Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1937 ]  Страница 94 из 97  Пред.1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 04 дек 2017
Сообщений: 1581
Благодарил (а): 133 раза
Поблагодарили: 230 раз
Я вам про Фому, а вы мне про Ерему.))
Если вы превысили норму любых углеводов, вы будете набирать жировую массу, если приняли углеводы с высоким ГИ, вы будете набирать жировую массу. Принцип писала выше, но могу повторить еще раз, надеюсь последний.)

Есть две независящие друг от друга причины, почему вы не сможете худеть на быстрых углеводах.
Причина 1. Потребляя условно 120гр в сутки углеводов с низким ГИ, вы почти наверняка будете худеть, потребляя столько же углеводов с высоким ГИ почти наверняка набирать жировую массу. Почему так происходит описано в учебниках по эндокринологии.
Причина 2. Кроме  того удерживаться в границах потребления 120гр углеводов с низким ГИ не в сравнение проще чем с высоким. Так как большую часть времени, в первом случае, вы будете испытывать незначительное чувство голода, а во втором очень сильное. 

Не нужно жить одним днем, не работает это так, процесс похудения, если вы не хотите вернуть свой вес обратно это перманентное состояние. Диета вообще отвратительное слово, диета это что-то временное, чтобы были реальные результаты нужно изменить образ питания в целом. 
А тренерки это те кто ничего не понимает ни физиологии, ни в биохимии ни в эндокринологии, но раздают советы космической глупости и меняют свое мнение как флюгер, хотя врачами не являются, так же как и мы с вами, но вы то им верите. :mi_ga_et:  По мне так это ничем не отличается от бреда о чудодейственном сочетании продуктов. 
Более чем за 20-ть лет в тренажерном зале я и не такое видела и слышала.)

Добавлено спустя 4 минуты 52 секунды:
К слову, много лет читаю учебники по эндокринологии, очень интересна мне эта тема.)



За это сообщение автора Бергамот* поблагодарили: 4 AloeHoroShayanata888димончик
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 01 сен 2009
Сообщений: 9359
Благодарил (а): 614 раз
Поблагодарили: 597 раз
Бергамот*,
Абсолютно с вами согласна. Процесс похудения неразрывно связан с эндокринологией. Всё завязано на гормоны в нашем организме. Тот же Ковальков, которого обсуждали выше, постоянно обращает на это внимание...На сникерсах может и похудеешь, если здоровье лишнее. И кстати, реально такие диеты шоколадные существуют, как и не очень умные барышни, которые их практикуют). Тоже наверное считают, что главное в норму калорий уложиться. А потом здравствуй облысение, прыщи, гормональный сбой, инсулинорезистентность... и снова лишний вес, только уже с бОльшим % жира.
Про диету тоже согласна. Очень коварна любая диета. А те, кто постоянно сидит на диетах обречены быть толстыми (особенно если практикуются диеты с жёстким дефицитом).


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ульяна
С нами с: 30 окт 2014
Сообщений: 11097
Благодарил (а): 254 раза
Поблагодарили: 871 раз
Мне очень подошёл этот тип питания и рекомендации дальше.
Зачем кому-то меня отговаривать?
Я взрослый человек
У каждого свой путь
Завтрак Кофе, банан
Обед яйца, яблоки, зелёный чай
16 часов кофе, вишня
Ужин шампиньоны, укроп, яблоко
умею мечтать


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 01 сен 2009
Сообщений: 9359
Благодарил (а): 614 раз
Поблагодарили: 597 раз
S@пфир писал(а) 06 фев 2023, 13:27:
Зачем кому-то меня отговаривать?
Я взрослый человек

Эм..может поэтому вас никто и не отговаривает.


Последний раз редактировалось Aloe 06 фев 2023, 18:20, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Ирина
С нами с: 06 сен 2012
Сообщений: 18703
Изображений: 1
Благодарил (а): 566 раз
Поблагодарили: 1221 раз
Бергамот* писал(а) 06 фев 2023, 04:05:
, хотя врачами не являются, так же как и мы с вами

Ага, смешно читать эти тексты :-)

Но Бергамот*, надо верить, она стройная стабильно :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 20 авг 2020
Сообщений: 1665
Благодарил (а): 46 раз
Поблагодарили: 85 раз
imer& писал(а) 06 фев 2023, 15:55:
Но Бергамот*, надо верить, она стройная стабильно

Без фото одни слова. :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Ирина
С нами с: 06 сен 2012
Сообщений: 18703
Изображений: 1
Благодарил (а): 566 раз
Поблагодарили: 1221 раз
Dolce$ писал(а) 06 фев 2023, 19:57:
Без фото одни слова

Поиском здесь можно поискать фотки столетней давности, в ИГ можно посмотреть свежие.
Она стабильно стройная! Размер 40-42


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 14 июл 2009
Сообщений: 26893
Благодарил (а): 602 раза
Поблагодарили: 2556 раз
Dolce$ писал(а) 06 фев 2023, 19:57:
imer& писал(а) 06 фев 2023, 15:55:
Но Бергамот*, надо верить, она стройная стабильно

Без фото одни слова. :-)

Дешёвый развод, не работает :-)
Краткий курс "Как управлять миром незаметно от санитаров". Недорого.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 04 дек 2017
Сообщений: 1581
Благодарил (а): 133 раза
Поблагодарили: 230 раз
Dolce$, а себя я и не привожу в пример :-)
Никогда не скрывала, что питаюсь не правильно, возможно мне это тоже когда-то аукнется, несмотря на генетику.
Вся информация которую изложила выше есть в открытом доступе.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 23 сен 2012
Сообщений: 5173
Благодарил (а): 130 раз
Поблагодарили: 448 раз
imer& писал(а) 06 фев 2023, 20:06:
Размер 40-42


Бергамот* писал(а) 06 фев 2023, 20:26:
не скрывала, что питаюсь не правильно,


По зернышку в день. Мечта старого богатого Крота :-)
Отношения с мужчиной серьезны, когда он переоформил на вас собственность.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 04 дек 2017
Сообщений: 1581
Благодарил (а): 133 раза
Поблагодарили: 230 раз
Герда, ага, по зернышку :hi_hi_hi:
Сейчас достала из морозилки три упаковки слоеного теста, будут пирожки с мясом и клюквой нам с кротом :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 20 авг 2020
Сообщений: 1665
Благодарил (а): 46 раз
Поблагодарили: 85 раз
Бергамот* писал(а) 06 фев 2023, 22:55:
Сейчас достала из морозилки три упаковки слоеного теста, будут пирожки с мясом и клюквой нам с кротом

Потом три часа в спортзале отрабатываете?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 04 дек 2017
Сообщений: 1581
Благодарил (а): 133 раза
Поблагодарили: 230 раз
Dolce$, нет, не в коня корм), у меня в роду нет женщин с лишним весом. Самой всегда было интересно как это работает.
В зале конечно калории тратятся, но основной их расход это бытовая активность и те кто хочет похудеть должны помнить об этом в первую очередь, а зал это для того чтобы при похудении сохранять мышечную массу.
Бытовой активности у меня очень много, шило в одном месте с детства.)
Есть еще некоторые особенности организма, которые не смог объяснить не один врач. У меня периодами, на протяжении всей жизни в состоянии покоя повышенный пульс. Вешали холтер, делали экг и под нагрузкой в том числе, узи сердца. Никаких отклонений, врач сама говорит, вижу пульс высокий, но вызывающая причина не сердце. Гормоны все в норме, куча обследований, как итог услышала, возможно у вас такая работа симпатической нервной системы. Тем более что и у мамы и у бабушки такой же пульс.
Что-то в этом есть, возможно когда-нибудь наука разберется и все будут есть что хотят и не толстеть :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ульяна
С нами с: 30 окт 2014
Сообщений: 11097
Благодарил (а): 254 раза
Поблагодарили: 871 раз
Смузи с инсты


(3 и более неиспользованных в сообщении вложения автоматически убираются под спойлер)
Screenshot_20230322_122831.jpg
Screenshot_20230322_122831.jpg [ 161.43 КБ | Просмотров: 1311 ]
Screenshot_20230322_122815.jpg
Screenshot_20230322_122815.jpg [ 139.28 КБ | Просмотров: 1311 ]
Screenshot_20230322_122904.jpg
Screenshot_20230322_122904.jpg [ 133.55 КБ | Просмотров: 1311 ]
умею мечтать
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
С нами с: 04 янв 2023
Сообщений: 7
Поблагодарили: 2 раза
Всем привет.

Девушки, пожалуйста :smile: поделитесь контактами Ирины Фаликовны.

Я уже просила несколько раз ее номер телефона, но в ответ тишина.
Я же не ваш личный номер спрашиваю. Вам жалко? Ну почему так сложно помочь?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Имя: Zoya
С нами с: 12 апр 2023
Сообщений: 1
Девочки, а есть у кого-то текст рекомендаций после Протоколов Олеси Ревенко? А то у меня потерян((( Похудела на 2-х протоколах на 19 кг, а теперь грусть - инста умерла по опр.причинам


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ульяна
С нами с: 30 окт 2014
Сообщений: 11097
Благодарил (а): 254 раза
Поблагодарили: 871 раз
Zmeyka,
У меня есть
умею мечтать


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 15 фев 2019
Сообщений: 388
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 69 раз
Zmeyka,
Вы что, протоколы строго же индивидуальные ;;-))) Как и рекомендации что и как есть после них. :-) Вдруг пропустите завтрак из вишни с облепихой, на следующий день сразу + 19 кг. Да да. Век гербалайфа не видать. Клянусь Дюканом. Вам следует исключительно к автору методики обратиться. Она вам за не знаю сейчас сколько, но немного, поверьте (человек же работает), разработает индивидуальный, исключительно ваш, эксклюзивный, никому не знакомый, основывающийся на ваших показателях здоровья, веса, а также космограммы, строго секретный, лечебно-профилактический, кармически одобренный в тибете и государственной думе план питания, как не набрать жир в ближайший год.



За это сообщение автора LittleBig поблагодарили: 3 NektaRoute66ВеснушкаКрасотушка
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 19 апр 2018
Сообщений: 4698
Предупреждения: 1
Благодарил (а): 142 раза
Поблагодарили: 808 раз
Александра_13 писал(а) 04 апр 2023, 21:00:
Всем привет.

Девушки, пожалуйста :smile: поделитесь контактами Ирины Фаликовны.

Я уже просила несколько раз ее номер телефона, но в ответ тишина.
Я же не ваш личный номер спрашиваю. Вам жалко? Ну почему так сложно помочь?



Инфо от мая 2007 года:

Насколько я знаю новых клиентов она берет только по рекомендации. Когда я пришла к ней в первый раз, она меня спросила кто меня направил, и не просто имя, а с подробностями (как выглядит и что у неё делал).


Не думаю, что её подход к делу изменился


Но в целом её номер есть на форуме
Элементарный поиск в интернете выдает результат
Диетолог


Это если реально хотеть
Подпись временно отключена за нарушение правил.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ульяна
С нами с: 30 окт 2014
Сообщений: 11097
Благодарил (а): 254 раза
Поблагодарили: 871 раз
Рекомендации были в открытом доступе
Зефир, сыр запивать зелёным чаем
От Кофе с молоком, сыром отказаться. Лучше кофе с фруктов или ягодой


Напишите мне в личку телефон. Я поищу и сфотаю вам
умею мечтать


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1937 ]  Страница 94 из 97  Пред.1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]