Девченки, откликнитесь у кого есть (очень нужен)

расскажите как можно от него похудеть?

Я больше применяю эту диету как для разгрузочного дня, как говорится на одном кефире тяжело просидеть весь день, предпочитаю делать такие дни.

В стеклянную пол-литровую банку поместите одну столовую ложку молочного гриба, залейте одним стаканом (200-250 мл) молока, закройте марлей и оставьте на 24 часа при комнатной температуре.

2. Спустя сутки в подготовленную емкость через пластиковое сито слейте готовый кефир, аккуратно помешивая массу в сите деревянной ложкой. Внимание: от соприкосновения с металлическими поверхностями тибетский гриб может заболеть и погибнуть.

3. Аккуратно промойте гриб в сите под струей холодной воды из-под крана. Кефирный грибок должен быть совершенно чистым для следующего сквашивания (иначе кефир может слегка горчить).

4. Тщательно промойте банку для гриба водой, чтобы на ней не осталось следов сквашенного молока, при этом нельзя пользоваться синтетическими моющими средствами.

Сливать готовый кефир нужно каждый день, желательно в одно и то же время, и хранить при комнатной температуре.

Диета для похудения на основе молочного гриба

Рацион питания на один день:

* На первый завтрак (9:00-09:30)— яблоко и стакан тибетского кефира.
* На второй завтрак (11:00-11:30) — груша, яблоко и стакан тибетского кефира.
* На обед (13:00-14:00) — стакан тибетского кефира с кусочком черного хлеба.
* На ужин (17:00-17:30) — грушево-яблочный салат, приправленный тибетским кефиром.
* За один час до сна (21:00) – выпить стакан тибетского кефира с чайной ложкой меда.

Ценность вышеописанной диеты для похудения в том, что снижение веса будет стабильным: примерно 4 кг в месяц. Кроме того, гормональный фон приходит в норму, нормализуется обмен веществ.

Одна проблема, не могу его найти, у кого есть куплю.

Девочки, кому нужен гриб? Живу на Второй речке (возле травмпункта) Пишите в личку

Девочки:-)на фарпосте продают или отдают бесплатно:-):-):-)

я отдаю гриб. Дальпресс - первая речка.

Девы, подскажите, можно ли из молочного гриба сметану сделать?
И как этот гриб вообще выглядит? Как белые такие комочки? Кто-нибудь с тао-бао заказывал?

да, верно, это он. потом комочки разрастаются до размероа абрикоса (у некоторых не разрастаются), от них кусочки отваливаются (типо, почкование ). так он и размножается
сметану я делаю так:
беру поллитра 6% молока, туда гриба побольше и на сутки ...в холодильник, чтоб не перекисал.
если гриба мало, то можно и на столе просто оставить, прикрыв салфеткой. Больше ничего не добавляю. Сыворотки от такого жирного молока остаётся мало, так что сливать ничего не надо. полусится жиденькая сметанка.
для жирной сметаны я бросила гриб в 22%сливки, через сутки ложка стояла.

Людмила Петровна
Спасибо за подробный ответ:-)
У нас сливок нима:-((( на молоке делать буду. Только один вопрос- побольше гриба- это примерно сколько? Я ж сыпану не пожалею!!!

Alenka89
да примерно 2 столовые ложки или 3 больших гриба, величиною с грецкий орех.

Людмила Петровна
Спасибо:-)))