Аквааэробика: кайфушкииии!!!

Agently

Кс-Кс*
Могу вам только про Гавань сказать, занималась там осенью прошлой..Тренер хорошая, Анна вроде звали, программа сильная.. :smile:

сама вот думаю, пойти опять что ль..или на йогу..или совместить

Кстати, в Гавани есть еще ИКсауна, можно сразу после бассейна жиры посгонять :smile:

Кс-Кс*

Jewelly
cпасибо но мне далеко

Чеширский Кот

девчата, те кто уже занимается аквой, скажите своё мнение: аква помогает вес сбросить? или всё таки занятия аквааэробикой это больше тонус и хорошее настроение :?:

Кс-Кс*

Конопушка74 писал(а):

аква помогает вес сбросить? или всё таки занятия аквааэробикой это больше тонус и хорошее настроение

и то и другое. вес ухудет если не есть после аква, эффект потрясный. я после занятий кг теряю

Чеширский Кот

Кс-Кс* писал(а):

вес ухудет если не есть после аква

ну это я знаю, что после любой треньки есть нельзя(если цель сбрасывания веса) :smile:

Кс-Кс* писал(а):

я после занятий кг теряю

нифига себе!!! :shock:

Кс-Кс*

Конопушка74 писал(а):

после любой треньки есть нельзя(если цель сбрасывания веса)

ну вообще я ем :oops:

и ни грамма не набираю, но я делаю процедуры у И.Н.

Чеширский Кот

Кс-Кс* писал(а):

ну вообще я ем :oops:

и ни грамма не набираю,

везёт

, я если после тренек буду кушать, то мне вообще капец будет :%)

Кс-Кс* писал(а):

но я делаю процедуры у И.Н.

наслышана...то есть читала

, я бы тоже с удовольствием к ней походила...только ходить далековато-из Находки во Влад :wink:

Кс-Кс*

Конопушка74 писал(а):

олько ходить далековато-из Находки во Влад

да конечно. к ней правда одна эенщина ездила с Русского острова :shock:

. за 4 месяца - 20 кг потеряла :shock:

, я ее видела вначале и занималась с ней.

Чеширский Кот

Кс-Кс*
клёво когда такие результаты! но это ещё всё таки, наверное зависит от того, сколько у человека лишнего веса, чем его меньше, тем тяжелее сбросить...наверное :roll: