Добрый день,поделитесь пожалуйста телефоном Ирины Фаликовны,хочу попробовать с ней постройнеть и где она принимает адрес.

мама_Солнышка,
Конечно пробуйте.
Сегодня у меня на обед бульон с пучком зелени. Так привыкла к такому питанию. Остановиться не могу . На завтрак кофе и яблоко.
Закрепляю результат! - 17 кг
Без голода, спорта и плохого настроения

Так телефон никто не дает,жду

мама_Солнышка,
У меня нет

S@пфир,
А как тело без спорта?

Девочки, а бывало у вас на протоколах, что вес стоит? Сколько дней обычно это было?

У меня сейчас стоит примерно дня 4 уже. Но при этом объёмы уходят

КИСУНЯ30,
Вот, у меня тоже 4 день.. и в сон клонит днём)
Адаптация, видимо

В сон сейчас всех клонит, видимо что то в атмосфере
А у меня сегодня минус прям хороший такой отвес - 0,8

КИСУНЯ30,
А вы с Ириной худеете?
У меня вес стоял, когда была морская капуста... Соль. Организм цеплялся
Санчоус,
Без спорта норм.
Я очень подвижная.
Да, лучше, чем при 86 кг
У меня вес начал расти с наступлением менопаузы

КИСУНЯ30,
Ура, у меня тоже минус 600гр

Какое самое странное сочетание продуктов у вас было за все время?)

Да, Ириной

Добавлено спустя 1 час 16 минут 30 секунд:

Вы знаете, мне всё вкусно… даже говядина, которую я в принципе не ем (она мне воняет коровой) оказалась очень даже ничего)) не знаю, возможно вкусовые рецепторы очищаются и вкус воспринимается иначе. Единственное что мне не нравится, это кофе с жимолостью… вот уж гадость редкостная…а, еще гриб ножка - спецефический вкус

КИСУНЯ30,
Вот, мне вся молочка пахнет коровой)) и мясо))
Я вчера прочитала, про кальмар с грейпфрутом
Очень неожиданный микс..

У меня пока такого не было… Вы сколько на протоколе? Я чуть больше месяца…

КИСУНЯ30,
Это я вчера в комментариях увидела под постом Олеси)
Там ещё свекла+грибы, тунец+ананас, индейка+яблоко.

Очень интересные сочетания, мне вообще интересно когда так необычно, и как это влияет на организм))

Всем привет
Скажите пожалуйста, с чем у вас была облепиха?

Подруга у Олеси прошла 3 протокола , на несколько размеров похудела , довольна. Хочется самой ,но ценник дороговат.
Дайте координаты Ирины ,о которой речь на последних страницах.
Заранее благодарю.

облепиха +укроп+вода (смузи) и яйцо

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Люко,
Если есть инста, гляньте Аннушка на англ языке. Она публикует недельное питание. У моей знакомой уже больше - 10кг

У меня был облепиха кофе утром, а в обед облепиха и куриная грудка ( это ужасно

Люко,
Да, дороговато, я начала копить.. откладываю потихоньку и сама составила пока себе питание..
И за 2 недели ушло 6 кг) комфортно ушло, не голодом. На завтрак кофе с фруктами и ягодами пью

На обед или ужин часто делаю рагу из сезонных овощей, благо их сейчас много и мясо говядина/курица.

Кефир добавила в свой рацион, тк многие нутрициологи рекомендуют.

Ну, и так, смотрю по реакции организма и что-то убираю. Совсем отказалась от мусорной еды, от жареного и химозного)

5 лет назад я так же здорово (от слово здоровье) постройнела на сыроедение. А сейчас то же самое, только с мясом и немного готовлю овощи/грибы.