Alisa_x
Да, пищеголик еще тот.....Я бывает и с собой разговариваю внутренне, а если не помогает, то начинаю читать лекции, о вреде желанных продуктов, мужу. Он слушает, слушает и обычно спрашивает : "Это ты мне рассказываешь или себя успокаиваешь?" Блин, это я как мантру, что бы не сорваться....

У меня есть красивая тетрадь куда каждый день пишу во сколько, что, с каким весом и калорийностью я съела. Так же пишу свой вес и отвес с начала худения. Здоровски помогает. Захочу что-то слопать, почитаю сначала сколько я наела уже и чего. Подумаю, надо ли мне еще есть?
Это есть такая метода у Борменталя - З В С С Захотел, Взвесил, Сосчитал, Съел. И только в таком порядке. У некоторых бывает по-другому. Взвесил и съел, а только потом считать начал.
У меня муж так часто делает. Садимся есть. Все взвесили, он сидит лопает, а я считаю свои граммы и калории. Но вроде сейчас переучиваться начал.

и всем гостям раздать

После этого гости к нам не придут , не понравятся им такие дела: тут мол покушать и выпить как следует пришли, а нам морали читают:)

Alisa_x
я скорее всего на а/биотиках, второй курс, если вообще так можно сказать, если после этого молоко останеться буду рада, если нет чтож делать.....иммунитета не осталось совсем

причем тут гости? вы не им в рот заглядывайте, а о себе думайте. Пусть хоть слона едят.

mama.ru, молодчина!

Я после родов начала жутко болеть, т.к. ляльке видать весь иммунитет отдала... спасло меня одно средство (если надо, напишу в личку)... реально помогло, болеть я после него прекратила, да и при ГВ его принимать можно

Ale-na
конечно напиши! жду, может и мне легче будет

Девочки, привет!
Я с прошлой зимы начала худеть на этом сайте
вот вам темка для мотиваций http://www.dietaonline.ru/community/pos ... c_id=25317

тут фотки ДО и ПОСЛЕ

Эхххх все читаю вас, читаю какие ж вы молодцы!
Вот думаю может к вам присоединиться ток наверно тапками закидаете за мой вес..
Родила в этом году, на роды шла с весом 65 кг, до Б была 46-47 кг, после роддома домой приехала с весом 55 кг, ляле уже почти 5 мес, дошла до 50 кг...и все! больше не могу вес стоит и никак не уходит, все лишнее скопилось в области талии и боков, все добеременные вещи на бедра налазиют но на животе не застегиваются, и животик висит Хочу в свой добеременный вес

Luna15
ну все зависит от того, какой у тебя рост

Рост 168

я кидаю тапки. моя сестра при росте 157 и весе 46кг была дистрофичкой. подруга, рост 167, вес 48,страдает и не знает как набрать пару лишних кг. а вы девушка... кажется с жиру беситесь . мужики ведь не собаки, на кости не бросаются. да и 5 мес не срок для того, чтобы живот пришел в норму. года два подождать придется, если ничего не делать

у меня даж слов не нашлось
хотела фотку тапков разместить , но лялька в этот момент потребовала ей клипы Шакиры на компе поставить

Lali
могу отдать вашей подруге лишних пару кг!
Блин, ну не налазят на меня вещи добеременные!Обидно так
Муж еще постоянно говорит что худеть надо

Luna15
а если серьёзно, то твой ИМТ составляет 17,72, даже это маловато
мужа не понимаю, т.к. недавно ребёнка родила... небось ещё и кормящая мамочка...
а животику ещё рановато уходить, в этом плане везёт единицам...
могу дать только единственный совет - качай пресс, НО НЕ ВЗДУМАЙ БОЛЬШЕ ХУДЕТЬ!!!!!!

Да я мужу сама говорю что он козлина я ему детя родила, а он еще хочет чтоб я моделью из РД вышла
просто возле дома девченки есть тоже с маленькими лялями, так у них у всех животики плоские, а у меня мешочек впереди висит

Ну чего вы тут сразу тапками кидаетесь, девочки. Наверняка косточки тоненькие у Luna15
У моего брата жена при беременности весила 45 кг рост 160 примерно. даже после вторых родов вернулась к своему первоначальному весу 42-43. Без слез конечно не взглянешь, но у каждого свои представления о прекрасном, да и нельзя отбрасывать строение тела конкретной мамочки. Я например когда приезжаю смотрю на нее и чувствую себя слонихой
Luna15
Я думаю тебе не худеть надо, а спортом заняться. Если не хочешь нарастить мышцу то бегай прыгай и т.д. ну и пресик конечно же

45 килограмм, 48, как-будто читаю форум, пострадавших после Освенца. Девочки, кто ж в вас будет тапками-то кидать? У многих здесь вес и 70, и 80 и еще выше. По какому поводу страдать? Если вы до беременности были таких параметров, то я не думаю, что вы дойдете до 70. Вес планомерно уйдет, и все встанет на свои круги. А если хотите 45, пейте только воду и будьте модельных параметров. Если хотите именно фигуру, занимайтесь спортом.

Мне теперь видимо нужно об стенку убиться, что я не модельных параметров, и при росте 165 вешу 75 килограмм. Сижу на форуме, борюсь с тем, что я глубо внутри пищеголик и пытаюсь похудеть. И что лялику всего 5 месяцев, а я недошла до добеременных форм.

Янчиик, поэтому худеть нужно начинать с головы. Да, дорогая? Я себе все время это внушаю. Что пока я буду взвешивать мысленно еду и думать, съесть мне этот кусок или нет, я всегда буду страдать от лишнего веса.


Лесная***, понятно