kovtata
я не увлекаюсь. у меня мама ею увлекается, крыша на месте слава богу и мудрости прибавилось

А я про симорон читала, но нифига не получается!!!

kovtata
эзотерика и симорон это разные вещи. симорон этот так - посмеяться. он действует если в него веришь. а законы вселенной действуют независимо от того веришь в это или нет

Emerald*
аккуратно!!!
Всем привет!!! что-то никого!?

kovtata
типа работа же)))
у меня монодиета - завтрак-обед паэлья с морепродуктами

Я все еще на системе)))))
но первый рубеж еще не взят.. поэтому молчу

Murlyisjka
паэлья это с рисом вроде?
а я тоже сегодня итальянское блюдо на обед готовила: пасту с шампиньонами и сыром. на спорт не пойду ибо КД и жру как не в себя. вчера на ужин съела сначала правильное блюдо - салат, но на этом не остановилась и нажралась бутеров с икрой седня на весах + кг. надеюсь воды

Emerald*
я без тебя тоже не пойду
а завтра как, сможешь

Я вот тоже мужу говорю: с этими перекусами-кусками чего-либо вечером - не система, не диете, а усиленная кормёжка

Всем привет

Emerald*
паэлья - рис, овощи немного и морепродукты

Murlyisjka
короче плов с грибами по нашему. не завтра тоже не пойду. только в четверг на пилатес наверно. как бы сегодня не есть вечером. вообще на кухню не пойду. попрошу дочу чтоб молока мне налила и в спальню принесла

Emerald*
ты главное на пилатес сегодня-завтра не ходи.
тренер говорила что будет тренировка "ринг", типа ккруг какой-то, девочки и сказали что не придут

сегодня-завтра не пойду точно! спасибо что предупредила

да меня это "ссссссссс" добило
еще и занималась прямо перед тренером, даже не посмеешься

Murlyisjka
сколько тренеров столько и методик видимо. в мастер джиме пилатес совершенно другой был. не было там никакой особой стойки с выпиранием лобка и никакого "сссс" тоже не было зато было больше всяких йоговских стоек и проработки глубинных мышц. вообще подумываю чисто на йогу походить в центр сарасвати. муж мой позвоночник щупает и пилит меня: тут у тебя площадка тут у тебя срослось, замучал уже. говорит надо к мануальщику и на йогу.

Emerald*
+1!
пилатес был такой - всякие растяжки и упражнение на удержание своего веса с разных позах. очень тяжело - каждая мышца напрягается...
Кицуня подтвердит
выходи)))

Девыыыы!!! У мужа 3-го корпоратив, мне одеть ваще нечего!!!!!! В выхи во Влад наверное поедем... подскажите, где что глянуть!! В пристрое смотрела - что-то ничего не нашла!!!

kovtata
уууу, дилемма

kovtata
в комм ветке смотрела? у навигатора например

Murlyisjka
Да, уж! Так поздно сказал еще!!!! А так бы я.....