Прибавка в весе

анестезия

Дайкири писал(а):

больше белка, меньше (желтка ) углеводной еду Проверено

ага... и про клетчатку не забывать (из овощей, преимущественно)

Дайкири

Так шо курица плюс листики салата с огруцои - и хватит

анестезия

Дайкири писал(а):

Так шо курица плюс листики салата с огруцои - и хватит

и йогуртом это все запить на ночь :hi_hi_hi:

Anna_R

спасибо.. интересно, на сколько меня хватит......

Дайкири

до взвешивания :-)

Anna_R

Дайкири писал(а):

до взвешивания :-)

эх, да выдержать бы :-)

Дайкири

была свидетелем - в очереди в Г Сидела такая тоскливая дева перед кабинетом, зашла-вышла, в коридоре распаковала пакет, достала огромееный бутер с ветчиной и стала жадно откусывать и не жуя глотать. Видимо, у народа на лице отразолось нечто, что она так обвела всех взглядом, улыбнулась: "Взвешивание прошла! Не ела со вчерашнего обеда!" :ya_hoo_oo:

Anna_R

мда.. возьму на заметку, Лена, спасибо :co_ol:

Дайкири

не-не, так вот точно низзя :ni_zia:

Anna_R

обещаю, что буду жевать :mi_ga_et:

Маруся, Я

Дайкири писал(а):

была свидетелем - в очереди в Г Сидела такая тоскливая дева перед кабинетом, зашла-вышла, в коридоре распаковала пакет, достала огромееный бутер с ветчиной и стала жадно откусывать и не жуя глотать. Видимо, у народа на лице отразолось нечто, что она так обвела всех взглядом, улыбнулась: "Взвешивание прошла! Не ела со вчерашнего обеда!" :ya_hoo_oo:

бедненькая, это как же надо запугать :smile:

GreenY

Дайкири писал(а):

"Взвешивание прошла! Не ела со вчерашнего обеда!"

Ну я обычно до дома терплю :hi_hi_hi:

После консультации прямым ходом в супермаркет, оттуда с полными пакетами всяких вкусняшек.
Надоело - ограничиваю себя, а вес растет, не ограничиваю - результат все тот же (ну может грамм на 100-150 меньше). И смысл тогда :nez-nayu:

brisso

Дайкири писал(а):

была свидетелем - в очереди в Г Сидела такая тоскливая дева перед кабинетом, зашла-вышла, в коридоре распаковала пакет, достала огромееный бутер с ветчиной и стала жадно откусывать и не жуя глотать. Видимо, у народа на лице отразолось нечто, что она так обвела всех взглядом, улыбнулась: "Взвешивание прошла! Не ела со вчерашнего обеда!" :ya_hoo_oo:

А-а-а-а, прям как я ;;-)))

После гинеколога сразу в ближайшее кафе бежала что-нибудь поесть :-)

brisso

Я за всю беременность набрала 12-13 кг, у меня вес все время скакал. Сейчас через неделю после родов 7 кг. как не бывало, осталось еще 5 сбросить и можно напяливать красивые джинсы :hi_hi_hi:

*Lilu*

я что то не заморачиваюсь весом...ем как и до беременности, больше не хочется:) даже я б сказала что сейчас проще стало ...спокойно отношусь к еде, не кидает как раньше из стороны в сторону...то в мучное, то еще куда...

Anna_R

ну я тоже ем также, просто чуток больше фруктов, думала, что ну грех не есть виноград, например, сезон скоро окончится... а оказывается, низя...

Marsala

А меня вот пугали, что в последние месяцы прям очень кушать хочется, ничего подобного. На первых хуже, вот тогда точно хотелось все попало И набрала сразу за первый трим 3-4 кг, была в шоке. А сейчас с аппетитом полная норма или еще не вечер? Единственное от чего страдаю от долгих перерывов в еде обморочное состояние, резко падает давление, приходится часто кушать. Набрала уже 10, это конечно не мало, но в пределах нормы. В последнее время ничего вредного не хочется, ни конфет, ни печенья.

*Lilu*

Anna_R писал(а):

ну я тоже ем также, просто чуток больше фруктов, думала, что ну грех не есть виноград, например, сезон скоро окончится... а оказывается, низя...

а чем виноград то провинился? неужели тем что сахарный черезчур?

Ванина

*Lilu* А вы сколько набрали - у вас срок как у меня???!!!

Anna_R

*Lilu* писал(а):

Anna_R писал(а):

ну я тоже ем также, просто чуток больше фруктов, думала, что ну грех не есть виноград, например, сезон скоро окончится... а оказывается, низя...

а чем виноград то провинился? неужели тем что сахарный черезчур?

ага, углеводы...... (((

Прибавка в весе

Кто сейчас на конференции