Девочки поймите правильно. Худеть надо не тогда когда с брело в голову с понедельника сажусь. А по старинному календарю - ПОСТ. Древние люди веками высчитывали дни, соотношении луны и время года и вывели график. Давайте делится рецептами в пост и датами когда начинать поститься чтобы в дальнейшем приобрести отличную фигуру и здоровье и духовное удовлетворение.
Так как август почти закончен, начну с сентября.
11 сентября 2010 года - Однодневный пост.
27 сентября 2010 года - Однодневный православный пост.
28 ноября 2010 года - Начало Рождественского поста, который продлится с 28 ноября 2010 года по 7 января 2011 года.
Удачи в начинаниях!

Церковные православные многодневные посты:

Название православного многодневного поста Дни церковных постов
Великий пост перед Пасхой Христовой За 40 дней до Пасхи Христовой длится 40 дней.
Петров пост Спустя 7 дней после праздника Святой Троицы (Троица празднуется на 50-тый день после Пасхи). Продолжительность Петрова поста каждый год — разная: он начинается спустя 7 дней после Троицы и всегда длится до 12 июля — до праздника апостолов Петра и Павла. Успенский пост.
Успенский пост перед праздником Успения Богородицы С 14 по 27 августа.
Рождественский пост или Филиппов пост перед Рождеством Христовым. С 28 ноября по 6 января.



Церковные православные однодневные посты:

Название православного однодневного поста День церковного поста
Все среды и пятницы круглый год Исключение: среды и пятницы в Святки и сплошные седмицы
Крещенский сочельник 18 января
Усекновение главы Иоанна Предтечи 11 сентября
Воздвижение Креста Господня 27 сентября

Календарь постов на 2010 год


Календарь православных постов на 2010 год


Красным цветом выделены праздники. Посты в 2010 году выделены фоновым цветом.


Пища без мяса


Рыба, горячая пища с растительным маслом


Горячая пища с растительным маслом


Горячая пища без растительного масла

Календари друг от друга отличаются

Дипломница

пост - это не диета
похудеть с помощью поста - наивно, т.е. питаться предлагается исключительно углеводами

истинно верующие люди могут худеть , не ставя себе это целью, просто потому, что во всем себя ограничивают

да я не говорю, что пост это диета.
просто можно сидеть на диете во время поста - мой призыв.
Да и как я уже вычитала, можно сидеть в среду и пятницу на разгрузочных дня. И диет не надо тогда для себя придумывать.

я не умалишенная верующая, я нормальная. в бога верю в его силу.

Мда, чего только не узнаешь на вм.
Надо же, а я-то, наивная, всю жизнь думала, что древние люди придумали пост для духовного очищения.
А оно вот оно че, Михалыч (с)
Уже тогда, оказывается у древних людей существовала проблема избыточной массы тела. И чтоб избавиться от нажранных кило, они и придумали пост.

ага, если бы только попы этот пост и блюли
а то на простом народе и отрывались.

Дипломница
А я вас поддерживаю можно совместить эти две вещи духовное и телесное.
Мой опыт в прошлом году в Великим постом показал в правильности моего решения. Начала не сразу где то с третьего дня поста долго мучилась, читала литературу, а потом пришла в церковь поставила свечки поговорила.
Не кидайте меня конями те кто глубоко чтит традиции церкви и делает все по правила. Я хожу в церковь и верю в Бога, но у меня свое отношение, приходя в церковь я разговариваю с Богом, не молюсь (просто не знаю наизусть молитвы), благодарю Бога и всех Святых, выплакиваю всю свою печаль, горечь и обиду, вспомню всех своих близких. Может это и не правильно, но я чувствую такую легкость после этого, что даже словами не передать.
По этому я считаю, если быть с собой честным и хотеть не только телесного очищения, но и духовного то совместить можно.
Пока для себя не решила, буду ли строго придерживаться Рождественского поста, так как много Дней рождения близких мне людей, но думаю я приду к миру и компромиссам.
Извините за много букв

Рыська

Я уже себя мысленно настраиваю на пост, ни разу не постилась. Вот хочу попробовать.
Может кто рецептами поделится в пост вкусными