А я сделала вывод, что на этом супе хорошо летом сидеть. Во первых летом жарко и есть не хочется, во вторых пьем постоянно воду, большой выбор фруктов и овощей. Я еще сейчас на апельсины присела, говорят жиры хорошо сжигают, но надо обязательно по одному апельсину в день съедать

Девочки налопалась супику :) аж жить веселее. Ну откровенно говоря скушала тарелочку (воды входит гр. 200, по весу супа не могу сказать) вполне наелась.
Кстати, капусту добавляла краснокочанную, т.к. белой дома не было, и вкусно и цвет красивенький.

Ladis
А может в свежем виде и лучше, во всяком случае витаминчики больше сохраняются чем в супике.
Раньше ж стебли сельдерея были не так доступны, все больше зелень, так вот, когда я впервые увидела эти стебли, мне они напомнели ревень, который в детстве в деревне лопали :)

Скалярия
Я по линейке смотрю у тебя (думаю можно на ты ) нормально так уже ушло 11 кг, это за какой период времени?

Да уж, мне б такой героизм, чтоб 11 кг сбросить. Мечтаю о 9 и все никак.

Мне тоже!

сколько надо сбросить, чтоб так стали говорить?

Я сбросила около 6-ти. Говорю примерно так как с начала диеты не было весов. На супе сижу третью неделю, еще и на спорт хожу. Сегодня у тренера спросила сколько теряет организм за одну треньку.. ответила что килограмм. Впечатляет?

Астра
А еще зависит от твоих изначальных параметров. Если ты весишь 100-120, то 6 сброшенных кг не очень будут заметны. У меня изначальный вес был около 74-75. При росте 176 см моя норма 65, я в этом весе и выгляжу нормально, не костисто и чувствую себя хорошо. Сейчас ужо 69. Стремлюсь к 65.

это видимо от организма зависит)))))) мой не теряет)))

Да лана! За час до треньки не ешь и потом попробуй не есть, если не очень рано занимаешься. Не может быть, чтобы ничего.. Может ты не стараешься? Ты хотябы потеешь? Устаешь?

В том то и дело, что с потом из организма выходит влага, а ее отсутствие приводит к целлюлиту и тп..
А вообще я тоже за спорт, одно время занималась регулярно, тренировки 3 раза в неделю, сауна, безусловно тело в тонусе, но кг как то практически на месте. Возможно потому, что по мне без воды никуда и дую ее со страшной силой, что за тренировку уйдет, то после нее и обратно возвращается. А сейчас, как тот хомяк из мультика, который суслика за себя зарядку заставлял делать :) лень матушка, ничего не понимаю, с утра твердо решаю, что сегодня иду на треньки, а наступает вечер и я нахожу любые причины, чтобы не пойти, просто не хватает не только желания, но и сил. Как говорит мой братишка, я б и бревна катал, если б лежа. Вот примерно такое состояние. Возможно это весна и недостаток витаминок. может кто посоветует, как себя настроить.

купила сегодня сельдерей Попробовала есть сырым. Какая гадость Героически съела один стебель вприкуску с помидором: как-то с помидором легче пошло... сижу сейчас и абсолютно не хочу есть.. больше никогда Теперь как только захочу - сразу предложу себе: скушай сельдерей , можно даже с котлеткой! И перехочу, наверное, сразу

Скалярия
а каким способом 11 кг сбросила?

ну, девченки, процесс пошел!!!!!!!!!! первый день почти закончен... С сестрой ели суп и яблоки, голод присутствует, но не смертельный. так как до пяти часов почти ничего не ела, не было возможности, а во всех буфетах кроме сока без сахара, ничего не подходит))))))

завтра овощи... Посмотрим)))))

я накопала в инете салатик с сельдереем: сельдерей 2-3 черешка, сладкий перец, яблоко, банка тунца в собственном соку, половину луковицы - всё кубиками порезать, тунец вилкой, лук на тёрке, смешать и заправить ложкой растительного масла. Вкусно получилось! И по составу очень похоже на супчик

вот бы мне такую норму до нормы не хватает 7кг а то хожу как суповой набор... а сын все время на ключице пытается повисеть

штрунечка
всему своё время: я после двух родов тоже 7 -8 кг недобирала: при росте 165 весила 47 кг. Фотки с тех времён выбросила, смотреть противно. Сейчас вот мечтаю на 3 кг похудеть до вожделенных 55. И никак. так что - даёшь третьего, и после 30-ти лет

Даешь!
Штрунечка, а какой у тебя рост?

Piola
ну как ты? уже три дня без супчика-кг не возвращаются? как держишся?