Не могу найти стимул похудеть

Kote'ka

Как|тус писал(а) 18 июл 2016, 14:34:

Так у вас не белковая диета

так и не белковая, а малоуглеводная :smile:

LexyKo

Kote'ka, да там как с вегетарианством - видов и методик миллион, адепты прям воюют за чистоту, кому пофиг на чистоту питания, те просто придерживаются нормы КБЖУ.

Gurami

Anzhela5 писал(а) 18 июл 2016, 14:34:

Gurami,
Интересно почему?

Я думаю, когда долгий безуглеводный период у организма, поступление углеводов провоцирует гораздо большую задержку жидкости, чем когда углеводы поступают в малом количестве, но регулярно.
У меня именно на чистой белковой диете очень сильные отеки были и привкус ацетона во рту.
Сейчас входим постепенно в низкоуглеводку всегда

Anzhela5

Кто нас перевезет??Виза, отзовись....надо название это же оставить обязательно...оно такое провокационное, у людей интерес есть писать

Kote'ka

А вот брат у меня говорит, что на малоуглеводной диете худеют из-за того, что для сжигания белков организму нужно в 4 раза больше энергии затратить, нежели для сжигания углеводов. Моя тетя, весившая когда-то 90 кг, сейчас весит 60, но, она похудела именно на этом способе питания и не ужинает вообще уже 20 лет... Как только что-то упадет в рот после 6 - все, сразу прибавляет.... Но, говорит, я выбор для себя сделала и решила, что толстой быть в жизни не хочу.

LexyKo

И назвать тему "Очередной холивар толстых и тонких"? :-)

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Kote'ka, на любом снижении калоража худеют. Хоть вы режете углеводы, хоть белки, хоть жиры. Но резать лучше все и пропорционально, калькуляторов в инете - вагон. Калории везде одинаковые, просто количество из на 100 грамм - разное. То есть углеводы - самая калорийные.

Anzhela5

LexyKo,
Не совсем..тут как то спелись и толстые и тонкие...

Прошу оставить тему с таким названием.
Здесь именно проблемы отсутствия мотивации..
А толстые или тонкие уже есть..
Кто за?

belladonna

LexyKo писал(а) 18 июл 2016, 14:30:

вот мясо с картошкой я стараюсь не есть даже в пределах нормы калорий. Ибо очень тяжелое сочетание, организм потом, как несмазанная телега работает

грузинское блюдо Оджахури-ммм.. :rolleyes:

Капуцин

хватит про еду, а то у меня ягода заканчивается :-)

а в холодильнике тортик стоит

Добавлено спустя 31 секунду:
belladonna,

ты чё творишь :ps_ih:

belladonna

Капуцин,
ой, я по грузии соскучилась :-)

кстати, похудела там, хотя ела всяко-разно-вкусно-неправильно-калорийно
это всё нервы и велики :-)

Кристофер

Anzhela5 писал(а) 18 июл 2016, 14:49:

LexyKo,
Не совсем..тут как то спелись и толстые и тонкие...

Прошу оставить тему с таким названием.
Здесь именно проблемы отсутствия мотивации..
А толстые или тонкие уже есть..
Кто за?

Я за прежнее название. :co_ol:

Иришка - Мартышка

Для меня так такого стимула не было, просто встала на весы, и О МАМА!!!! :sh_ok:

и пошла жара, и сейчас я в школьной форме, вся старая одежда мне как раз и я рада, сейчас только поддерживаю себя да и только_))) По мне так кажется, пока в голове не перемкнет ничего не изменится. Я толстушкой ходила и не парилась)))