kovtata
я чуток, видимо от картошки Девочки, как мне было вкусно Даже от жирного не завернуло, наверное очень хотелось
Всем привет Надеюсь сегодня не жрать

Приветик всем!
kovtata
может жидкости много пила?....я частенько отекаю утром, но к обеду вроде все сходит)))

SMN*
а я вот позавчера на утро съела жирненького и вчера мне это аукнулось...пипец....уже думала ночевать буду в туалете
вес стоит на месте

Девочки а давайте по именам познакомимся!? ....а то общаемся а как звать не знаю ....думаю все ужеть догадались что я Яна

Я Таня, мы уж и ходили на встречали - знакомились, но старый коллектив что-то разбежался!!!

А я вчера не нарушала.. а сегодня -700 гр
Обидно как...

kovtata
наверное все похудели уже)))))...ну нужно будет какнить и новым составом встретиться

Хулиганка
-700гр...енто жеть не +....уже хорошо....у меня уже второй день стоп

ЭХХХ...сейчас позанимлась зарядкой, так хорошо стало завтра будет все болеть

+700.. я ошиблась

Почти 7 кг скинула.. а дальше организм отдавать никак не хочет

Хулиганка
ааа....ну тогда не переживай...ведь всегда бывают стопы....зато потом как на 2 кг сразу хопа

пошла попробую с девчонками вместе худеть каллории посчитать)))) уже чего я тока не пробовала

yana_milk
А я в четверг на молокочае посидеть хочу...

Хулиганка
я кстати тоже!!!

Привет, всё, я с вами!!!! А то муж вчерась спросил не поправилась ли я !!!! Это значит усё!!!! Вообще он у меня тактичный очень....

Всем приветик! Девочки возьмите меня к себе? Уговариваю себя сесть на систему уже недели две, да все срываюсь... нужен волшебный пинок.. с сегодняшнего дня решила влиться в ваши ряды ибо лето не за горами и надо к нему готовится...

AngelBelle
Добро пожаловать
Много сбросить нужно?

yana_milk
Я кстати Майя

Всем привет

AngelBelle
ЗахоДы, дАрАгой!!!!
Девы, на обед стойко выпила кефира, а щас на работе кусок хлеба свежего сожрала. - убейте!!!!

девченочки!! какие вы молодцы!!! столько силы воли!!! просто умнички!!!
почитала первую страничку-вы реально едите только те продукты и ак приготовленно как там описано? а домашним отдельно готовите?

я наивная фиалка, я не знаю про закладки!...............пытаюсь бороться с лишним весом.

SMN*, kovtata
Вливаюсь в ваши ряды Сбросить нужно много если по минимуму то кг 16, а если до мечты то все 23... как то так незаметно отъелась во время беременности и после нее расслабилась... сейчас вступаю на тропу войны...
сегодня весь день продержалась, щас глушу голод Медвежкой:) жду завтрака...

пы.сы. Я - Люда:)

Добренькое утро!!!
Как успехи? Я решила посидеть чуточку на: за 10 дней -10 кг! Попробую, но я с вами... Сегодня у меня яйца!!!!

Утро доброе:)
У мну успехов пока никаких, за один день то хотя очень хотелось бы... До весов все никак не дойду чтоб узнать с какого точно веса стартую... сегодня вечером взвешусь и буду раз в неделю бдить:)
kovtata, удачи!