Диета значит такая:
Меню диеты:
1-я неделя: Только сырые овощи, сыры, йогурты 5%-й жирности. Можно съедать одно вареное яйцо в день.
2-я неделя: Аналогична первой. С этой недели многие отказываются даже от разрешенного яйца: пропадает охота. К концу недели вы почувствуете легкость, прилив энергии, бодрость.
3-я неделя: К овощам и сырам обязательно добавлять 300 гр. жареного мяса, птицы или рыбы, а потребление сыров и йогуртов нужно слегка сократить.
4-я и 5-я недели: Продолжаете есть овощи, сыры, мясо, яйца и яблоки. В эти недели потеря избыточного веса — самая интенсивная.
Типо скоро лето
Часовой пояс: UTC + 10 часов |
[ Сообщений: 2006 ] Страница 1 из 101 1, 2, 3, 4, 5 ... 101След. |
|
Автор | Сообщение | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|||||||
Сообщений: 85 |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 85 |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 85 |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 85 |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 9900 Откуда: Тигровая сопка Благодарил (а): 276 раз Поблагодарили: 610 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 549 Благодарил (а): 1 раз Поблагодарили: 4 раза |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 85 |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 9900 Откуда: Тигровая сопка Благодарил (а): 276 раз Поблагодарили: 610 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 85 |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 9900 Откуда: Тигровая сопка Благодарил (а): 276 раз Поблагодарили: 610 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 85 |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 85 |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 9900 Откуда: Тигровая сопка Благодарил (а): 276 раз Поблагодарили: 610 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 85 |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 9900 Откуда: Тигровая сопка Благодарил (а): 276 раз Поблагодарили: 610 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 23 июл 2008 Сообщений: 5523 Благодарил (а): 745 раз Поблагодарили: 630 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 23 июл 2008 Сообщений: 5523 Благодарил (а): 745 раз Поблагодарили: 630 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 85 |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 85 |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 23 июл 2008 Сообщений: 5523 Благодарил (а): 745 раз Поблагодарили: 630 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
[ Сообщений: 2006 ] Страница 1 из 101 1, 2, 3, 4, 5 ... 101След. |
Часовой пояс: UTC + 10 часов |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: takasya и гости: 2 |
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
|
Мнение авторов сообщений не является мнением администрации портала
и может отличаться от ее официальной позиции. Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |