,присоединяйтесь
. Три человека - это просто перкрасно. Ну, наверное, я так радуюсь после Олимпийца
Девочки выше писали про хот айрон. Это комплекс упражнений под музыку с мини штангами, засчет чего идет быстрое сжигание жира и подтяжка (а не накачивание) мышч. Подкупает еще и то, что для занятий достаточно 50 минут 2-3 раза в неделю







