новолунная диета

puzik

Хулиганка

такая жажда похудеть, что хочется поскорее начать :-)

puzik

Хулиганка
там какие то два времени и мск и универсальное. ни че не понимаю. короче с понедельника новая жизнь.

Кс-Кс*

я в 8 не встаю. тогда пропускаем и кушаю то что в 10?
кефир 1%?
можно вместо мясо, курицу?

Markusha*

Кс-Кс*
я тоже в 8 не встаю...встаю в 10-11 и ем яйца сразу

Хулиганка

Кс-Кс*
я курицу как раз и ем :smile:

Кс-Кс*

Markusha* писал(а):

в 10-11 и ем яйца сразу

ты уже сидела на ней и как результаты?
кефир 1 %, да?

Ольха

Что то я вино пить не хочу. Ну в смысле хочу, но я после вина есть сильно захочу и могу сорваться. Можно кефир? Кто заменял?

Окруженная счастьем

Девочки, а меня возьмете? :smu:sche_nie:

olalada

Окруженная счастьем
С радостью! :bra_vo:

Поли-Кристи

Кс-Кс* писал(а):

кефир 1 %, да?

а я не только кефир пила, но и позволяла иногда себе биойогурт какой-нидь вкусный....питьевой

Morgan

Поли-Кристи писал(а):

Кс-Кс* писал(а):

кефир 1 %, да?

а я не только кефир пила, но и позволяла иногда себе биойогурт какой-нидь вкусный....питьевой

у меня от 1% изжога, поэтому пью 3%. Не думаю, что от одного стакана приключится ужас ужасный :-)

Поли-Кристи

Morgan писал(а):

что от одного стакана приключится ужас ужасный

канеш, нет) я и 3,2 пила)

Chizhikova

Девочки хочу тож попробовать, вот только винцо смущает. 150 гр и конец диете. Может пропускать или кто как с этим справлялся?

Анитра

Chizhikova
Я не пью вино, у меня от алкоголя вес ваще на месте стоит

alya*

Chizhikova писал(а):

вот только винцо смущает. 150 гр и конец диете

это всех смущает :smile:

а я читала, что именно 150 г красного сухого вина полезно, и именно вечером :smile:

(но это только в случае, если в роду нет алкоголиков, а то подсесть можно :ps_ih:

)

Хищный зайка

Я тоже не в восторге от вина, получается что практически пьешь на голодный желудок, боюсь, что сразу буянить начну ;;-)))

silva77

А, мое вино до диеты не дожило; выпили вчера :-)

Кс-Кс*

я сегодня уже все купила :smile:

.мясо покупаю, говорю нарежьте по 200 гр :-)

, а он мне - что на диету :-)

?
вот так мужики палят. а еще говорит, я вам по пакетикам его разложу, чтобы убобно было :smile:

- во сервис

Хулиганка

А мне отличненько вино шло.. так что я завтра бутылочку прикуплю :hi_hi_hi:

и полезно и обмен веществ ускоряет :a_g_a:

Eleneum

Завтра ни у кого нет желания разгрузиться, подготовить организм?