Форум Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 345 ]  Страница 1 из 18  1, 2, 3, 4, 5 ... 18След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: 2 уровень. Пробуждение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Лия
С нами с: 18 сен 2008
Сообщения: 5172
Благодарил (а): 727 раз
Поблагодарили: 515 раз
Несколько раз грозилась, что предложу желающим задания посложнее и вот наконец решилась.

Приурочу это событие к началу весны, как к началу новой жизни. И если уж говорить про новое, то Новый Год на Руси начинался в день весеннего равноденствия. 22 марта.

Вот и мы начнем 22 марта.

И до этого сначала ПОДГОТОВКА:
Советую освоить фрирайтинг, 1 уровень. Утренние страницы или фрирайтинг
очень помогает во многом….

1.
И вот Вам для начала вопросы для размышления на которые так же лучше отвечать в режиме фрирайтинга:
- Какие сферы Вашей жизни требуют обновления?
- Готовы ли Вы к ним?
- Что необходимо для того, чтобы Новое вошло в Вашу жизнь?
- Что Вы в связи с этим готовы сделать? Каким будет Ваш первый шаг?

2.
К новому лучше всего приступать когда завершено старое.
Для этого предлагаю следующее:
1. Подвести итоги.
Перечислить все результаты/итоги за какой-либо период жизни. Все зависит от той области которую вы выбрали для обновления. Это может быть как прошлый год, так и несколько.
Вспомнить все достижения и неудачи. Достижения выписать на лист гордости, а неудачи "разложить" на бесценные уроки, которые вас чему-то научили.

2. Выполнить недоделки и выкинуть старье.
(подобное задание есть в фрирайтинге, ДЗ№8)
только здесь ко всем прочим недоделкам добавляются еще и старье.
Вытрясти по максимуму все недоделанные дела и сделать их.
Если недоделку быстро сделать сложно необходимо составить план и таки доделать.

Со старьем с одной стороны проще и одновременно сложнее. Старье надо выкинуть.

Старье - это не только старые вещи, это еще и старые отношения, долги и пр.
Старье - это обиды, мечты которые уже не воплотить, мысли о упущенном шансе и т.д.

По этому надо выкинуть старье во всех отношениях, в мусорку, из головы, из жизни.
Вот в этом и заключается сложность. Что-то жалко выкидывать, а что-то прилипло само не оторвать.

опять же фрирайтинг в помощь


3.Рекомендую завести себе "чудесную тетрадь"
если с тетрадью не очень, то можно завести себе папку, в которую вкладывать листы по мере необходимости, или если есть тетрадь для фрирайтинга. то с обратной стороны можно оставить место для "чудесной тетради".

3.
Заключительный этап подготовки по идее приятный и легкий.
НО к нему необходимо отнестись со всей серьезностью.

Устройте себе праздник.

Можно просто праздник, но лучше всего если его повод будет сопряжен празднованием итогов/достижений.

По всей серьезности: с подготовкой, подарками, поздравлениями, праздничным ритуалом и пиром.

Отмечу, что большую важность здесь имеет отношение к празднику, а не финансовые вложения.
Подготовка, продумывание праздника и необходимые приготовления, подарки могут быть исключительно символические, поздравления могут включать самый узкий круг людей, а пир может состоять из одного кекса. Размах полностью зависит от вас.





И таааак приступаем :ya_hoo_oo:

Сами задания взяты из моего коуч-календаря "Краски жизни"
Изображение

Изображение

Календарь как и сама программа направленны на то, чтобы участник (назовем так человека, который выполняет задания и ведет календарь) разукрасил свою жизнь эмоциями, обратил внимание на некоторые вещи, которые часто остаются в тени, а так же запустил действие для своих планов.

На самом деле задания очень простые. Но именно в их простоте заключается их сложность. Даже самое простое задание не взято с потолка. Каждое задание составлено с умыслом, каждое задание приносит результат. Правда каждому участнику свой :mi_ga_et:

Как всегда правила :rolleyes:
1. Раз в неделю я выкладываю 2-3 задания которые необходимо сделать в течении недели.
2. Как всегда пишем отчеты здесь в ветке по понедельникам. При написание обязательно указывайте номер задания.
3. Новички подключиться могут в любой момент и выбирать задания на свое усмотрение
4. Порядок выполнения заданий не важен. В календаре порядок заданий отдается на усмотрение участника, но здесь буду писать по порядку. Т.к. календарь пока только у меня :ps_ih:
5. Если задание кажется вам сильно знакомым (т.е. вы выполняете его и так "каждый день"), то напишите, что приносит в вашу жизнь выполнение этого задания и попробуйте сделать его чуть-чуть по-другому (получите другой, не менее интересный результат)


ЗАДАНИЯ:
№1, №2, №3, №4, №5, №6, №7, №8, №9№10, №11, №12,№13, №14, №15,№16, №17, №18, №19, №20, №21, !№24 №25, №26,№22 №23, №27,!№28, №29,№30, №31, №32,№33, №34 ЭКВАТОР №35, №36, №37, №38, №39, №40


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 2 уровень. Пробуждение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 08 июн 2009
Сообщения: 984
Откуда: из города нашенского
Благодарил (а): 106 раз
Поблагодарили: 83 раза
Gefestia
Любопытно :smile:
И вопросы, как обычно, простые и одновременно сложные...не многие дойдут до финиша :-)



За это сообщение автора Bacio dorato поблагодарил: Gefestia
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 2 уровень. Пробуждение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Лия
С нами с: 18 сен 2008
Сообщения: 5172
Благодарил (а): 727 раз
Поблагодарили: 515 раз
Nihao писал(а) 03 мар 2015, 11:30:
И вопросы, как обычно, простые и одновременно сложные...не многие дойдут до финиша

я бы сказала, не многие решаться начать :ps_ih:

обычно начать много важнее и сложнее чем продолжить... :a_g_a:

я обычно говорю: "сложнее толкнуть телегу с горы"



За это сообщение автора Gefestia поблагодарил: Чаромора
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 2 уровень. Пробуждение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 08 июн 2009
Сообщения: 984
Откуда: из города нашенского
Благодарил (а): 106 раз
Поблагодарили: 83 раза
Gefestia
Я, например, на втором вопросе уже буксую :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 2 уровень. Пробуждение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Лия
С нами с: 18 сен 2008
Сообщения: 5172
Благодарил (а): 727 раз
Поблагодарили: 515 раз
Nihao
типа, да ну их нафиг и так в болоте тепло? :ps_ih:
или : а как узнать готова я или нет? может что купить или что сделать? :men:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 2 уровень. Пробуждение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 08 июн 2009
Сообщения: 984
Откуда: из города нашенского
Благодарил (а): 106 раз
Поблагодарили: 83 раза
Gefestia
В моем случае, если менять, то кардинально...но от этого будут зависеть судьбы других людей...я не готова, честно.
Можно отношение поменять, но все же это замыливание, а не решение ситуации :-)
Хотя...

А какую покупку вы имеете ввиду?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 2 уровень. Пробуждение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Лия
С нами с: 18 сен 2008
Сообщения: 5172
Благодарил (а): 727 раз
Поблагодарили: 515 раз
Nihao писал(а) 03 мар 2015, 22:38:
А какую покупку вы имеете ввиду?


да это так, многие люди представляют себе перемены в жизни с помощью преображения вещей, которые иногда потом бесполезны: феншуй там всякий, обруч/скакалка/велосипед, браслет фиолетовый :ps_ih:


а вот тогда такой вопрос, специально-индивидуальный (отвечать можно не вслух):
а если вы оставите все как есть к чему это приведет?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 2 уровень. Пробуждение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 08 июн 2009
Сообщения: 984
Откуда: из города нашенского
Благодарил (а): 106 раз
Поблагодарили: 83 раза
Gefestia писал(а) 03 мар 2015, 22:46:
а если вы оставите все как есть к чему это приведет?

Уже приводит...Поэтому и поглядываю в такие темы :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 2 уровень. Пробуждение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Лия
С нами с: 18 сен 2008
Сообщения: 5172
Благодарил (а): 727 раз
Поблагодарили: 515 раз
Nihao писал(а) 03 мар 2015, 23:12:
Уже приводит...Поэтому и поглядываю в такие темы

так что тогда с готовностью?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 2 уровень. Пробуждение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 08 июн 2009
Сообщения: 984
Откуда: из города нашенского
Благодарил (а): 106 раз
Поблагодарили: 83 раза
Gefestia
:-) Всегда готов! :pioner:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 2 уровень. Пробуждение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Штирлиц
Штирлиц
Аватара пользователя
С нами с: 08 июл 2008
Сообщения: 19285
Откуда: por todo el mundo
Благодарил (а): 2811 раз
Поблагодарили: 2464 раза
Gefestia писал(а) 03 мар 2015, 13:09:
я бы сказала, не многие решаться начать

Вот, я не решусь пока...
Не могу/не хочу ответить и на первый вопрос :ne_vi_del:
Действительность - это интерпретация.
Изображение
Ни о чём не вспоминай, не думай, ничего не предвосхищай, ни к чему себя не принуждай, ничего не анализируй, оставь всё как есть. (с)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 2 уровень. Пробуждение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Лия
С нами с: 18 сен 2008
Сообщения: 5172
Благодарил (а): 727 раз
Поблагодарили: 515 раз
Аспен писал(а) 04 мар 2015, 00:03:
Не могу/не хочу ответить и на первый вопрос

так "не могу" или "не хочу"? :mi_ga_et:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 2 уровень. Пробуждение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Штирлиц
Штирлиц
Аватара пользователя
С нами с: 08 июл 2008
Сообщения: 19285
Откуда: por todo el mundo
Благодарил (а): 2811 раз
Поблагодарили: 2464 раза
Gefestia
Скорее не хочу. Сначала написала "не могу", потом подумала и добавила "не хочу".
Действительность - это интерпретация.
Изображение
Ни о чём не вспоминай, не думай, ничего не предвосхищай, ни к чему себя не принуждай, ничего не анализируй, оставь всё как есть. (с)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 2 уровень. Пробуждение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Лия
С нами с: 18 сен 2008
Сообщения: 5172
Благодарил (а): 727 раз
Поблагодарили: 515 раз
Аспен писал(а) 04 мар 2015, 11:28:
Скорее не хочу


ну тогда присоединяйтесь когда захотите :nez-nayu:



За это сообщение автора Gefestia поблагодарил: Аспен
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 2 уровень. Пробуждение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 12 июл 2010
Сообщения: 1461
Благодарил (а): 66 раз
Поблагодарили: 132 раза
Доброй ночи.
Я вот прямо как чувствовала, что обновления нужны. Начала свои обновления 1 марта.
Прямо готова я к ним стала!!!
Все необходимое у меня имеется для обновлений - я это осознала.
Мой ответ обновлениям - действие.
Они настолько масштабны, что дух захватывает. Я знаю, что я сумею, я знаю, что я смогу!!!
:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Всем удачи!!!



За это сообщение автора Ферзь поблагодарил: Gefestia
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 2 уровень. Пробуждение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Лия
С нами с: 18 сен 2008
Сообщения: 5172
Благодарил (а): 727 раз
Поблагодарили: 515 раз
Ферзь
как здорово ... :ya_hoo_oo:
спасибо, что поделились такими эмоциями и энергией :ro_za:

приятно даже "рядом постоять" с такой готовность :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 2 уровень. Пробуждение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 10 фев 2010
Сообщения: 830
Откуда: Москва
Благодарил (а): 98 раз
Поблагодарили: 104 раза
Как же замечательно, что я успеваю!

Прочитала в теме про УСы сообщение про новый старт за 3 марта, думаю, ничего, пару дней нагоню. Открываю эту тему - 1 марта, думала, ну вот, снова на начало опоздала, но сразу мысли: "Я успею, я догоню". А потом читаю - 22 марта! И как раз "нужная" дата. Спасибо! :smile:

Вопросики себе выписала на отдельный лист. Буду завтра в УСах отвечать :rolleyes:
Take only pictures. Leave only footprints
#натальярико

В данный момент проживаю в Москве, здесь бываю редко :)
Изображениеnataliarico.photo



За это сообщение автора Natalia Rico поблагодарил: Gefestia
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 2 уровень. Пробуждение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Лия
С нами с: 18 сен 2008
Сообщения: 5172
Благодарил (а): 727 раз
Поблагодарили: 515 раз
Да, до 22 марта будем готовиться к "обновлению", так что успеют все кто желает...

а кто не успеет может присоединиться на любом этапе.... лучше поздно чем никода :mi_ga_et:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 2 уровень. Пробуждение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 10 фев 2010
Сообщения: 830
Откуда: Москва
Благодарил (а): 98 раз
Поблагодарили: 104 раза
Gefestia
а как готовиться?
на вопросы из первого поста я уже ответила :smile:
Take only pictures. Leave only footprints
#натальярико

В данный момент проживаю в Москве, здесь бываю редко :)
Изображениеnataliarico.photo


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 2 уровень. Пробуждение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Лия
С нами с: 18 сен 2008
Сообщения: 5172
Благодарил (а): 727 раз
Поблагодарили: 515 раз
Продолжение подготовки смотрите в первом собщении :ro_za: :ro_za: :ro_za:



За это сообщение автора Gefestia поблагодарил: Natalia Rico
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 345 ]  Страница 1 из 18  1, 2, 3, 4, 5 ... 18След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]