меня как ошпарить и я поняла, что ребенок скоро на людях может сказать мама курит! Бросила тут же даже пачку не стала дркуривать. Вообще моим стимулом на все это мои дети и мой муж. Прежде всего я это делаю для себя, чтобы они тянулись за моим примером!Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Год назад мы стали придерживаться правильного питания, наша цель была удержать вес старшей дочери,-чего мы и добились, а на этом фоне муж похудет на 10 кг, я стабильна.






