдушина, сплю весь день, прихожу только на кормление ) кстати сегодня я легла спать ночью и накрыла голову подушкой, чтобы не слушать его кряхи, пуки и тд, прям помогло!!