привет! где все? трудятся? а сюда заглянуть и отчитаться?
У меня за два дня минус 1,2 кг я теперь с весами

Всем доброе утречко!!!!!!!!!!!
Lana_Lana ПОЗДРАВЛЯЮ Не зря диету нарушала Хвастайся весами!
Ксенька небось апельсиновый из тетропака?
Девана у меня на линеечке написано сколько дней я уже на диете
Надичка соки нельзя! сыр нельзя!!!! Молочку можно только без добавок (крахмалов, загустителей, фруктовых наполнителей и прочей гадости). Можно варенец, ряженку, кефир, активию кажется девочки покупали, и т.п. Мож вам подумать о другой диете? Врядли вы на одних овощах просидите без молочки Да и неправильно это! Овощей и молочки в первые 2 недели внутрь должно поступать поровну

Асёнка
забываю дома сфотать их, вечерком постараюсь и выложу

Ксенька позитивное такое видео!! И туфли просто шикарные!!!!!!!!!!!! Тоже такие хочу!
Lana_Lana ну хоть модель скажи, я погуглю

Ну уж нет. Начала так начала. Обратной дороги нет.

Асёнка
не знаю модель, мне главное, чтобы вес показывали

Асёнка
о, сама нашла на сайте http://www.eldorado.ru/cat/detail/71035384/

девочки, привет!
Нас все больше - это радует)))
у меня вчера +100, а сегодня -300
пошла 5-ая неделя...

Lana_Lana я смотрела на них Но мне нужна была еще память последнего взвешивания и дополнительные измерения, поэтому в итоге купила другие Но по внешнему виду эти клёёёвые Теперь уже с новыми весами не поотлыниваешь от диеты
icubku +100 и -300 это хороший результат, правильный У меня тоже сегодня +100, надеюсь завтра будет -300

Девочки, где бы на скакалке попрыгать... дома люстра мешает, в подъезде слишком узко для размаха скакалки, а на улице хооооолодно

Асёнка
ну ты даешь. Я периодически хала-хуп кручу, но не всегда меня на это хватает.

Всем приветик
у меня тоже сегодня минус 300
Всех с отвесиками
Асёнка
спасибки за комплименты

девочки, приветик!

да Асёнка это я у тебя научилась кушать китайскую кухню на диете
поздравляю у кого отвесики!
вновь прибывшим


девочки, не поверите, я посадила на диету мальчиков на работе

mauglians
ну ты даешь, агитатор

mauglians
правильно когда рядом еще кто то страдает тогда легче )))

вот сижу и злорадствую, что не одна теперь такая, правда их можно контролировать только на работе, а вот дома не уверена, что у них хватит силы воли

Девочки, очень надо скинуть 10 кг. почитала, какие вы молодцы и какие результаты, тоже хочется присоединиться. Скажите, можно на этой диете сидеть, если кормлю грудью?

я думаю не стоит, при кормлении грудью нужно сбалансированное питание,а большое количество овощей и молочки. может вызвать колики у малыша.

Скалярия
а это что еще за диете такая

Я вот, девочки, с вами уже 4ый день, получилось -2,4кг))
Вот.
Как хочется кушать, читаю вас, вроде легче)))
Мне осталось еще -3 кг.... эххх