держись! На всех диетах в первый день тяжеловато, я к вечеру Спазмалгон пью, потому как голова сильно болит. Но мы же хотим быть красавишнами в лету?

Да стараюсь я,в прошлом году ж высидела ,жива осталась и даже здорова почти Мне надо по-любому влезть во все прошлогодние вещи, а еще лучше купить новых на размер меньше к лету

Абалдеть!
Блин, одна я лохушка,сбросила 1 кг. А сейчас из шкурок, что накопились, от грейпа и апельсинов, решила сварить цукаты, пришлось вкус пробовать, а там сахар

по сравнению со всем тем, что пробовала ранее - отлично все переносится тттттт....
5 день - минус 3 кг.
Кушать хочется порой (особенно с обеда до ужина ), но пью чай зеленый или водичку, когда совсем было невмоготу - съела - мааааааленькую сырую морковку . полегчало А еще хорошо отвлекает от грустных мыслей о еде какие-нибудь важные домашние дела, которые срочно нужно сделать. сегодня - пересаживала цветы, вчера поехала в книжный магазин ребенку книжки покупать.
Допускаю небольшие нарушения режима питания - утром, когда кормлю ребенка молочной кашей съедаю 1-2 ложки.
Скучаю по молочке и по каше очень... Но, думаю, игра стоит свеч Внушая себе: мозг сильнее желудка...

спокуха! с веса 120 кг Ты столько же весишь?

Irid@
Волосы посыпались, кишечник отказывается работать, аллергия на цитрусовые, все разом навалилось. Витамины не справляются. Это же не первая моя диета, вот организм и взбунтовался. Пошла на менее скорую, но более щадящую диету. Там, надеюсь, "подлечусь".

мне кг 9 скинуть надо ..что за система такая..где посмотреть ? ..я еще эту изучаю менюшки читаю..у меня ж муж дистрофик 60 кг веса..он у меня ваще погибнет или я у плиты на трих..себе , детям и мужу.. ..но ничего я ж важнее ..вот такая я скромная женушка

Как определишся с диеткой, поделись имфо с нами Удачи!

kcue
http://www.mirimanova.ru/ Вот посмотри.

Irid@
спасибо..
я тут сижу изучаю пока яичную...люлю я яйца в любом виде..тока пока не поняла почему яичная

kcue

Ну так тут же яйцо ешь каждый день от 1 до 6 штук, это типа, главный продукт
Я думаю поэтому название такое

Когда на эту диету села было 83 кг, но и рост у меня 160

анестезия
Молодчинка, тоже хороший результат!!!
Я, теперь, стараюсь ужин на попозже, что бы вечером меньше страдать. И вечером только воду.

не актуально

Молодец! Так держать

Всем привет! Вот решила к вам присоединиться. Вот только мне интересно: шашлык – это по идеи жареное мясо - и что его можно (например, первая неделя первый день)? И я так поняла, что против соли нет ограничений? Я это к тому спрашиваю, что первый раз наткнулась на диету, в которой и соль и специи (читала рецепты - кто-то и маги и т.п. добавляет) разрешены. Ну, очень удивительно, особенно после японской диеты, на которой соль запрещена. Вот на ней я худею хорошо – видимо по тому, что вареное мясо (рыба) без соли просто не «лезет»…

Кто-нибудь знает? Что за симптомы могут быть? У меня третий день подряд к вечеру перед глазами разноцветные круги и голова кружится... На диете 7 дней. отвес - 5 кг (но у меня вес очень большой). НЕ голодаю, то есть вполне наедаюсь тем набором, что предписан. Легкое чувство голода есть, но не смертельное. Не переутомляюсь. Давление в норме, по мануально-неврологической части все ОК.
И просто ужасно хочется творога и молока....
Завязывать с диетой и к врачу бегом? Или это просто на погоду?

Я сегодня 4-й день, в весе сподвижек не много 1 кг всего,тоже слабость и головокружение,головная боль каждый день,сегодня в тренажерке чуть не упала с дорожки,прям качало. Я завтра начну потихоньку сползать с этой диеты,что-то мне не нравится мое самочувствие

анестезия
Эсти*
Девочки, может сладкого? Типа шоколадки или просто сладкий чай-кофе?
мне помогает при таких симптомах... ну еще вариант "лечь поспать и всё пройдет"

я наивная фиалка, я не знаю про закладки!..интересная диетка...