Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 8 ]

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Полезные соки
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Модератор в короне
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 08 апр 2009
Сообщения: 39370
Изображений: 198
Откуда: из Вишневого королевства
Благодарил (а): 2813 раз
Поблагодарили: 3483 раза
Зеленый мультивитаминный сок

Ингредиенты:
2 яблока
2 стручка свежего сельдерея
1/2 огурца без кожицы
2 горсти шпината
2 листа салата
1/2 спелого авокадо
1 банан
1/4 стакана кокосовой воды

Приготовление:
Через соковыжималку пропустите яблоки, сельдерей, огурец, шпинат и салат.
Затем сок перелейте в чашу для блендера и вместе с авокадо, бананом и водой взбейте до однородной массы. Можно подавать.

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Полезные соки
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Модератор в короне
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 08 апр 2009
Сообщения: 39370
Изображений: 198
Откуда: из Вишневого королевства
Благодарил (а): 2813 раз
Поблагодарили: 3483 раза
Свекольно-грейпфрутовый сок

Ингредиенты:
1 красный грейпфрут
4 свеклы
2,5 см имбиря
1 лайм

Приготовление:
Вымойте и очистите ингредиенты от кожицы.
Пропустите все через соковыжималку и подавайте.

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Полезные соки
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Модератор в короне
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 08 апр 2009
Сообщения: 39370
Изображений: 198
Откуда: из Вишневого королевства
Благодарил (а): 2813 раз
Поблагодарили: 3483 раза
Виноградно-дынный сок в блендере

Ингредиенты:
90-100 г зеленого винограда без косточек
170-180 г дыни
половина лимона, без цедры и косточек
2 стакана воды

Приготовление:
Все ингредиенты взбейте на высокой скорости в блендере. Процедите сок и пейте на здоровье.

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Полезные соки
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Модератор в короне
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 08 апр 2009
Сообщения: 39370
Изображений: 198
Откуда: из Вишневого королевства
Благодарил (а): 2813 раз
Поблагодарили: 3483 раза
Сок из петрушки, апельсина и лайма

Ингредиенты:
Петрушка - 1 пучок
Апельсин - 1 связка
Лайм - 3 шт

Приготовление:
Апельсины и лайм выжмите в соковыжималке. Затем вместе с наструганной петрушкой взбейте в блендере и пропустите всю массу через марлю.

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Полезные соки
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Модератор в короне
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 08 апр 2009
Сообщения: 39370
Изображений: 198
Откуда: из Вишневого королевства
Благодарил (а): 2813 раз
Поблагодарили: 3483 раза
Ананасовый сок со шпинатом

Освежающий зеленый сок богатый витамином А, железом и другими антиоксидантами.

Ингредиенты:
Шпинат
Ананас
Вода

Приготовление:
Прогоните через соковыжималку ананас и шпинат в пропорции 50:50. По вкусу добавьте немного воды.

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Полезные соки
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лика
С нами с: 24 май 2010
Сообщения: 29103
Благодарил (а): 1617 раз
Поблагодарили: 1305 раз
Meyk
какая тема отличная!!!
поддержу!!!!
очень вкусный и полезный сок из моркови капусты и апельсина
все в равных долях отжать в соковыжималке и выпить в течении 10 мин
очень важный нюанс соки такие пить не менее чем за полтора часа до еды, что бы восполнить организм витаминами а не усилить процесс брожения.
Изображение

Добавлено спустя 5 минут 22 секунды:
Капустный сок
Изображение
300 гр капусты
1/2 лимона
пропустить через соковыжималку и сразу выпить не менее чем за 1.5 часа до еды или спустя 2 часа
В капустном соке содержится множество полезных витаминов и микроэлементов. Он богат аминокислотами и углеводами, которые быстро и без побочных эффектов усваиваются организмом. В отличие от некоторых других свежевыжатых соков, капустный сок очень полезен для каждого из нас.
Чем полезен капустный сок?
помогает вывести шлаки и токсины
способствует нормализации обмена веществ
очищает кишечник
размягчает мокроту и помогает избавиться от хрипоты
улучшает внешний вид кожи
способствует похудению

Капустный сок применяют как в качестве профилактического средства от болезней, так и в качестве оздоровительного. В капустном соке выявлены следующие «полезности»: калий, кальций, железо, йод, магний, фтор, фосфор, аскорбиновая и никотиновая кислота, а также витамин В.

Польза капустного сока неоспорима. Употребляя сок капусты, вы забудете про заболевания желудочно-кишечного тракта, избавитесь от изжоги, улучшите цвет и тугор кожи. Употребление сока из капусты способствует выведению холестерина, токсинов и шлаков. В сочетании с комплексом мер, направленных на улучшение внешнего вида, капустный сок просто незаменим.

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:
Тыквенный сок — польза и полезные свойства тыквенного сока

Ей присудили статус королевы овощей, хотя на самом деле она – ягода, большая, мясистая, сочная. Знакомьтесь – тыква! Помимо заслуженного королевского трона среди овощей, ее часто называют «природной аптечкой» или «кладовой природы»
Изображение
тыква 500гр
1 апельсин
отжать в соковыжималке и сразу выпить
Изображение
Полезные свойства тыквы хорошо известны, не менее полезен для здоровья и тыквенный сок. Польза соков овощей, фруктов и ягод доказана, не стал исключением и тыквенный сок, его полезные свойства позволяют его приравнять к лекарственному средству, чем просто к напитку. В нем в больших количествах содержится бета-каротин, который наш организм превращает в ретинол (витамин А), также содержатся витамины B, E, K и С (аскорбиновая кислота). Минеральный состав сока тыквы весьма разнообразен: калий, цинк, железо, кальций, магний. Еще в составе тыквенного сока присутствуют жиры, белки и минеральные соли.

Огромная польза тыквы для организма объясняется и высоким содержанием пектина. Он довольно хорошо справляется с улучшением обмена веществ, приводит в порядок работу желудочно-кишечного тракта, уменьшает количество холестерина в крови, значительно улучшает периферическое кровообращение. С помощью пектина наш организм быстро избавляется от накопившихся шлаков, пестицидов, токсинов, радионуклидов. Также хорошо это вещество справляется с очищением печени.

Особо ценны полезные свойства тыквенного сока при сердечно-сосудистых заболеваниях. Этот напиток – отличная профилактика атеросклероза сосудов, благодаря содержанию калия и железа и магния укрепляются мышечные волокна миокарда, улучшается состав крови.

Неоценима польза тыквенного сока и для нервной системы, после употребления сока тыквы улучшается работа всех отделов нервной системы, значительно улучшается самочувствие и повышается настроение. При бессоннице, перед сном необходимо выпивать половину стакана сока с добавлением меда. Это успокоит и снимет напряжение, вы будете глубоко и спокойно спать.

Полезные свойства тыквенного сока помогают быстро сжигать жиры и сбрасывать лишний вес. Поэтому его желательно принимать при ожирении, также он полезен диетчикам, и тем кто любит проводить разгрузочные дни.

Польза тыквенного сока высока и при заболеваниях почек, мочекаменной болезни. Для этого нужно принимать сок по пол стакана перед сном и днем, не менее 10 дней. Так же он очень полезен людям, которые болеют сахарным диабетом. Он отлично снижает уровень сахара в крови. Сок необходимо употреблять в течение месяца, после чего, можно идти сдавать анализ крови. Количество сахара в крови понизится.

Полезные свойства тыквенного сока особенно сказываются на здоровье мужчин, очень полезно пить сок тыквы мужчинам, у которых имеются заболевания предстательной железы. Женщины также могут ощутить на себе пользу сока тыквы, он жизненно необходим беременным, помогает сгладить симптомы токсикоза (уменьшает тошноту), нормализует стул и делает его регулярным.

В области косметологи, сок из тыквы используют для избавления от угрей, прыщей, ожогов. Им можно смазывать пораженную кожу или делать компрессы. При борьбе с морщинами и ранним старением так же успешно используют тыквенный сок. Витамины, которые находятся в составе сока, сохраняют красоту и здоровье ногтей и волос, а так же предохраняют их от различных внешних воздействий.

По сравнению с пользой, вред тыквенного сока минимален. Данный напиток нельзя употреблять людям, у которых понижена кислотность желудочного сока и присутствуют воспалительные процессы в желудке или кишечнике. Для приема является противопоказанием и диарея.



За это сообщение автора Anzhela5 поблагодарил: Alivia
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Полезные соки
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
КУДА ХОЧУ, ТУДА РУЛЮ
Аватара пользователя
С нами с: 17 ноя 2008
Сообщения: 18588
Откуда: оттуда
Благодарил (а): 435 раз
Поблагодарили: 883 раза
:bra_vo:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Полезные соки
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Модератор
С нами с: 07 фев 2008
Сообщения: 25691
Изображений: 238
Благодарил (а): 2870 раз
Поблагодарили: 3856 раз
Как Сделать Арбузный Сок?

 


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 8 ]

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]