*Jane*

Сегодня сходила в Импульс, мне понравилось Тренер Вадим, смотрит как раз за правильностью, для меня это тоже очень важно. Но он в 1й половине дня там работает.
Вообще тренажерка и тренер для всех индивидуально, пока не попробуешь не поймешь

Рекомендую Екатерину Клименок. Преподает женскую даосскую йогу, контактную импровизацию. Квалифицированный инструктор. Хожу год-полтора к ней три раза в неделю. Я не только банально "похудела", я перестала толстеть зимой и опухать летом, избавилась от целлюлита на бедрах, и самое неожиданное - грудь увеличилась:) В смысле, подтянулась и красиво наполнилась. У меня все тело пришло в женско-мягкую стройность, а кубики на прессе я никогда не любила. Но живота жирного нет:) Всё стройное и мягкое. Так что очень рекомендую:)))

Gurami
ДД, а подскажите график работы и стоимость абонемента) то живу как раз на тихой удобно было бы на Борисенко ходить

buro89
Ушел мой тренер из этой тренажерки(
И я вместе с ним
И кардиотренажеры с собой забрали)
Сейчас сами по себе в Питбуле на Луговой занимаемся

Gurami
Ох, как жаль..ладно завтра пойду в Гавань на пилатес попробую походить, очень интересно попробовать) а там может и тренажерку найду)))

Уже год Хожу в OmelGym (на Морозова) на аэробику к Оли Горбуновой. Очень разнообразные программы тренировок=) мышцы потом неделями радуются...очень позитивный человечек

Тоже поделюсь. Занимаюсь в Alliance на Жигура,26. Тренеры есть и общие (один тренер с несколькими клиентами, бюджетный вариант), и персональные. В зале единовременно до 5 тренеров. Занимаюсь со Светланой. Супер-тренер, работаем и в тренажерах, и с TRX. Они - образовательный центр для тренеров, к ним моя подруга из Уссурийска ездит на тренера учиться. Каждый второй тренер именно в тренажерном зале - врач с высшим медицинским. Ушла именно сюда,т.к. в предыдущем зале (уже не важно где) тренер даже не знает какие именно мышцы качаются: "Ну ноги и попа качаются" - вот что сказал, а какие именно не знает. А для моего колена это просто травмоопасно. Кстати, девочки, если кто ищет тренера Нину Смирнову (раньше была в Варяге), то она тоже тут.. Ну мало ли кто тренера ищет :)

Ольга Вахрушева очень хороший тренер , была у нее на хот айроне, там такая атмосфера на тренировке: хочется заниматься и заниматься

Девочки, может кто подскажет тренера, спортивный клуб Лидер на Молодежной?

кто знает в чемпионе 1 есть хорошие инструктора тренажерного зала?

Подскажите, ваша информация еще актуальна? Девушки, помогите, мы с подругами хотим пойти в зал, но у нас у всех проблемы с коленями и спинами поэтому нужен очень грамотный тренер, посоветуйте плиз! Альянс очень привлекает тем, что там есть хаммам но очень важно попасть в хорошие руки, ибо навредить здоровью не хочется

девочки, подскажите, занимаюсь сама (т.к. иногородняя) нужен тренер на один раз, который бы посмотрел, посоветовал что я делаю так - не так, что необходимо еще делать, есть ли такие услуги у фитнес-тренеров?

Такие услуги, и клубы есть! Только искать нужно такие Клубы, чтобы был разовый (не видит бесплатный, там никто с Вами работать не будет. Пришел-молодец. Раз бесплатно, сам и занимайся), а именно платно. Чтобы и тренера были. Мне удобно в одном клубе заниматься. Атмосфера - супер. Персонал - самые классные отзывы. Сертификация постоянная у ребят. Мое личное мнение - хочешь качественного товара(услуги), не ищи халявы. Это фигня. Да и сама будешь чувствовать отдачу, когда на совесть заниматься будешь! ‌ Сработают разово. У меня моя подруга ходит разово не чаще 3-4- раза в месяц. Так и платит. Очень удобно. В других клубах таких возможностей просто нет. Катя - очень крутой тренер, Артур, Ангелина... Это тех, кто я помню. Просто чаще хожу на групповые. Удачи найти своего тренера!

Мастер Джим. Разовый абонемент толи 1000 толи 1500 руб. Точно не помню уже

Девочки, кто нибудь занимается у Анастасии Самойленко? Она тренирует в клубе Хард Мен вт / чет / суб, но время с 10 утра и до 8 вечера. А я могу заниматься либо рано утром, либо вечером с 7 часов. Может быть она в другие дни где= то еще работает?

Кто может тренера подсказать в примьер фитнес ?