Цитата:
Норадреноциты очень многочисленны в надпочечниках хищных животных, но при этом они практически не встречаются у их потенциальных жертв. У разных животных соотношение клеток, синтезирующих адреналин и к норадреналин, разное. У кроликов и морских свинок они почти совсем отсутствуют. Может, поэтому лев — царь зверей, а кролик всего лишь кролик?
Норадреналин вызывает ощущение ярости, злобы, вседозволенности и подобные состояния. В надпочечниках синтез адреналина происходит из норадреналина. В результате объясняется то, что действие эмоций ненависти и страха родственны между собой, а также порождаются одна другой.
Цитата:
Тип реакции на стресс зависит от индивидуального запаса нашей физиологической и эмоциональной прочности. И от того, какой именно гормон выбрасывается в кровь в ответ на стресс железами нашей внутренней секреции – адреналин (помогающий организму справиться с опасностью) или норадреналин (помогающий ее избежать). В соответствии с этим принципом ученые разделили людей на три группы – адреналиновый (А-тип), норадреналиновый (НА-тип) и смешанный (А+НА тип).
Ответ на вопрос ученым подсказал простой анализ – адренограмма, измерение уровня гормонов стресса. Сначала интересные закономерности выявили у животных. Оказалось, после драки в крови агрессивных, нападавших особей преобладает гормон норадреналин, в крови жертв – адреналин. В стае обезьян норадреналин постоянно преобладает у вожаков, а адреналин – у рядовых самцов.
У большой части людей преобладание того или иного гормона несущественно: они как бы находятся в равновесии. Такие люди уравновешенны и устойчивы к стрессу. А вот те, у кого выработка гормонов стресса повышена в 2 и более раза, попадают в группу риска.
Адреналиновый тип отличается высокой тревожностью. Часто это сверхдобросовестные работники, которые все перепроверяют по десять раз. Даже уйдя с работы, они не могут расслабиться. Эти люди часто страдают от гипертонии, депрессии, язвенной болезни, нервного истощения, склонны к инсультам. Ответственные должности им противопоказаны, зато на должности рядового исполнителя они незаменимы. "Адреналинщики" просто созданы для экстремальных видов спорта: это и компенсация за скучную, однообразную работу, и возможность сжечь избыток гормонов стресса, который не находит выхода в обычной жизни. Правда, при гипертонии следует посоветоваться с врачом, прежде чем покупать сноуборд или горный велосипед.
Норадреналиновый тип отличается высоким внутренним напряжением, сильной волей, целеустремленностью, честолюбием. Часто это замкнутые, немногословные люди, сильные и властные. Обычно они хорошо переносят критические ситуации, но с трудом сбрасывают напряжение. Высокая агрессивность также может создавать им проблемы, особенно если не находит выхода "в мирных целях". Это прирожденные лидеры, однако прежде всего им нужно учиться расслабляться. Для этого хороши активные виды спорта с большими физическими (а не эмоциональными) нагрузками: полезно бегать, плавать, регулярно посещать тренажерный зал.
Люди смешанного, или сверхэмоционального типа, у которых повышен уровень как адреналина, так и норадреналина, на любое событие отвечают эмоциональными вспышками. Им свойственны частые колебания настроения, они артистичны, требуют внимания со стороны окружающих. Постоянно находясь под воздействием сильных и противоречивых эмоций, они часто болеют, страдают от бессонницы и нервного истощения. Таким натурам не нужен ни экстрим, ни высокие физические нагрузки. Йога и медитация, спокойные прогулки и правильный режим – вот то, что поможет им сохранить здоровье и работоспособность.