Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 884 ]  Страница 23 из 45  Пред.1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 45След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Все о женском фитнесе-3!!!
Сообщение Добавлено:  
Почему тишина в теме?
Рассказывайте, у кого какие успехи)
Я сегодня в очередной раз не выполнила норматив КМС, так как вылетела из категории) 56.2 причем неделю назад было 59 :ps_ih:
Короч, как сказал тренер: выбирай или тебе жо, или КМС)
Я за первое) изменения в геометрии моего тела меня не могут не радовать)
Изображение


Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения: Re: Все о женском фитнесе-3!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 12 май 2012
Сообщений: 7643
Благодарил (а): 751 раз
Поблагодарили: 650 раз
А я месяц дома с сыном на больничном, оставлять не с кем,выйдем только второго марта. Дома только велик и диета. Ох и трудно будет возвращаться в зал, но я очень соскучилась )))
Gurami
А жо растет :co_ol:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все о женском фитнесе-3!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 05 июл 2008
Сообщений: 1666
Откуда: окатовая.
Благодарил (а): 288 раз
Поблагодарили: 86 раз
Ох девочки :-) мне бы от жо избавиться :hi_hi_hi: сменила тренера, оооочень довольна! Хоть и не персональный, а за техникой следит. Я по привычке, программу получила и занимаюсь по тихоньку, никого не трогаю :hi_hi_hi: а он меня как то спрашивает: а почему вы ничего не спрашиваете? :sh_ok: я грю, дык мне собстно все понятно...а он грит: ну может нам что то добавить, разнообразить нужно...короче выпросила еще парочку на пресс и пробую пока с малым весом становую.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все о женском фитнесе-3!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 01 ноя 2010
Сообщений: 12889
Благодарил (а): 2395 раз
Поблагодарили: 1485 раз
А че рассказывать? :-) Я на групповые тренировки разные хожу.
Trx- самая любимая.Хотайрон,растяжка.abl.
За весом стараюсь не следить,силуэт начал меняться.
Такой побочный эффект не может не радовать. :-)
В тренажерке по-прежнему только на дорожке хожу.А. индивидуальные занятия у тренеров наших дорого стоят,не могу себе позволить.
И почему люди не урчат, как кошки? Сразу можно было бы догадаться, нравишься ты человеку или нет.
ʁɔvʎнdǝвǝdǝu dиw – ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все о женском фитнесе-3!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Гондурасская королевская змея
Аватара пользователя
С нами с: 13 авг 2010
Сообщений: 29787
Благодарил (а): 831 раз
Поблагодарили: 1745 раз
винтаж писал(а) 23 фев 2016, 22:17:
Trx- самая любимая

На вот этих жутких петлях? :sh_ok: :ps_ih:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все о женском фитнесе-3!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 12 май 2012
Сообщений: 7643
Благодарил (а): 751 раз
Поблагодарили: 650 раз
Trx очень заманчивые петли :co_ol: жаль у нас их нет в зале
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все о женском фитнесе-3!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Гондурасская королевская змея
Аватара пользователя
С нами с: 13 авг 2010
Сообщений: 29787
Благодарил (а): 831 раз
Поблагодарили: 1745 раз
DeLafee
У нас есть, мне предложили попробовать,когда я только пришла. Я попробовала и офигела :ps_ih:
Не, у меня любимые тренировки степ 2-3,латина,зумба...
Я ленивая джёппа :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все о женском фитнесе-3!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 01 ноя 2010
Сообщений: 12889
Благодарил (а): 2395 раз
Поблагодарили: 1485 раз
Неле
Дааа :smu:sche_nie: и совсем они не жуткие.
А тренер по танцам у нас фиговая.
И почему люди не урчат, как кошки? Сразу можно было бы догадаться, нравишься ты человеку или нет.
ʁɔvʎнdǝвǝdǝu dиw – ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все о женском фитнесе-3!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Гондурасская королевская змея
Аватара пользователя
С нами с: 13 авг 2010
Сообщений: 29787
Благодарил (а): 831 раз
Поблагодарили: 1745 раз
винтаж писал(а) 23 фев 2016, 23:07:
А тренер по танцам у нас фиговая.

А я так и подумала,когда на открытии с ней разговаривала.
Вишь,как не ошиблась :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все о женском фитнесе-3!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Светлана
С нами с: 29 июн 2010
Сообщений: 2304
Откуда: Краснодар
Благодарил (а): 570 раз
Поблагодарили: 719 раз
винтаж писал(а) 23 фев 2016, 22:17:
Trx- самая любимая

люблю нежно :rolleyes:
у меня мышцы кора уже давно ничем не удивить - а тут эффект потрясающий
прочувствовала все - как будто вообще первая треня в жизни для них :-)
выматывает, не спорю - но и толк есть


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все о женском фитнесе-3!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 21 апр 2011
Сообщений: 1054
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 86 раз
TRX - хорошие петельки для хорошей функциональной тренировки :-) у нас висят в тренажерке, я на них пресс часто качаю


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все о женском фитнесе-3!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 01 ноя 2010
Сообщений: 12889
Благодарил (а): 2395 раз
Поблагодарили: 1485 раз
Неле
Она таких возрастных тетенек принципиально,наверное,отшивает. :-) Шоб видео в инсту выкладывать только с юными феями.
В счете путается,разминкой не заморачивается.Сразу становится лицом к зеркалу и танцует сама себе,ни на кого и не смотрит и движения свои не комментирует..

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Всегда Весна
Это да.порой такие мышцы чувствуешь,о которых и не подозревал.
И почему люди не урчат, как кошки? Сразу можно было бы догадаться, нравишься ты человеку или нет.
ʁɔvʎнdǝвǝdǝu dиw – ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все о женском фитнесе-3!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Гондурасская королевская змея
Аватара пользователя
С нами с: 13 авг 2010
Сообщений: 29787
Благодарил (а): 831 раз
Поблагодарили: 1745 раз
винтаж писал(а) 23 фев 2016, 23:31:
В счете путается,разминкой не заморачивается.Сразу становится лицом к зеркалу и танцует сама себе,ни на кого и не смотрит и движения свои не комментирует..

Юные феи от такой сбегут ваще на раз :ps_ih:
У нас юные феи на латину приходят и интересуются - не вспотеют ли они,нидайбох,на этой тренировке :ps_ih: А когда выясняют,что там движения учить надо - гневно хлопают дверью.
А у нас так учат,что слон затанцует :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все о женском фитнесе-3!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 01 ноя 2010
Сообщений: 12889
Благодарил (а): 2395 раз
Поблагодарили: 1485 раз
Неле
Нее,ходят.Сегодня видела человек 5,они уже и лосины на короткие шорто-трусы поменяли,бутидэнс,поди,танцуют. :ny_tik:
И почему люди не урчат, как кошки? Сразу можно было бы догадаться, нравишься ты человеку или нет.
ʁɔvʎнdǝвǝdǝu dиw – ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все о женском фитнесе-3!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Гондурасская королевская змея
Аватара пользователя
С нами с: 13 авг 2010
Сообщений: 29787
Благодарил (а): 831 раз
Поблагодарили: 1745 раз
винтаж
У нас все пляшут,кто в чём :-) и в шортах,и в лосинах,и в юбочках даж :-)
У нас Оля - зажигалка :co_ol:



За это сообщение автора Неле поблагодарил: СОЧНАЯ
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все о женском фитнесе-3!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 01 ноя 2010
Сообщений: 12889
Благодарил (а): 2395 раз
Поблагодарили: 1485 раз
Неле
А у нас так...спичка отсыревшая...
И почему люди не урчат, как кошки? Сразу можно было бы догадаться, нравишься ты человеку или нет.
ʁɔvʎнdǝвǝdǝu dиw – ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все о женском фитнесе-3!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 17 янв 2011
Сообщений: 4891
Откуда: Владивосток, Гоголя
Благодарил (а): 247 раз
Поблагодарили: 387 раз
ручная писал(а) 23 фев 2016, 23:17:
TRX - хорошие петельки для хорошей функциональной тренировки :-) у нас висят в тренажерке, я на них пресс часто качаю

А у нас эта тренировка за отдельную плату идет :-( Правда сколько не знаю.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все о женском фитнесе-3!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 10 сен 2012
Сообщений: 5847
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 573 раза
Поблагодарили: 393 раза
Fukurou
Сначала за абонемент 30тысяч заплати, потом еще отдельно все оплачивай :de_vil:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все о женском фитнесе-3!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 01 ноя 2010
Сообщений: 12889
Благодарил (а): 2395 раз
Поблагодарили: 1485 раз
Fukurou
А вы куда ходите?
И почему люди не урчат, как кошки? Сразу можно было бы догадаться, нравишься ты человеку или нет.
ʁɔvʎнdǝвǝdǝu dиw – ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Все о женском фитнесе-3!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 17 янв 2011
Сообщений: 4891
Откуда: Владивосток, Гоголя
Благодарил (а): 247 раз
Поблагодарили: 387 раз
винтаж писал(а) 24 фев 2016, 21:28:
Fukurou
А вы куда ходите?

В MG Написано в расписании коммерческий урок по предварительной записи (платное занятие). Правда цену не знаю.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 884 ]  Страница 23 из 45  Пред.1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 45След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]