Девочки, привет!
сегодня вычитала, что отвар из семян льна - прекрасное средство для похудения и красоты, сижу вот варю этот самый отвар 10 дней пьёшь - 10 дней перерыв.
Никто не пробовал?

Знаю, что отвар семян льна очень хорошо действует на желудок и красоту.

Этотим отваром лечу ребенка от гастрита, пьем его в периоды возможного обострения. Он обладает обволакивающим эффектом.
Заваривать его нужно так:
2 ч.л. заливаем стаканом кипятка Желательно делать в небольшой баночке которая хорошо закручивается крышкой. Вообщем залили и начинаем интенсивно трясти минут 15. Смысл встряхивания такой : слизь которая образуется на зернышках при встряхивании с семечек слазит и растворяется в водичке, получается своего рода кисель. Процеживаем и пьем.

можно просто насыпать семена в тот же кефир и пить
мне очень нравится разгрызать эти семечки - вкусно

а где вы их покупаете эти семена льна?

тоже интересует

в супермаркетах и в аптеках

Семена льна продаются свободно в любой аптеке.

и как его варить?плиз

Irlandia
Выше Загляда написала

на коробке есть инструкция, согласно ей.
Льна семена принимают внутрь, в виде настоя, за 30 мин до еды, по 50-70 мл (1/4 стакана) 3 раза в день. Для приготовления настоя 1.5 ч.ложки семян заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, перемешивают в течение 15 мин, процеживают, отжимают.

спасибо

Я так пробовала -не очень понравилось. А если заваривать, по какой дозе принимать?

я семечки льна размалываю немного в кофемолке, добавляю в кефир и нямкаю. Только в размолотом виде хранить дольше 20 минут нельзя, улетучиваются полезные вещества.

а какие у них свойства, кроме того что они для желудка полезны?

Припарки делать при ожогах.

о, я тоже льном пользуюсь
отваром ополаскиваю волосы или делаю маску, иногда не смываю даже,т.к.после льна никакого укладочного средства не надо, локоны хорошо формируются, у меня химия на волосах
можно отвар на лицо наносить, или компрессиком делать прям с косточками, хорошо снимает воспаления, смягчает кожу
ещё пользуюсь маслом льняным, тоже маски на голову, пью по утрам натощак
стала пользоваться, когда реальный результат на маме увидела, у неё после нескольких месяцев "дружбы" со льном такие густючие волосы стали!!!

nastasia
А как вы делаете отвар из льна для волос? Очень заинтересовало?)))

Прикольно:) Спасибо за сведения!!!! Кто будет пить и похудеет, пишите в ветку:) Порадуемся

Милк
тут выше писали уже я заливаю кипятком и на слабый огонь, а некоторые после заливки просто трясут банку...может так и правильно, не знаю даже