я не знаю, возможно из-за занятий все детство аэробикой, у меня никогда не было сколиоза, искривления спины и т.д...
нашла как раскрыть грудную клетку, последовательность, правда мужик в кадре меня смущает
http://yogajournal.ru/body/practice/hom ... yu-kletku-Добавлено спустя 28 секунд:Генератор случайных чисел,
Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:у Джильки в революции в третьем круге, кажись он есть, этот мостик..
ой, поскорее бы закончить стройное тело
осталось 5 тренировок и все, буду переходить к другим. но, наверное, революция сложная? Думаю про комплекс "похудей за 30 дней..